بعضی آدمها خسیسند. خساست انواع مختلف دارد. یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی. طرف اشتباه میکند، دست و دلش می لرزد بگوید "ببخشيد". یکی را دوست دارد، انگار جانش را می گیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم". کاری برایش میکنی انگار از بند دلش کنده می شود بگوید " ممنون" و ... حرفهای خوب مالیات ندارند ... اما گاهی نگفتنشان هزینه های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل می کند... @sarzendehbash

. ⧼من برایِ حالِ خوبم ، #می‌جنگم! #قوی بودن ؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ... یک #قانون اساسی و اجباریست. اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد من شکست را ، نمی پذیرم! به جایِ نشستن و #افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم! می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما #شکست ، هرگز! من عمیقا #باور دارم که شایسته ی آرامشم و برای داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم. من #آفریده نشده ام که #تسلیم باشم که مغلوب باشم که ضعیف باشم! من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ #آرزوهایم کنم ، "من" خواسته ام! پس می شود ...🏋🏻‍♀♥️⚡️⧽ -نرگس‌صرافیان‌طوفان @sarzendehbash

پاکسازی کلیه‌ها از سموم برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست: یک ق.غ #بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید.👌🏻 #سلامت @sarzendehbash

\🍮\ #خوشمزه‌جاتے یه دسر خوشمزه با دوتا قلم مواد😌 عیدتون مبارک😍 @sarzendehbash

💔 مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه: ➖ گمانه‌زنی کردن ➖ داشتن انتظارات واهی ➖ برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن ➖ رد کردن خط قرمزهای هم دیگه ➖ وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو ➖ واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن ➖ روراست نبودن ➖ انتقاد کردن به جای اشتراک نظر ➖ نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی ➖ مقاومت در مقابل معذرت خواهی ➖ به احساسات منفی پروبال دادن ➖ از زیر بحث در رفتن #همسرانه @sarzendehbash

بهترین و خاص ترین هدیه روز مرد رو ایشون خریده 👌😂 @sarzendehbash

❌نمی دونید چه خبره تو مجازی ⁉️ #دکتر_سعید_عزیزی #تصویر_سازی #تربیت_دینی @sarzendehbash

❄️شبهایی ڪه دلمون 💫 به آدمای دورمون گرمه ❄️شبهایی ڪه قلبمون 💫یه جوره خوبی میتپه ❄️شبهایی ڪه بی دلیل 💫حالمون خوبہ ❄️بیشتر از همیشہ 💫خـدارو شڪر ڪنیم ❄️ شبتون در پناه خدا 💫فرداتون پراز خیرو برکت @sarzendehbash

جان زنده شود ز روی جانان دیدن.. #مولانا @sarzendehbash

آرام باش هیچ چیز ارزش این همه دلهره را ندارد خدا همینجاست کنار تو😊... صبحتون بخیر☺️ @sarzendehbash

✍️ ۱۰ رفتار حیاتی در ارتباط با کودکان! (قسمت اول) 🔸ارین لیبا (Leyba) از متخصصین حوزه فرزندپروری در یک پژوهش مروری به ۱۰ یافته علمی مهم و جالب در ارتباط با کودکان رسید: 🔹۱- تا می‌تونید با بچه‌هاتون حرف بزنید، اون هم به زبان خودشون! حرف زدن با بچه‌ها علاوه بر تقویت مدارهای عصبی مرتبط با تکلم، حس عمیق خواستنی بودن رو تو وجودشون تقویت می‌کنه. 🔹۲- ارتباط چشمی باعث افزایش دلبستگی ایمن بچه میشه! تماس چشمی محبت آمیز و نگاه پرمهر والد به بچه، پیغام صمیمیت، دوست داشته شدن و کافی بودن به بچه میده. 🔹۳- بغل کردن بچه روی ساختار DNA پوست اثرگذاره! بخشی از غذای روان بچه، لمس فیزیکیه. نداشتن لمس کافی با تغییر مولکولی سلول ها همراهه و تماس جسمی فراوان موجب کاهش استرس میشه. 🔹۴- بچه‌ها عاشق توجه هستن، چون مدارهای مغزشون می‌طلبه! بچه‌ها سیگنال‌ها رو می‌فرستند و منتظر پاسخن. هرچه به سیگنال‌های ارسالی توجه بیشتری بشه، حس خواستنی بودن و کافی بودن بهشون القا میشه. 🔹۵- بازی غذای روان بچه است! اجازه بدید بچه‌ها با شما، هم سن و سال ها و با خودشان بازی کنند. ادامه دارد... @sarzendehbash

. If it is important to you, you will find a way. If it's not, you'll find an excuse.💕••• اگه برات مهمه یه راهی واسه رسیدن بهش پیدا میکنی. اگرم برات مهم نیست یه بهانه واسه جا زدن. #انگیزشی @sarzendehbash