هيچ كس در هيچ كجا چمداني همراهش نيست كه پر از حال خوب براي ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد . حال خوب از درون ما مي آيد . مهم اين است كه با توجه به داشته هايمان حال خوب را براي خودمان ايجاد كنيم . مهم اينست كه شادي هاي كوچك را براي خود بسازيم و از آنها احساس رضايت كنيم . گاهي با يك بستني قيفي ، با يك پياده روي همراه با موزيك دلخواه ، با ديدن يك فيلم كمدي و ... مي توانيم حال خوب را به خودمان هديه كنيم . مهم اين است كه بخواهيم حال خوب داشته باشيم و حس قرباني به خودمان نگيريم! به همين سادگي ... زندگي همين لحظه هاست ...❤️ @sarzendehbash

#جدی_نگیرید ‌خانم در حال تماشای تلویزیون: نه توروخدا نکشش حقش نیست بمیره شوهرش:ای بابا چرا الکی خودتو اذیت میکنی؟اون که صداتو نمیشنوه دیوونه هستین شما زنا . همون شب،همون آقا: پاس بده الاغ،پااااااااااااااس😄😂😂 🤣😆🤣😆 @sarzendehbash

عجب آرامشی دارد شانه‌هایت! کسی چه می‌داند شاید راه بهشت از شانه‌های تو آغاز می‌شود #عليرضا_اسفنديارى @sarzendehbash

دستانم بوی گل میداد... این صدا ته نوستالژیه❤️ @sarzendehbash

واقعا عطرو بوی این تهچین دودی زغالی محشره👌🏻👍🏻 فقط حواستون باشه شما مثل من دم کنی نذاری چون زغال میسوزونتش😅 @sarzendehbash

کمرنگ شدن درک متقابل در زندگی‌های امروزی باعث جدایی‌ها شده است... #دکترعزیزی @sarzendehbash

چطور پدر و مادر با تدبیری باشیم؟ 👆🏼یادتون باشه «اساس رشد عاطفی سالم در کودکان، احساس دوست‌داشتنی بودنه. این اطمینان رو به فرزندانتون بدید که شما اونا رو به خاطر چیزی که هستند دوست دارید نه به خاطر کارای خوبشون» @sarzendehbash

⭐️از خـدا بخواه همه چیز را ⭐️ همانطورکه به صلاحت است کنار هم بچیند 🔴 در این دو راهی ها زندگی ⭐️ خـدا ❤️ بهترین راه رو نشونت میده ازش کمک بـخـواه ⏰ شبتون بخیر و پراز نشونه های خدایی🙏 @sarzendehbash

صبحانه عالی و اسان یه املت متفاوت درست کن گوجه🍅 کدو قارچ🍄 فلفل دلمه🫑 فلفل،زردچوبه،اویشن،نمک🧂 تخم مرغ🥚 #صبحانه #املت @sarzendehbash

سلام دلبرای این سرزمین😍 روز جمعه تون بخیر و شادی🍁 جمعه های پاییزو اصلا از دست ندین حیف این طبیعت نیست خدایی😍😍 حتما برید و لذت ببرید❤️ #عکس‌ِخودم‌گرفت😁 @sarzendehbash

با توام که بر دلم چه خوش نشسته‌ای بگو کجای این دنیا می‌شود تو را داشت زیر کدام آسمان می‌شود تو را نفس کشید روی کدام زمین می‌شود دورِ تو گشت پشت کدام پنجره می‌شود آمدنت را زیست به کدام فصل می‌شود در آغوشِ تو رسید بگو.. که نمی‌شود تو را نخواست! #لیلا_مقربی #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

✍چرا توصیه میشود بعد از بیدار شدن از خواب حتما آب بخوریم؟ 👈بعد از دیدن این گیف علمی قطعا هر روز صبح یک لیوان آب میخورید .. #سلامتی @sarzendehbash