بانوشتن افکار منفی وانداختن در سطل زباله خلق خویتان را تغییر دهید !✍ ▫️روانشناسان معتقدند نوشتن افکار منفی و انداختن نوشته ها در سطل زباله میتواند مشکلات و ناراحتی ها را در ذهن انسان کمرنگ کند + با این راهکار میتوانید مغز را فریب داده و خلق خویتان را تغییر دهید @sarzendehbash

‌#جدی_نگیرید من تا کلیـد موفقیت رو پیدا میکنم، یه نفر قفل عوض میکنه! 😒😒 مشکلتـون با من چیه؟ 😕😕 @sarzendehbash

💕#پندانه ❤️خیلی زیباست ✍حواسمان باشد هیچگاه از اطرافیان خود نپرسیم: پدر یا مادرت، چگونه از دنیا رفت؟ 🌊هیچگاه از پدر یا مادری نپرسیم که فرزندتون چطوری درگذشت؟ 🌊هیچگاه از كسیكه هنوز كاری واسه خودش پیدا نكرده (خصوصا در جمع) نپرسیم؛ هنوز بیكاری؟ اگر هم کاری از دستمون بر میاد، تو جمع اینکار رو نکنیم. 🌊 هیچگاه از فقیر و تنگدست نپرسیم؛ پول احتیاج داری؟ بدون اینكه بخواد، بهش بدیم تا همیشه براش عزیز بمونیم و حرمت و احترام رو حفظ کنیم. شما خواهرم... 🌊هیچگاه از زنـے كه بچه دار نمیشه نپرسید؛ هنوز بچه دار نشدین؟ بلكه از خدا بخواهید بهشون فرزندی نیکو عطا كنه. 🌊هیچگاه از میهمان نپرسیم؛ آب یا خوراکـے میل دارید؟ بلكه بدون چون و چرا ازش پذیرایـے كنیم. به این میگن میهمان نوازی. 🌊هیچگاه از مجردی نپرسیم؛ چرا هنوز ازدواج نکردی؟ بلكه از خدا بخواهیم، همسری شایسته نصیبش گرداند. 🌊 هیچگاه بخاطر خنداندن دیگران کسـے را مسخره نكنیم، همیشه آنچه برای خود نمـے‌پسندیم برای دیگران هم نپسندیم. @sarzendehbash

#معماری_ایرانی 🌷مسجد شیخ لطف‌الله اصفهان @sarzendehbash

❤️ #همسرانه موضوع : بی مسئولیتی 🎥 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه، خدا هرچقدرم بهش نعمت بده بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو بیشتر می بینه. آدمی که داشته هاش رو می بینه، بیشتر از زندگیش لذت می بره شبتون زیبا❤️مثل گلها😍 @sarzendehbash

شادی در درون توست شادی را باید خلق کرد تفکر به مهربانی خدا شادی آفرینه فقط نگرش توست که اهمیت داره و دنیا رو متحول می کنه هر آنچه در مورد خودت و یا موارد دیگر فکر کنی، همان هم رخ می ده ! شاکر بودن هم ضامن شادی توست. شاد باش ، شاد زندگی کن و شادی رو به اطرافیانت منتقل کن! سلام روزتون شاد و پر امید!🌹 @sarzendehbash

✍۱۵ عادت کوچک که توی ۶ ماه زندگیت رو عوض میکنه! (قسمت اول) 📌۱- تخت خوابت رو مرتب کن! سریع اینکار رو انجام بده و حس و حالت روزت رو عالی رقم بزن. 📌۲- زیاد آب بنوش! ۶۰ درصد بدنت از آبه؛ اون رو شارژ کن. 📌۳- طناب بزن! اینکار هم ذهنت رو فعال میکنه هم بدنت رو. 📌۴- برو بیرون! قبل طلوع خورشید کمی پیاده روی کن که باعث هوشیاریت میشه. 📌۵- هر شب اهدافت رو بنویس! به خودت یادآوری کن میخوای کی باشی. اونایی که اهدافشون رو مینویسن ده برابر موفق ترن. 📌۶- چند صفحه کتاب بخون! کتاب های توسعه فردی، دینی، رمان فرقی نمیکنه. قبل از اینکه گوشیت رو چک کنی، بخون. 📌۷- ۱ یا ۲ دقیقه دوش آب سرد بگیر! یه دوش معمولی بگیر و یکی دو دقیقه آخر آب رو سرد کن. 📌۸- قبل از غذا آب بنوش! احساس سیری بیشتری می کنی و جلو پرخوری رو میگیره. ادامه دارد... #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت @sarzendehbash

🧶🍁🍂🪵 گاهی باید با یک فنجان چای دارچینی کنار پنجره ای لم داد و با لبخند گفت: بیخیال همه آنهایی که کامم را در زندگی تلخ میکنند . @sarzendehbash

#پندانـــــــهـــ اگر میدانستید که افکارتان چقدر قدرتمند هستند و در رویدادهای زندگیتان چه نقشی دارند، حتی برای یک لحظه دیگر هم منفی فکر نمیکردید.....! ‌@sarzendehbash

🛑🎥 اسماء متبرکه را چه کار کنیم؟ آیتم‌ «احکام به زبان ساده»👆 @sarzendehbash