#مدیریت_قهر پذیرای صحبت برای حل مشکل باشید اگر همین چند دقیقه ی پیش با هم دعوا کرده اید، به شوهرتان بگویید که هر سوالی دوست دارد، می تواند بپرسد و آماده اید تا بعد از این که فکر کرد، به درد و دل ها و ناراحتی هایش گوش بدهید. اگر همسرتان بعد از گذشت چند روز تمایل داشت که دوباره موضوع بحث را مطرح کند، مانع نشوید. ارتباط غیرکلامی به اندازه ی فریاد رسا و قابل فهم است. اگر متوجه شدید که همسرتان را به طریقی پس زده اید، عذرخواهی کنید، نزد شوهرتان برگردید و به حرف هایش گوش کنید. @sarzendehbash

گروه مکتب‌مادری با بیش از هزار عضو از اقصی نقاط ایران که با هدف مادری، همسرانگی، اخلاقی، معنوی، کدبانوگری، و..... گرد هم آمدند. برای عضویت روی لینک زیر کلیک کنید. https://eitaa.com/joinchat/2468544568C4114832bab

خدا بزرگ است وقتی به قدرتی به اسم خدا اعتقاد داریم استرس و اضطراب بی معناست همه چیز التیام میابد دردهایت تمام میشوند قلب شکسته ات ترمیم میشود و روزهای خوبت خواهند آمد روزهای بد هرکسی، هیچ وقت مونگار نخواهند بود... و که میدونی خدا بزرگه پس در عمل هم این اعتقادو نشون بده استرس و اضطراب رو از خودت دور کن و توکل و امید رو جایگزینش کن حیف که یادمون میره چه خدایی داریم ولی خدا رو شکر که او هیچ وقت مارو فراموش نمیکنه... خدایا شکرت @sarzendehbash

🍁 گاهی مشڪلات و ناملایمات زیاد میشه! و یه جورایی هر لحظه ، دلواپس لحظه ی بعد هستیم؛ اما اما نمیتونیم و نباید بڪشیم ڪنار! نمیتونیم تسلیم بشیم و دستامون رو‌ ببیرم بالا! فریاد بلند « ادامه دادن » رو توی وجودمون حس کنیم؛ امیدوار باشیم به روزای خوش! امیدوار باشیم به #تلاش امیدوار باشیم به چیزای ساده و قشنگ!☘️ @sarzendehbash

قبل این که حرفی بزنی حرفتو وزنش کُن... حرفتو مزه اش کُن... اگه خوب بود بزنش اگه بد بود دفنش کُن @sarzendehbash

همه اتفاقات خوب ، برای انسانهای مثبت اندیش می افتد . انسانهایی که زیبافکر میکنند با دیگران با محبت رفتار میکنند، شکرگزار هستند. خودشان را دوست دارند و به زندگی لبخند میزنند.... شبتون خوش😇 @sarzendehbash

باهم یادبگیریم😁 این عکس مربوط ب بچه کردنه زنبورهای عسل ک علتش میتونه شامل: افزایش جمعیت داخل کندو: ک فضای کافی رو ندارن پس ملکه مجبورمیشه بره بیرون 😌 تعویض ملکه :در واقع وقتی ملکه پیر میشه زنبورهای کارگر تصمیم میگیرن ک ملکه راعوض کنن واینطوری ملکه ی پیر حکومتش ب پایان میرسه و کندو رو ترک میکنه😉 @asaltala شفاف سازی ازما حق انتخاب با شما

🌕… ســــــــــــــــــــلام بہ قنـــــد لبخندتون ڪه هرصبح شیرینے زندگیہ😍 صبــــــــــح قشنگتوݩ بخیر ... الــــــــــهی لطف خدا ࢪگبـــــاری بریزه توی زندگےتون امروز شنبه ست و اول هفته ...🍃 ڪیا امروز سرحالـــــن؟ امـــــروز سروتہ حال بد رو بچیݩ و بنـــــدازش دور 😎👋 آخه حال بد تاوقتے خوبه ڪه ڪاستی هاتو بشناسی و درستش ڪنی بیشتر بشہ الڪی توی بدن نازمون جاخوش ڪرده😌 بدو برو لب پنجــــــــــره 🖼 چنــــــــــدتا نفــــــــــــــــــــس عمیق بڪش توے هواے خنڪ صبح😌 یہ چندتا حرڪت ورجه وورجہ اے 🤸‍♀ بہ جسمت حال بده یہ دمنـــــوش صبحگاهے بذار آروم بشـــــه بدنت ☕️ صبحانہ هم مقوے بخور 🍳 ڪامل بخور شما وجودت خیلے مهمه از نظر سلامتے به خودت نرسے یه خانواده فلج میشہ😉 امࢪوز حواسموݩ بیشتر بہ خودمون باشہ😍 من قراره یه همسر بانشاط یہ مامان قــــــــــوی و پرانرژی باشم💪 یه خانم یا دختر پر نشاط باشم😘 @sarzendehbash

🔴 #زندگی_کَلَمی 💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. 💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. ‌@sarzendehbash

#آموزش کالباس خونگی*» بدون ضرر😊 وسالم @sarzendehbash

⭕️ده جمله ی آرامش بخش ۱_ یادت باشه تا خودت نخوای هیـچ کس نمیتونه زندگیتو خراب کنه. ۲_ یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی. ۳_ یادت باشه خدا همیشه مواظبته وبا نماینده ی خودش(امام معصوم) نمیگذاره تنها بمونی ۴_ یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بگذاری. ۵_ اینو بخودت یادآوری کن که همه رهگذرند !پس با اطرافیان وعزیزانت که مقطعی کنارت هستند تا میتونی محبت بدون شرط بکن ۶_ زبان استخوانی ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند پس مراقب حرفهایت باش! ۷_ یادت باشه دنیا فقط یک پل هست برای عبور، ورسیدن به زندگی اصلی، پس تاوقت داری برای زندگی اصلی توشه جمع کن (انجام واجبات وترک گناهان) وبه پل دل نبند! ۸_ آدما مثل عکس هستن ، زیادی که بزرگشون کنی کیفیتشون میاد پایین. ۹_ زندگی کوتاه نیست ، مشکل اینجاست که ما زندگی را دیر شروع میکنیم ۱۰_ دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند ، زیر پایت بچین که پله شوند‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃 @sarzendehbash