حرفهای خود را با کلام مطرح کنید نه با رفتار؛ که از کلام همان برداشت میشود که شما می گویید؛ اما از رفتارتان هزار برداشت متفاوت! صبحت پر برکت خانوم جان😍 @sarzendehbash

#روایت #تفکر قبل از حرکت، هدفت رو بشناس امیرالمؤمنین علی _علیه‌السلام_: اَلعامِلُ بِجَهلٍ كَالسَّائِرِ عَلى غَيرِ طَريقٍ فَلا يَزيدُهُ جِدُّهُ فِى السَّيرِ إلاّ بُعدا عَن حاجَتِهِ ؛ كسى كه جاهلانه دست به كارى مى‌زند، به رهروى مى مانَد كه بی‌راهه مى‌رود، پس تلاشش در رفتن جز دورى از خواسته‌اش سودى ندارد. به نقل از غرر الحکم، ج۱، ص ۱۰۱ #برنامه‌ریزی @sarzendehbash

از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید : تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد. كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. @sarzendehbash

🌐"زندگی را طلاق ندهید" 👇 این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید در مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید . 🌐یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان " است . دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی داردو شما نمیدانید.!!!!! 🌐 زندگی را زندگی کنید ... 🌐چندان هم که فکر میکنید وقت نیست !!! #زندگی #امید @sarzendehbash

#برشتوک_خوشمزه🌸 @sarzendehbash

🌺 استقلال فکری ❇️ یکی از فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم #استقلال_فکری می باشد. ✅ #استقلال_فکری فرد قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی #تشخیص دهد. ✅برای حل مسائل زندگی اش از #دانش دیگران استفاده می کند. ✅در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن #خودش تصمیم می گیرد. ✅وقتی تصمیم گرفت٬ نتیجه تصمیم گیری را #خودش قبول می کند. ✅از شکست ها و پیروزی های #خودش درس می گیرد. 👈بنابراین #افراد_مستقل،از دیگران مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند ⚠️و #افراد_وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست ها ی خود را به گردن دیگران می اندازند. @sarzendehbash

❤️🌿 زندگى سر نداره، ته هم نداره. نه اونجایى ڪه شروع ڪردى اولش بوده، نه اونجایى ڪه تموم مى شه آخرشه! وسطش فرصت دارى ببینى، تجربه ڪنى، لذت ببرى، آگاه بشى و برى... اجازه نده ڪسى بهت عذاب وجدان الڪى بده آدماى اشتباهى رو از زندگیت حذف ڪن، آدماى درستِ زندگیتو سفت بچسب، جلوتو نگاه ڪن و ادامه بده از مسیر #لذت ببر! @sarzendehbash

💌 دلت میخواست الان تو هم همینجا نشسته بودی...؟ حرم امام رضا علیه السلام دعاگوی همگی هستم .... هرکس تمایل داشت اسم بفرسته که به اسم دعاکنم ...حاجت روا باشید ❤️ #عیدتون_مبارک @sarzendehbash

🔰 نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! 🖍 به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! 🌻 کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! 🌸 به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! @sarzendehbash

سلام صبح جمعتون بخیر وشادی😍😍 عیدتون مبارک .... حال خوب الانم در صحن آزادی برای شما .... همگی عزیزانی که پیام دادن به اسم دعا کردم.. @sarzendehbash

تخفیف 😍😍 تخفیف 🌺 چیزی تا عید نمانده 💖 بانو جان به خودت برس که اگر تو زیبا باشی زندگیت زیبا خواهد شد. 😍🌸😍🌸😍🌸 بانو جان چرا برای چروک و تیرگی پوستت ناراحتی !!؟؟؟ چرا برای منافذ پوستت غمگینی !!؟؟ 🙏🙏🙏🙏 امیدت رو از دست نده چاره ی کار دست ما هست 🌸 😍🌸😍 کرم و لوسیون گیاهی جمیل عالیترین انتخاب برای شماست . 😍🌸😍🌸😍🌸 کرم جمیل جنس پوست شما رو روشن میکنه و ضد لک و ضد چروک و ضد منافذ هست 🌸🌺🌸🌺🌸🌺 فقطططط یکبار امتحان کن و تفاوت رو احساس کن 🌸💖🌸💖🌸💖 زیبایی رو با ما تجربه کن بانو 🌸💖🌸💖🌸 به ما ملحق شوید https://eitaa.com/joinchat/2438463715C66c26c950a

عزیزان دل این کانال یکی از خانم دکترهای مهربان هست که گروه دارن وسوالات شما رو روزهای خاصی جوابگو هستن،کرم های ایشون هم بنده استفاده کردم و بسیار عالیه ...حتما به کانال و گروهشون سر بزنید پشیمون نمیشید...