🍃/#حس_خوب_آرامش/ نیایش صبحگاهی 🤲 خدایا...❤️ بیاموز به من..... که لحظه ها در گذرند.... بیاموز به من که هیچ حالتی پایدار نیست..... که می گذرد....اگر در سختی ام... اگر دلتنگم.... و در تمام این لحظه ها تو در کنار منی.... به من آگاهی بده تا پذیرا باشم هر لحظه ایی را که می گذرد.... و نشانم بده راه را.... تا سهم خود را به انجام برسانم.... از نیروی بی پایانت بی نصیبم مگذار .... تا بپیمایم راههای دشوار زندگی را که با حضور تو ممکن میشود.....❤️ نگرانی هایم را بدست تو می سپارم..... و قدم میگذارم در راهی که تو میخوانی ام..... و هرچه در این مسیر برایم مهیا کرده ای را با آغوش باز می پذیرم.... هر لحظه با یاد تو خواهد گذشت... چه سخت و چه آسان... چه تلخ و چه شیرین... که با حضور تو همه لحظه هایم به عشق مبدل میشوند.... #شکرگزاری #آرامش #صبح #شروع #انگیزه @sarzendehbash

#تلنگر اساساً‌ روح‌ کـه‌ بزرگ‌ شـد‌ تن‌ بـه‌ زحـمت‌ می‌افتد. و‌روح‌ که‌ کوچک‌ شد‌ تن‌ آسایش‌ پیدا‌ می‌کند‌. یعنی‌ وقـتـی‌ که‌ روح‌ بـزرگ‌ شد‌، جسم‌ و‌ تن‌‌ چـاره‌ای‌ نـدارد‌ جـز‌ آنـکه‌ به‌ دنبـالِ‌ روح‌ بیاید، به‌ زحـمت‌ بیـفـتد‌ و‌ نارا‌حت‌ شـود‌؛ اما‌ رو‌حِ‌ کوچـک‌، به‌ دنبـالِ‌ خواهش‌های‌‌ تن‌ می‌رود‌ . . . @sarzendehbash

✍️این تفکر که هرگز نباید مشکلی وجود داشته باشد را فراموش کنید 💫بدانید در موقع بروز مشکلات👈 همکاری و صمیمیت زن و مرد،مشکلات را حل و روابط را نزدیک‌تر می‌کند #همسرداری @sarzendehbash

راضی باش، به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو "قشنگ" کرد و اگه بد بود "تو رو ساخت. مدیون باش، به همه آدمهای زندگیت که خوباش بهترین "حس ها" رو بهت میدن و بداش بهترین "درس هارو". ممنون باش، از اونی که بهت یاد داد همه شبیه "حرفاشون" نیستن و همیشه باید از هیچکسی توقعی نداشت! زندگی همین قدر ساده است عزیزِ من! @sarzendehbash

🌀ماسک روشن کننده پوست صورت خیار زرده تخم مرغ آرد نشاسته @sarzendehbash

❣برای تغییر دادن دنیای خودت، تنها کاری که باید بکنی جمع و جور کردن افکار و احساسات درونیته، و بعد از اون همه ی دنیات تغییر میکنه... @sarzendehbash

#فیلم_آموزشی_راتا_فست_فود کامل با تمام نکات راتا مرغ و شوید 🍔 🍖 نوش جان 💞 @sarzendehbash

تفاوت فرد مثبت و منفی 🌷🌱 ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد. ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند. @sarzendehbash

🌸🌸🌸🌸 ✨هر روز آغازی دوباره است 🌺مُشتی امید در جیب‌هایت بریز 🍃و زندگی را دوباره از سَر بگیر ✨ بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد سلام #روز_زیباتون_بخیر🍃🌹 @sarzendehbash

ببینید | لحظه خنده‌دار از حواس‌پرتی یک مادر در خانه @sarzendehbash

خانمهای عزیز هر از چند گاهی وقتی از مهمونی برمیگردین به همسرتون بگین که:👇 تو کل مردهای فامیل ما تو تکی یا هیچ کس توی فامیل به اندازه من خوشبخت نیست یا فلان ویژگی ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم . باور کنین که مرد پر رو نمیشه.😐👌🏻 باور کنین که اثر این انرژی مثبتی که به همسرتون می دین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده. حتی، اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین. تأثیراتش رو می بینین🌱 البته دقت کنین؛ دائمی و همیشه نگین که کلیشه و تکراری بشه و خودتون هم بسنجین و بر حسب موقعیتتون تعریف و تمجید کنین ... #شیطونی😜 @sarzendehbash

✋ چگونه خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ @sarzendehbash