هر وقت تو زندگی کم آوردی به تعداد بی نهایت برگهای درختان نگاه کن قطعا کسی که میتونه این همه برگ رو نقاشی کنه، میتونه از تو هم مراقبت کنه #به_خداوند_اعتماد_کنیم @sarzendehbash

🔰کارگاه همسرداری وتربیت فرزند 🔆توصیه برای انتخاب همسر 🔸#حجت‌الاسلام‌بهنام‌حشمدار @Hashamdar313 @sarzendehbash

✨ در زندگی هیچ چیز ارزش نگرانی ندارد وقتی رؤیایی مثل خدا ساکن قلبت باشد، یافته هایت را با باخته هایت مقایسه کن! اگر "خـــدا " را یافتی هر چه را باختی مهم نیست. 💫شبتون آرام @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌

هر صبح غم‌هایت را از پنجره دل بتکان و شادی را بر دل بنشان امید داشته باش، تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو باشد... صبح بهاری تون بخیر😍😍 @sarzendehbash

براى خودت زمان صرف كن، خودت رو دوباره شارژ كن و قوى تر از قبل برگرد...🌱 شما نمونه ای ...🌺 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 هرکسی با یه چیزی شارژ میشه و دوباره انرژی میگیره 💪 بعضی ها با زیارت ❤️ بعضی ها با یه استراحت یک روزه تو خونه🏡 بعضی ها با یه تفریح وطبیعت گردی🛤 بعضی ها باخلوت وتنهایی🙍‍♀🤒 درهرحال خودتونو شارژ کنید دنیا به شما نیاز داره🥰😇 @sarzendehbash

🦋 🔹️جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ 👌آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، ا مّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر میبرید. 👌یک نكته را هرگز فراموش نكنيد که لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد! پس به اندازه لطف کنيد... 👌قدر لحظه‌ها را بدانيد! زمانی میرسد که دیگر شما نمی‌توانید بگوئید جبران میکنم. 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد چرا؟ چون سعی میکند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند! 👌غصّه‌هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد! انگار فقط قصّه است و بس... 👌هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمیکند! پس مراقب گفتارتان باشيد... 👌جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست‏اندازها نعمت بزرگی هستند... 👌و نکته‌ی آخر اینکه هیچوقت فراموش نكنيد كه :" دنيا تكرار نمی‌شود، پس زندگی کنید! @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌

ادب را با ادب به كودكان بیاموزیم 🔸ادب یک صفت شخصیتیه و هم یک مهارت که میشه اونو یاد گرفت‌.کودکان ادب رو از پدر ومادر خودشون یاد میگیرن. میگی چجوری؟ 🔸مادر و پدر اگه به فرزندشون احترام بزارند عکس‌العمل بچه هم در برابر والدینش رفتار خوبی میشه گاهی اوقات متاسفانه والدین با بی احترامی و بی ادبی رفتار بد رو به فرزندشون یاد میدن. 👨‍👩‍👧‍👦 رفتار شما در مقابل فرزندتون چطوریه؟ @sarzendehbash

چه کاری انجام دهید از افسردگی درامان هستید؟ به اتاقتان نور بپاشید ▫️نور خورشید به شدت شادی آور است ، دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید + این کار تا 5 ساعت کامل به شما انرژی میدهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری میکند. @sarzendehbash

💕این سه کلید درکامپیوتر مهم اند، اما در زندگی مهمتر! کنترل کردن خودمان پیدا کردن راه حل جایگزین حذف موقعیت هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند. @sarzendehbash

نا امیدی مثل سایه میمونه ؛ روی هرچیزی بیفته حتی درخشان و رنگارنگ ، اونو در نظرت تاریک و بی روح و بیرنگ نشون میده!!!! خیلی چیزا تو زندگیت داری که سایه ناامیدی افتاده روش و این سایه اجازه نمیده زیبایی و درخشش و رنگ و لعاب داشته هات رو ببینی هر آنچه در زندگی داری رو با چشم امید ببین اونوقت دنیات عوض خواهد شد... @sarzendehbash

#کاردستی #خلاقیت چوب بستنی‌ها رو نگه دارید که بدرد می خورن 😁 @sarzendehbash