با توام که بر دلم چه خوش نشسته‌ای بگو کجای این دنیا می‌شود تو را داشت زیر کدام آسمان می‌شود تو را نفس کشید روی کدام زمین می‌شود دورِ تو گشت پشت کدام پنجره می‌شود آمدنت را زیست به کدام فصل می‌شود در آغوشِ تو رسید بگو.. که نمی‌شود تو را نخواست! #لیلا_مقربی #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

✍چرا توصیه میشود بعد از بیدار شدن از خواب حتما آب بخوریم؟ 👈بعد از دیدن این گیف علمی قطعا هر روز صبح یک لیوان آب میخورید .. #سلامتی @sarzendehbash

🌿 «رک بودن» یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم؛ مثلا : این غذارو دوس ندارم, مهمونی نمیام, حوصله ندارم و … 🌿 «گستاخ بودن» یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم. ☑️در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم. اصلا بشینیم فکر کنیم این حرفی که میخوام بزنم اگه یکی به خودم بزنه ناراحت نمیشم😊... @sarzendehbash

خوب و بد هر چیزی بستگی به حال دلت دارد. پاییز و زمستان با همه ی شب های طولانی و آسمان گرفته شان می توانند دلنشین ترین باشند و بهار و تابستان با آن همه گل و سرسبزی می توانند دلگیر باشند. جمعه ها میتواند بهترین روز هفته باشد و از کل هفته بیشتر خوش بگذرد. انقدر که خیال حوصله رفتن هم به سرمان نزند... همه اینها بستگی به حال و هوایت دارد. اگر دلت خوش باشد, اگر آن که میخواهی را داشته باشی و یا کنار آن کسی باشی که میخواستی همه چیز و در همه وقت خوب است. کاش حال دل مهربانتان خوش باشد. کاش همانی بشود که میخواهید. کاش زندگی کنید در قلب کسی که دوستش دارید. بخت و اقبال مگر چیزی غیر از این است؟! خدا کند خوشبخت ترین باشید... #آرامش @sarzendehbash

شمام وقتی دل تنگش میشید با دیدن هرعکس بغض میکنید یا فقط منم؟ 🥺 آقای امام رضا #امام_رضا @sarzendehbash

و تیمااااام 🙅🏻‍♀️ @sarzendehbash

✏️ رهبر انقلاب: آرمان عزیز چه گناهی کرده بود؟ اینکه او را شکنجه کنند، زیر شکنجه او را بکشند، جسدش را بیندازند در خیابان.... 💔 #ارمان_عزیز #سالگرد_شهید_آرمان_علی_وردی @sarzendehbash

تو را شبيه شب دوست می‌دارمت يك‌دست يك‌رنگ بی‌صدا تنها .. و البته بی‌پايان ، بی‌پايان ، بی‌پايان.... #ساناز_يوسفى #کوچه_باغ_شعر 💓 @sarzenhehbash

وقت اذانه 🕌 التماس دعا 💚🤲🏻🙏🏻

. بیشتر مشکلات زندگیمان از ‌آنجا شروع میشود که ما نه برای خودمان بلکه برای آدم های اطراف مان زندگی می کنیم. لباسی میپوشیم که مد باشد! در رشته ای درس میخوانیم که کلاس داشته باشد! با کسی ازدواج می کنیم تا دهان مردم را ببندیم! بچه دار می شویم که برایمان حرف در نیاورند و این داستان تا آخر عمر ادامه دارد... برای مردم زندگی کردن، یعنی خوشبخت بودن در ذهن مردم! در حالیکه احساس خوشبختی کردن یک کیفیت درونی و شخصی است. لازمه احساس خوشبختی درک واقعیتهای زندگی شخصی و استفاده از شرایط موجود برای خلق بهترین های ممکن است. برای خودت زندگی کن... @sarzendehbash

گاهی وقت ها تنها چاره ات اینه که قوی باشی❤️ @sarzendehbash

🔰 راهکار پیشگیری از اعتیاد فرزندان به اینترنت ✍ دو راهکار برای درمان اعتیاد اینترنتی وجود دارد که مامان و بابا و بچه‌ها باید با هم انجام دهند و گاهی مشکل این است که بعضی پدرها و مادرها با هم هماهنگ نیستند. یکی اشتراکی بودن است، یعنی موبایل و تبلت باید اشتراکی باشد. گوشی بابا یا مامان دست بچه‌ها باشد، استفاده کنند و پس دهند؛ یا مثلاً گوشی و تبلت، اشتراکی بین بچه‌ها وجود داشته باشد. حس مالکیت روی گوشی و تبلت خطرناک است! چرا که حس مالکیت، خصوصی سازی می‌آورد. سواد رسانه‌ای می‌گوید گوشی و تبلت حریم خصوصی نیست! سیم کارت شخصی است. یعنی گوشی بابا، دست دختر است، اما دختر اجازه ندارد با «سیمکارت» پدر در جایی عضو شود و یا به کسی زنگ بزند. دومین راه، اعتمادسازی است. به این معنا که آن راکه حساب پاک است، ازمحاسبه چه باک است؟ یعنی گوشی بچه‌ها رمز عبور ندارد، روی اسپیکر صحبت می‌شود، در اتاق خواب برده نمی‌شود، خارج از اتاق راحت و رها در شارژ است. 🔷 اگر این دو شرط را رعایت کنیم از آسیب های فضای مجازی در امان می‌مانیم و می‌توانیم از فواید آن استفاده کنیم. #اعتیاد_اینترنتی #تربیت_رسانه_ای #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash