🍃🌺 🍂🌿 🌾 #خندیدن خندیدن فواید شگفت انگیزی هم برای بدن و هم برای ذهن دارد. از نظر علمی ثابت شده است که این واقعیت است. خندیدن باعث کاهش تنش و استرس می شود. باعث آرامش سیستم عصبی مرکزی می شود. باعث کندی و آرامش ذهن می شود. این ماده اندورفین را در بدن شما آزاد می کند ، که هر دو به بهبود بدن کمک می کنند ، در عین حال باعث می شوند احساس خوبی داشته باشید. همانطور که اد فورمن بزرگ می گوید: "زندگی برای خندیدن ، دوست داشتن و زندگی است". زندگی خوب داشته باشید. این انتخاب شماست راز خندیدن که در زندگی شما معجزه می کند این است که حتی اگر به نظر نمی رسد دلیلی برای خندیدن وجود داشته باشد ، آن را به عادت خندیدن تبدیل کنید. این کلید است. هر روز بخندید. به نوعی آدمی باشید که به راحتی و غالباً می خندد ، و تماشا می کنید که معجزات در زندگی شما آشکار می شوند. @sarzendehbash