#جدی_نگیرید هر سالی که میگذره هدفام بزرگتر میشه پارسال میخواستم ۴ کیلو وزن کم کنم امسال ۱۰ کیلو😁😁 @sarzendehbash

🟣 پیشنهاد به زوجینی که از همسرشان انتظار توجه دارند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

🌸 خدایـا 💫 در این شب 🌸 ماه مبارک رمضان 💫 هرچه صفای دل, 🌸 سلامت تن, 💫 عشق پاک, 🌸 و اجابت دعاست 💫 و هر آنچه که به بهترین 🌸 بندگانت عطا میفرمایی 💫 به عزیزان و دوستانم عطا فرما شبتون پراز یاد خدا🌸💫 @sarzendehbash

دعای روز دوم ماه رمضان التماس دعا❤️ @sarzendehbash

✋ تحدیر جزء دوم قرآن کریم 🎤 معتز آقایی @sarzendehbash

🌸🍃🌸 بهار باش بهار اتفاقی نیست که در تقویم ها بیفتد و روی کاغذ. بهار ماجرایی نیست که در گوشی های موبایل رخ دهد و با پیام هایی نوروزی که هزاران بار دست به دست می گردد. بهار اتفاقی ست که در دل می افتد و در جان و در رفتار و در زندگی. هیچ درختی پیام تبریکی برای کسی نمی فرستد. درخت اما می شکفد، جوانه می زند، شکوفه می کند، سبز می شود... و ما باخبر می شویم که بهار است و ما می فهمیم که این چنین بودن مبارک است. درختی که از شاخه ها و شانه هایش برف و یخ و قندیل های زمستانی آویزان است ، اگر هزاران تقویم بهارانه نیز بر خود بیاویزد ، کیست که باور کند ؛ چنین درختی غمنامه ای طنز آلود است. 🍃🌸🍃 بهار باش نه بهار تقویم که بهار تصمیم ✍️#عرفان_نظرآهاری @sarzendehbash

💙 به کودکانمان مهارت های زندگی کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!! مهارتهایی چون گفت‌ و گو کردن را، تخیل، خلاقیت، صبر و مدارا، گذشت، دوستی با طبیعت، داشتن توان عذرخواهی، دوست داشتن و مهربانی کردن، دویدن و بازی کردن، شاد بودن، از زندگی لذت بردن، راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم... @sarzendehbash

#ترفندهای‌کاربردی اگه جاکفشیتون جا نداره این کلیپ را حتما ببینید😍😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‎‌@sarzendehbash

برای خوشبخت بودن، فرش قرمز لازم نیست! نیازی به فریاد حوادث نیست. موسیقی باران، برای دلخوشی کافیست. سلامی به پدر، نگاهی به خواهر کافیست. برای خوشبخت بودن، آغوش گرم یک مادر کافیست. سواری روی موج خیال ، نشستن کنار یادگاریها ، رفتن میان خاطره ها کافیست. برای خوشبخت بودن، یک احساس کوچک خوشبختی کافیست. الهی خوشبخت باشید ♥️ @sarzendehbash

✋ دعای افطار @sarzendehbash

❌ از سکوت خانم‌ها بترسید. مروری بر برخی از دلایلی سکوت خانم‌ها 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

‌ مرا به عشقِ تو اندیشه از ملامت نیست. #سعدی @sarzendehbash