🔶فواید #نوازش همسر 🔸نوازش نسبت به صحبت قابل ارتباط‌تر است، حتی اگر شما صدها پیام دوست دارم برای همسرتان بفرستید به اندازه در آغوش کشیدنش کارساز نیست. 🔸بسیاری از محققان مدعی هستند 70 درصد زوج هایی که مکررا دعوا می کنند نوازش یکدیگر را فراموش کرده‌اند، وقتی ارتباط خالی از نوازش می شود، آن رابطه پوچ است. 🔸نوازش بهترین راه بالا بردن صمیمیت است. 🔸حتی علم هم کاملاً نتوانسته بررسی کند که چرا احساس خوبی هنگام نوازش به ما دست می‌دهد، تصور کنید همه خوشحالی ها را تجربه می کنید وقتی همسرتان در آغوشتان است. 🔸نوازش احساسات جریحه‌دار شده را درمان می کند و نوازش کمک می کند ذهن و قلب و بدن معجزه کنند، نوازش انرژی های مثبت را انتقال می‌دهد. @sarzendehbash

#ایده_خوشمزه پختن یه کاپ کیک خوشمزه فقط با دوتا تخم مرغ و یکم شکلات😋 حرف نداره حتما امتحان کنید😍 👩🏻‍🍳 نوش جان 💞 @sarzendehbash

⚪️ #زن_باشید زنان؛ نماد رفتارهای برجسته انسانی همچون 👇🏻 ❣عشق ورزی ❣مهربانی ❣لطافت ❣لبخند و در کل 👈🏻خود زندگی هستند😊 و برای مردان دیدن این زن بسیار لذت بخش و ارامش بخش است👌🏻 👈🏻پس سعی کنید زن باشید💝 @sarzendehbash

#روتین -روتین یک هفته ای پوست صورت💆🏻‍♀🌿+.+ @sarzendehbash

#سیاست_های_زنانه #مامان_بازی_ممنوع ❌از انجام دادن کارهایی که همسرتان خودش میتواند انجام دهد پرهیز کنید مثلا؛ اجازه دهید خودش دنبال کلیدش بگردد ولی هیچ گاه جواب سرد کننده ای بهش ندهید ❌بهش نگید خودت برو بگرد من که مامانت نیستم 🔵یکی از نقطه ضعف های زنان انجام دادن کارهایی هست که مردان خودشان توانایی انجام دادن آن را دارند. 🔵به دليل حس مادرانه‌اي که در وجود همه زنان است و آنها هنگامي که دختر کوچکي بودند همين رفتار را از مادر خود ديده‌اند و همان الگو را عينا تکرار مي‌کنند و مسلما مردها هيچ مخالفتي با اين عمل ندارند چون راحت‌تر هستند که کس ديگري کارهايشان را انجام دهد اما به ياد داشته باشيد اين کار بعد از مدتي شما را کلافه و خسته مي‌کند 🌺🍃🌺🍃 💟هر از گاهی از همسر خود به خاطر رفتارش در خانه تمجید کنید. 💞فراموش نکنید درطول روز کلمات محبت آمیز به او بگویید وبدانید که این زیبایی حرکت و گفتار شما در ذهن او باقی خواهدماند. 🌺🍃🌺🍃 ‌وقتی زن و شوهر با هم قهر میکنند یعنی یکی از دو طرف یا هر دو، مهارت حل مساله را بلد نیستند!!! به یاد داشته باشید...""آشتی کردن یک هنر است" @sarzendehbash

🔹🔸🔹 ♨️ 10 مشکل که مانع 10 خوبی می‌شوند: ١. غرور، مانع يادگيري ٢. تعصب، مانع نوآورى ٣. کم رويي، مانع پيشرفت ٤. ترس، مانع ايستادگی ٥. تخيل، مانع واقع بيني ٦. بدبيني، مانع شادي ٧. خودشيفتگي، مانع معاشرت ٨. شکايت، مانع تلاشگری ٩. خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت ١٠. عادت کردن، مانع تغيير @sarzendehbash

💛هر چقدر غصه بخوری ❤️دنیا پاسخی به دلت نمی دهد 💜شاد باش😍 💛شاد بودن اگر نتواند ❤️مشکلاتت را کم کند 💜اضافه هم نمی کند 💛ارزش واقعی تو زمانی ست ❤️که در اوج مشکلات 💜شاد باشی و برای راه حل بکوشی... @sarzendehbash

12.گاه لازم است خشم و اعتراض خود را نشان دهید. خشم سرکوب شده به جنگ درونتان میرود. #چهل_اصل_شادکامی @sarzendehbash

یک عمر باید بگذرد تا بفهمی بیشتر غصه هایی که خوردی، نه خوردنی بود نه پوشیدنی،فقط دور ریختنی بود…! و چقدر دیر می فهمیم که زنــدگـی همین روزهاییست که منتظـر گذشتنش هستیم …!🍁🦋 🛣️“مقصد”، همیشه جایى در “انتهاى مسیر” نیست! “مقصد” لذت بردن از قدمهاییست، که برمى داریم!👣 @sarzendehbash

#اقتدار_مردانه 💙 ❣خانم عزیز گاهی بجای اینکه به شوهرتون بگید👈🏻 دوستت دارم بهش بگید👈🏻 بهت افتخارمیکنم 🌀 چون برای مردها این جمله اثرش از جمله اولی بیشتره😉 ⚪️این جمله با ساختار شخصیتی مرد متناسبه و نوعی حس اقتدار بهش میده! اقتدار مرد هم که خیلی مهمه قبلا حسابی توضیح دادیم بهتون☺️ و صوت های دکتر حبشی که داخل کانال هست در رابطه با همین موضوع هست برای شیرین تر شدن زندگی تون پیشنهاد میکنم حتما گوش بدین🌹 @sarzendehbash

💢 می‌توانی از تفریحت سودی ببری که خیلی‌ها از عبادت نمی‌برند! ۹۹درصدِ دین‌داری به «نیت» است. ✔️ ✨ طبق فرمایش امام علی(ع) انسان با تفریح و نشاطِ خودش، می‌تواند آخرت بخرد(امالی‌صدوق/۲۲۸) 🔻چگونه با تفریح خودمان، آخرت به‌دست بیاوریم؟ ✅ یکی با تغییر نیت‌مان(اینکه با چه نیتی رفتار کنیم؟) ✅ و یکی با تغییر نگاه‌مان(اینکه چگونه به پدیده‌های عالم نگاه کنیم؟) اگر نگاهت به بهار، محبت خدا به تو باشد، آن‌وقت بهار برایت یک فصل معنوی خواهد بود.👌 اگر نیت کسی در تعطیلات نوروز، بهره‌گیری برای معنویتش باشد، او از تفریحش سودی می‌برد که خیلی‌ها از عبادت‌شان نمی‌برند!👌 🔹 برای تفریح خودت هم می‌توانی نیت قربه‌الی‌الله داشته باشی! 🌷بگو: «خدایا، به‌خاطر تو به تفریح می‌روم!» روغن سوخته را نذر امامزاده کن؛ خدا قبول می‌کند! 🔻دین‌دار بودن فقط به انجام کار خوب و ترک رفتار بد نیست؛ این شاید یک‌درصد ماجرا باشد، 99درصدِ دین‌داری به نیت است!✔️ 🔸نیت‌کردن مثل «بازیِ بدون توپ» در زمین فوتبال است. 👈 آنجا که بدون عمل یا در اعمال سادۀ روزمره، نیت‌های خوب داری، همان‌جایی است که نورانی می‌شوی و توفیق اعمال ویژه و قدرت ترک گناه پیدا می‌کنی! ✍#استاد_پناهیان @sarzendehbash