🍁پنج راز طلایی آرامش🍁 1.قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد ..😏 2.مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند ..😬 3.از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم ..😉 4.کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته توسط کائنات مجازات خواهند شد ..😌 5.هر چند من هرگز متوجه نشوم ... دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند... @sarzendehbash

رول دارچین خوشمزه😋 عالی واسه پاییز🍁 مواد لازم : شیر خمیر هزارلا شکر قهوه‌ای گردو خرد شده دارچین @sarzendehbash

کاش می شد حال خوب را، لبخند زیبا را بعضی دوست داشتن ها را و بعضی روزها را خشک کرد... لای کتاب گذاشت و نگهشان داشت🌸🍃 @sarzendehbash

🍁 #خوشبختی را نمی توان برای لحظه ای به عاریت خواست. خوشبختی را نمی توان دزدید نمی توان خرید و نمی توان تکدی کرد. 🌻خوشبختی نامه ای نیست که یکروز، نامه رسانی، زنگ در خانه ات را بزند و آن را به دست های منتظر تو بسپارد. خوشبختی، ساختن عروسک کوچکی ست از یک تکه خمیر نرم شکل پذیر... به همین سادگی، به خدا به همین سادگی! 💮اما یادت باشد، که جنس آن خمیر باید از عشق و ایمان باید، نه هیچ چیز دیگر ... " چهل نامه کوتاه به همسرم " نادر ابراهیمی ‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

#موج_انرژی_مثبت قشنگیش همینه خدابهت نمیگه، امـا یهو غافلگیرت میکنه...🍁🍂 @sarzendehbash

مثلا خنده ی تو قاتلِ جانم بشود، این دل انگیز ترین قتلِ جهان خواهد شد... #سحر_رستگار #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

❗️اگر من جای تو بودم این کار را می کردم! جای او نیستی ، بهتر است: سکوت کنی گوش دهی همدلی با گوش شروع می شود نه با گفتگو. همدلی با گوش دادن به داستان دیگری شروع می‌شود و چیزی نگفتن. در حیرت انتخاب‌ها و تلاش‌های دیگری بمانید تا در لحظه با او باشید. این که بتوانید در سکوت شگفت زده بمانید سعادت است. بیایید راه حل دادن بر اساس داستان زندگی خود برای دیگران را رها کنیم... ظرفیت بالایی لازم است تا بتوانیم فقط ساکت باشیم. که فقط گوش کنیم. به کسی توصیه ندهیم. جواب ها را آماده نداشته باشیم. تنها ، در طوفان زندگی دیگری باشیم. بهترین لحظات زمانی رخ می دهد که از ما خواسته می شود تا درباره دردهایمان صحبت کنم ، و در میان گذاشتن دردها با سکوت و احترام همراه شود. به داستان های دیگران گوش دهید و بدانید دردهای مشابه در آدم‌های مختلف و موقعیت های متفاوت راهبردهای متفاوتی خواهند داشت ... @sarzendehbash

#سلامتی خاصیت هر چای گیاهی الانم که فصل پاییزه و جون میده دمنوش درست کنی کنار خانواده لذتشو ببری با شیرینی ،خرما ،عسل ...و یا شیرینی خودتون😍 @sarzendehbash

🟣 برای ترک دروغ باید ریشه دروغگویی را پیدا کرد. #دکتر_سعید_عزیزی #دروغگویی @sarzendehbash

ميانِ اين همه اگر، تو چقدر بايدي ... . #قيصر_امين_پور #کوچه_باغ_شعر امروز سالگرد زنده یاد قیصر امین پور @sarzendehbash

وقتی آنچه را می خواستی بدست نیاوردی افسرده و نا امید نشو. فقط بر خداوند یکتا توکل کن چرا که خداوند در فکر بخشیدن چیزهای بهتری به توست چيزى بلد نيستم بگم تا تورو دلدارى بدم خدا به موقع ميرسه فقط به اين معتقدم❤️ #مونابرزویی شبتون قشنگ❤️ @sarzendehbash

در این صبح زیبا هم خدا هست هم نور وزیبایی‌وهم عشق آفتاب مهربانی ارزانی پلک گشوده‌تان همهمه پرندگان نیکبختی شادی‌بخش بامدادتان صبح بخیر🌞 @sarzendehbash