👈 قانون گذاشتن در خانه: ✍منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. ❗️ چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد ❓کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. ❗️در ضمن، شما هم نمی‌توانید کودک را تنبیه کنید یا پاداش دهید. 🕰اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد ❗️ شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید: "چرا دیر می‌خوابی؟ @sarzendehbash

🟣 چیکار کنیم بچه‌ها کارهای شخصی‌شون رو انجام بدن؟! 🔰 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

🍃🍃زندگی رو خیلی جدی نگیرید یک روز همه چیز در ویدئوها و عکسها می ماند فقط... شبتون به عشق بهترینااا 💖 @sarzendehbash

🍃🍃یک صبح هم تا چشم باز کردی، به کسانی که هنوز با همه‌یِ عشقشان کنارت هستند فکر کن... به مادرت که برایت چای دَم کرده، به پدرت که برایت برشته‌ترین قسمتِ نان را که دوست داشتی کنار گذاشته... برای یکبار هم که شده، به " داشته‌هایت " فکر کن و صبحت را برای خودت بخیر کن... ‌ صبحتون امام رضایی🌹 @sarzendehbash

قبل از پاسخ دادن به سوالات دیگران مدتی سکوت کن تا پاسخ بهتری بیابی، سکوتت در خاطر هیچکس نخواهد ماند؛ اما پاسخ ات را همیشه به خاطر خواهند سپرد... @sarzendehbash

🪴قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیدند هماهنگ شویم خودت برای خودت زندگی کن، همانطور که دوست داری همانطور که لذت میبری. 💫و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی، کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد... ☝️پس شاد باش و عاشقانه زندگی کن...😍 @sarzendehbash

#سالاد_لوبیا_چیتی مواد لازم لوبیا چیتی پخته یک فنجان🫘 مغز کاهو خرد شده یک فنجان🥬 مغز کرفس خرد شده یک فنجان سیب زمینی پخته و خرد شده یک فنجان🥔 خیارشور خرد شده نصف فنجان لبوی خرد شده نصف فنجان روغن زیتون🍾 و آبلیمو 🍋از هر کدام۳ قاشق سوپخوری نمک و فلفل بقدر دلخواه🧂 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 طرز تهیه:🧑‍🍳 موادی که برای سالاد تهیه کرده ایم را در ظرف سالاد می ریزیم . سپس روغن زیتون🍾 ، آبلیمو🍋 ، نمک🧂 و فلفل را اضافه می کنیم و بعد از به هم زدن به سالاد اضافه می کنیم .(در صورت تمایل می توانید روی سالاد را با تخم مرغ🥚 ورقه ورقه شده تزئین نمایید) ‎‌‌‌‌‌‌‌ @sarzendehbash

🦋بخاطر نعمت هایی که در زندگی تان دارید از خداوند سپاس گزار باشید حتی نعمت های کوچک .اگر در زندگی تان شکرگزاری را کمی تمرین کنید زندگی تان کمی تغییر میکند اگر هر روز تمرین کنید زندگی تان به شدت تغییر خواهد کرد. برای اینکه حالتان همیشه خوب باشد خدارو شکر کنید. @sarzendehbash

افـکـارتـو عـوض کـن مـی‌بینی کـه دنـیـات عـوض مـیـشـه...🌱 @sarzendehbash

ســـ🌤ـــلام صبح قشنگتون بخیر🌺 روزتون سرشار از شادی💫 الهی هیچ وقت☘ گل خنده از روی 🌻 ماهتون کم نشه ✨ همیشه سلامت باشید و🌼 همیشه زیباترین🍄 تقدیرها نصیبتون باشه🌿 ‌‌‎‎‎‎‎‎‌‌ ‌‌‎@sarzendehbash

#صبحانه من اومدم با یه ایده باحال و جذاب برای صبحانه مواد لازم 2 لواش (آماده یا می توانید آن را در خانه درست کنید) 1 تخم مرغ🥚 کمی جعفری پنیر چدار رنده شده نمک🧂 ، فلفل ، پودر پاپریکا کره برای رومال🧈 کلیپ رو با صدا گوش بدید کف ماهیتابه نان لواش پهن کنید روش یه تخم مرغ 🥚، جعفری خرد شده و نمک🧂 و فلفل و پودر پاپریکا بریزید و هم بزنید روی مواد پنیر رنده شده بپاشید و یک لایه نان روش قرار بدید یه طرف که سرخ شد برگردونید و طرف دیگه رو سرخ کنید روی نون (دوطرف)رو با کره🧈 رومال کنید و برگردونید تا مواد داخلی کامل پخته و پنیر ذوب بشه نوش جااان @sarzendehbash

در حسرت گذشته ماندن؛ چیزی جز از دست دادن امروز نیست. تو فقط یکبار هجده ساله خواهی بود، یکبار سی ساله، و یکبار هفتاد ساله. در هر سنی که هستی، روزهایی بی نظیر را تجربه می کنی. چرا که مثل روزهای دیگر، فقط یکبار تکرار خواهد شد. هر روز از عمر تو زیباست و جذابیتهای خودش را دارد به شرط آنکه زندگی کردن را شناخته باشی و آن را بلد باشی ! اکنونت را زیبا زندگی کن! #زندگی ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌ @sarzendehbash