#جدی_نگیرید ﺩﺧﺘﺮﻩ ﺗﺎﺯﻩ ﻓﻮﻕِﺩﻳﭙﻠﻤشو ﺗﻮ ﺭﺷﺘﻪ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺍﻫﻠﻲ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺸﮑﺪﻩ ﻏﻴﺮﺍﻧﺘﻔﺎﻋﻲ ﻭ ﻏﻴﺮﺣﻀﻮﺭﻱ ﻋﻠﻤﻲﮐﺎﺭﺑﺮﺩﻱ ﺗﻮ ﻗﺮﻳﻪﻱ ﻣﺴﻠﻢﺁﺑﺎﺩ ﺍﺯ ﺗﻮﺍﺑﻊ ﻳﺎﻗﻮﺕﺷﻬﺮ ﺳﻔﻠﻲ ﻣَﻤَﺴﻨﻲ، ﺑﻪ ﺯﻭﺭ ﺳﻪ ﺗﺮﻡ ﻣﺸﺮﻭﻃﻲ ﻭ ﺩﻭ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﺸﮑﻴﻞ ﺷﻮﺭﺍ ﻭ ﻧﺎﻣﻪ ﺍﺯ ﺍﻣﺎﻡ ﺟﻤﺎﻋﺖ ﻣﺴﺠﺪﺷﻮﻥ ﮔﺮﻓﺘﻪ(ﻧﻔﺴﻢ ﮔﺮﻓﺖ) ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﻣﻴﮕﻪ: ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﻤﻠﮑﺖ ﺑﺎﻳﺪ ﺭﻓﺖ، ﺳﻘﻒ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻭﺍﺳﻪ ﻣﻦ ﮐﻮﺗﺎﺱ!😂 @sarzendehbash

🍃🌸🍃 💠 دیدن داشته ها ✳️ با کبریت #حسادت و چشم و هم چشمی نسبت به زندگی دیگران، خانواده خودت را به آتش نکش... به این همه داشته هایی فکر کن که داری و دیگران حسرت داشتنش را دارند ،اما تو نمی بینی و قدر نمی دانی😔 بجای دیدن کمبود هایی که در هر خانواده ای وجود دارد، خوبی های بی شمار خانواده و زندگی ات را ببین.. ✅ #روانشناسی_خانواده @sarzendehbash

💌 مطمئنم می‌شنوید حرفامو خوش به حالم که شما رو دارم... ❤ #چهارشنبه_امام_رضایی #استوری☘ #حال_خوب @sarzendehbash

🌟در این شب زیبـا 🌷آرزو می کنم 🌟همه خوبی های دنیا 🌷مال شما باشه 🌟دلتون شاد باشه 🌷غمی توی دلتون نشینه 🌟خنده از لب قشنگتون پاک نشه 🌷و دنیا به کامتون باشه 🌟و اوقاتتون همیشه 🌷بر مدار خوشبختی بچرخه شبتون بخیر  @sarzendehbash

⛵️` صبحت بخیر قشـــــنگم خانوماے گل ما همه سحرخیزن 💪 بریم سراغ ایده هامون برا آخر هفته عالی ⛱یاعلے بگو یه یاعلی بگو و آستینارو بالابزن امروز میخوایم باهم پذیرایی خونموݩ رو تمیز حســــــــــابی ڪنیم💪 وسایل رو از گوشه ڪنار بردار بذار سرجاش گردگیری هارو انجام بده اگه دوست داری تنوع بده و لوازم رو جابه جاکن خلاصه ببینم چه میکنی 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⛱دستپخت مامان امروز یه غذای ساده بذار نونے ساندویچی باشه🥖🍞 و مواد اصلیش سیب زمینی 🥔 خیلی اذیت نکن خودتو میدونم ڪدبانویی 😎 غذا خوبه رو بذار برای شب یا فردا ظهر کنارهم ...😋 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⛱تزریق بین روز وقت نماز ڪه میشه زودتر جانماز رو بنداز و حرفاتو پیش خدا بزن که از همه بیشتر میتونه کمکت کنه😇 و بعد نماز دعاے امام سجاد؏ برای حاجت رو بخونیم همونے که توی مفاتیحہ الهے ڪیف ادعوڪ وانا انا 🍃 الهے همتون حاجت روا باشید 🌱 #حالـــــتوساده‌خوب‌کن @sarzendehbash

#توصیه اگه میخوای روز خوبی رو شروع کنی..:🌻🍊^^ --------------------------- +روز خودتو با شکرگذاری خداوند برای تمام نعماتی که به ما داده شروع کن.🙌🏽*-*سلامتی بزرگ ترین نعمت 😍 +همونطور که دلت میخواد بقیه باهات رفتار کنن با بقیه رفتار کن.😌*-*😃 +تو هر وضعیتی که هستی سعی کن همیشه مثبت فکر کنی.🔥*-*😜 +سعی نکن همه چیز رو کنترل کنی فقط خودتو اذیت میکنی 🙅🏻*-* +زندگی رو خیلی قشنگ و زیبا تصور کن.🌸*-*🌹 +نگران آینده نباش، براش برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن.🌿*-*👌 +آرامش رو درون خودت حس کن...😉با متوسل شدن به ائمه و توکل به خداوند☺️ @sarzendehbash

🌱تفاوت انسان‌های شاد و غمگین در دارایی‌هایشان نیست... 🌷شادها به داشته‌هایشان نگاه می‌کنند، و غمگین‌ها به نداشته‌هایشان..❗️ @sarzendehbash

#تلنگر موقع ظرف شستن، برگ زدن جزوه ها، جارو زدن، دفاع از حق کسی، غذا خوردن، آب خوردن، راه رفتن، باشگاه رفتن، آشپزی، دانشگاه رفتن، وسیله جا به جا کردن و ... "نیت کنید" و هر بار ثوابش رو به یکی از ائمه هدیه بدید... بچه زرنگ باشید، خدا از بچه زرنگا خوشش می یاد ! ولی زرنگیِ به جا و اندازه. یادتون نره که وسط کار، غُر نزنین که اجرتون از بین بره.. @sarzendehbash

💌هشت راه برای افزایش خوشبینی ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. #خدایا_شکرت @sarzendehbash

بیکار ننشینید و برای تغییر شرایط زندگی تان منتظرِ معجزه نباشید😶 اگر بدنبال تغییر هستید فقط باید تلاش کنید پشتکار داشته باشید و خسته نشوید دراینصورت قطعا در زندگیتان معجزه رخ خواهد داد🥰 @sarzendehbash

🍞#كوكوى_زرشك_و_سيب_زمينى 🧄🫒موادلازم: تخم مرغ ٥عدد سيب زمينى ٢عدد زرشك ١پيمانه گردو ١٠عدد پياز ١عدد سير ٣حبه 🥔طرز تهيه: ابتدا سيب زمينى هارا پخته و رنده درشت مى كنيم. بعد سير وپياز را در خرد كن ريخته در ظرفى تخم مرغ ها راشكسته و هم مى زنيم بعد سير و پياز خرد كرده را اضافه مى كنيم سپس گردو خرد شده و زرشك را روى سيب زمينى ها مى ريزيم بعد مخلوط تخم مرغ،سيرو پياز را ريخته با هم مخلوط مى كنيم بعد در تابه دونه اى سرخ مى كنيم و آماده سرو است. @sarzendehbash