وقتی به #زندگی فکر می کنید این دو نکته را به خاطر داشته باشید: هر چقدر احساس گناه داشته باشید گذشته تغییر نمی کند.... و هر چقدر استرس داشته باشید آینده عوض نمی شود... @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌

در بازی زندگی ؛ اگر تغییر نكنیم ، حذف می شویم . برای جلوگیری از حذف شدن در بازی #زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم . کليدهای اين تغيير عبارتند از : کلید اول: خواستن كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود كلید چهارم: عمل کردن امروزتون لبریز آرامش 😍🌹 @sarzendehbash

🔴 اهمیت تخلیه‌ی غم ♻️ نبایستی #غم را قورت داد، بلکه باید دفع کرد، چراکه #زندگی پر از پیچ و خم است و فرد نمی‌داند یک لحظه بعد اتفاق خوشایندی برایش خواهد افتاد یا ناخوشایند!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 @sarzendehbash

بیدمشک اینطوریه ک میگه سلام #زندگی @sarzendehbash 💐

#زندگی #عمر 🔹از بزرگی پرسیدند: زندگی آدمی به چه ماند؟ گفت: به نردبانی دو طرفه که از یک طرف؛ سن بالا می‌رود و از طرف دیگر؛ زندگی پایین می‌آيد... @sarzendehbash

#زندگی #افکار_مسموم 🌱 همه ما در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده‌ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست، درحالی‌که تحقیقات نشان می‌دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی‌شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب می‌شوند. 🔔 برخی از مهمترین افکار #مسموم را می‌توان در موارد زیر مرور کرد: 1- دیدن نداشته‌ها و نقایص 2- پیش‌بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 7- عدم پذیرش نقایص انسانی 8- به خود گرفتن 9- مقایسه خود با دیگران 10- انتظارات بالا 11- سرزنش کردن به جای اقدام 12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه. @sarzendehbash

آرامش در زندگی 😇 ✅️ آرامش در زندگی به حالاتی روحی و روانی ، فعالیت های جسمی و ارتباطات انسان بستگی دارد . 🍃در واقع آرامش حالتی در وجود هر انسانی است که به خلوص ذهنی سوق داده می شود. 😊 این حالت به فرد کمک می‌کند تا با #استرس‌های روزمره خود بهتر برخورد کند و به طور کلی از زندگی بیشتر لذت ببرد #زندگی @sarzendehbash

Never blame a day in your life. Good days give you happiness, bad days give you experience. از هيچ روزى تو زندگيت گله نكن. روزهاى خوب برات خوشبختى ميارن روزهاى بد بهت تجربه ميدن. #زندگی ‌@sarzendehbash

• چالش یه هفته ای برای پیشرفت و منظم شدن تو زندگی : روز اول: نیم ساعت زودتر بیدار شو و ورزش کن روز دوم:یک لیست برای کارهای روز تهیه کن و همه رو تا آخر روز تیک بزن روز سوم:یک مسیر رو پیاده روی کن روز چهارم: روز رو با جملات انگیزشی شروع کن روز پنجم: یک برنامه ماهانه بریز روز ششم: یک کار عقب افتاده رو شروع کن روز هفتم: یک جایزه برای خودت تهیه کن ‌#چالش #زندگی @sarzendehbash

هر لحظه را با آگاهی و شکرگزاری در لحظه حال زندگی میکنم.. زندگی کردن با افکار مثبت می تواند تجربه زندگی را به طور چشمگیری بهبود بخشد. زمانی که ما به جای تمرکز بر مشکلات و نگرانی ها، به دنبال جنبه های مثبت و فرصت های موجود هستیم، دیدگاه ما نسبت به زندگی تغییر می کند. در نهایت، زندگی کردن با افکار مثبت به ما کمک می کند تا زندگی را با چشم اندازی متفاوت ببینیم و زندگی کردن را به عنوان یک تجربه شادی بخش و با معنا تجربه کنیم... "هر روز را با شکرگزاری و امید به آینده آغاز کنید." #شکرگزاری #افکار #افکارمثبت #آگاهی #زندگی #لحظه_حال #زندگی_در_لحظه #حال_خوب https://eitaa.com/sarzendehbash .

🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 آموزش مفهوم خدا به بچه ها تو دل مشکلات م که باشی با خدا که باشی نهایت شناور بمونی اما بدون خدا قطعاً غرق میشی👌🏻 #خداوند #زندگی #تعلیم #آموزش @sarzendehbash .

بفرمایید چای و عناب دم کرده نیم چاشت🫖☕️ تنها چیزی که تو #زندگی میتونه آرومت کنه... #حال_خوب #خدای_خوبم #اجابت_دعا