🌸ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ: ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ... ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎیی ﮐﻪ ﺧﺪﺍ میخندد...🌱 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash

#کله_پاچه با صدا ببینید🔈 اول اینکه برای تشخیص کله گوسفند از کله بز باید ب کناره های چشم نگاه کنید اگر در کنار هر دو چشم حفره وجود داشت کله گوسفند هست. کله گوسفند حتی اگر تمیز باشد حتما حتما ب روی اجاق کباب کنید تا کمی روی پوست اون برشته بشه و موهای زیر پوست از بین برن بعد ب مدت ۱۵ دقیقه توی ظرف آب بزارید و بعد از این تایم کاملا کله رو بشورید تا زمانی ک آبی ک در آن کله رو میشورید شفاف بشه (صرفا برای شفاف شدن آب کله پاچه و تمیز شدن مجرای گوش و بینی و زبان) بعد در یک قابلمه حدودا ۴ تا پیاز متوسط رو ک نیم خلال کردیم ب همراه ۶ حبه سیر ۳ تکه شده با مقداری روغن تفت میدهیم تا سبک شوند. بعد ۱ قاشق چایخوری زردچوبه و ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز اضافه کرده کمی تفت میدهیم. کله و پاچه و نخود و آب جوش رو اضافه میکنیم (آب تا جایی ک روی کله رو بگیره). حدودا ۲ ساعت ابتدا با شعله زیاد تا زمانی ک آب ب جوش بیاد و بعد با شعله متوسط میپزیم. در نیم ساعت آخر لیمو عمانی هایی ک سوراخ کردیم رو ب همراه ۲ قاشق مرباخوری نمک اضافه میکنیم. @sarzendehbash

مگر چه مقدار آب مینوشد، نوزادی شش ماهه...؟!😭💔 🏴 یا باب الحوائج 🤲🏻 #علی_اصغر @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 سنگ در بیابان بی ارزش است... ولی اگر آن سنگ را پله کنی باعث ترقی میشود... اشتباهات موجب ناراحتی هستند ولی اگر آن ها را تجربه کنی برای خودت و مثل پله ازشون بری بالا و به موفقیت برسی خیلی به درد بخور هم هستند. اگر به هدفتان یقین دارید از اشتباهات هراس نداشته باشید حتی آن ها برایتان فرصت هستند . @sarzendehbash

#فرزندپروری 🔴اشتباهاتتان را از فرزندتان پنهان نکنید ✅اصلا بد نیست گاهی عمدا در حضور فرزندتان کاری را چند بار اشتباه انجام بدهید و با تلاش مجدد، موفق بشوید! 👈مثل دوچرخه سواری یا طناب زدن! اشتباه بخشی از زندگی است. @sarzendehbash

شخصیت شما، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عادت‌های شماست. وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند، این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند. چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید. زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را پاره کنید. @sarzendehbash

💖💖باید هر روز از زندگی لذت ببرید. ما اومدیم تو این دنیا که زندگی کنیم ما نیومدیم نمره بگیریم نه قـراره کسی رو خوشحال و راضی کنیم نه قـراره به یه جایی برسیم که هیچکس تا حالا نرسیده از این خبرا نیست کارهایی بکنیم که خوبه و دوست داریم و ازش لذت می بریم. @sarzendehbash

🔰فواید پیاده روی یا ورزش هوازی قبل از صبحانه برای کسانی که اضافه وزن دارند 1️⃣ چربی سوزی فوق العاده 2️⃣ تقويت سيستم تنفس 3️⃣ افزايش بافت استخواني 4️⃣ غلبه بر افسردگي 5️⃣ بهبود عمل گوارش 6️⃣ كاهش چربي خون 7️⃣ خواب راحت و آرام #ورزشی @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 🍃شانس چیست؟ شانس همان کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کار خوب یا یک انرژی ‌مثبت بدهکار است و باید به تو، یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند. چند راه بازگشت انرژی: از نظر سنتی: تو نیکی میکن و در دجله انداز، که ایزد در بیابانت دهد باز از نظر قرآن: هر کس ذره‌ای بدی و خوبی کند به او بازمیگردد از نظر بودا: قانون 'کارما' یعنی هر چیزی کار ماست و به ما بر میگردد. از نظر متافیزیک: انرژی در طبیعت از بین نمیرود. وقتی انرژی‌ای رها میکنی حالتش عوض میشود و بر میگردد...🌼🍃 👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای @sarzendehbash

پس سعی کنید پر ازانرژی مثبت باشید وبه همه خوبی کنید تا همه ی اون انرژی های مثبت و خوبی ها به سمتِ خودتون برگرده😉 @sarzendehbash

اولویت های اساسی زندگی مجتبی شکوری @sarzendehbash