💚نماز اول وقت …. کلیپ مقام معظم رهبری درباره نماز_اول_وقت ‌https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

ویس اول ادامه مبحث مهارت های زندگی از: خانم سمانه متقی ، روانشناس ، روان درمانگر و عضو سازمان نظام روانشناسی با پروانه تخصصی از این سازمان و مدرس دوره های مهارت های زندگی 🌱 ویس آموزشی امروز: مهارت ارتباط مؤثر👌 https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

ویس دوم ادامه مبحث از مهارت های زندگی : مهارت ارتباط مؤثر👌

ویس سوم ادامه مبحث از مهارت های زندگی : مهارت ارتباط مؤثر👌

🍃 اینا بخشی از سبزیهاست که پاک شد و شسته شد از بازار که اومدم یه کله دارم سبزی پاک میکنم و میشورم 😔 کمرم نصف شد بقول مازندرانی ها کمرم لاپ شد😁 دیگه بذارم فردا خردش کنم😡 از ناهار هم که خبری نیست همچنان در استقامت غذای دو وعده ای بسر میبریم 😁 🍃

زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست... ماموریت ما در زندگی "بی مشکل زیستن " نیست "با انگیزه زیستن " است... بفرمایید براتون چایی با طعم گلاب بیارم 😇 خستگی در کنه😍 https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

🍃 برم نماز عصرمو بخونم و بیام پیشتون 🍃

🍃 غذای خوشمزه رو حتما درستش کن که عاشقش میشی😋 مواد لازم: سینه ی مرغ قارچ فلفل دلمه ای پیاز پنیر پیتزا سس مایونز و سس کچاپ نمک،زرد چوبه،پودر سیر،فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۲👇

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۲ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🤔 تا به حال فکر کردین چرا آدم گرفتار #ریا می شه؟ دلیلش اینه 👈 چون از عبادتش لذت نمی بره ، می خواد از تشویق بقیه لذت ببره ☹️ ♦️ خب از متن عبادت لذت ببر ، چرا می خوای از حاشیه ش لذت ببری ؟ ✅ آدم اگه از دین داری ش #لذت ببره ، سراغ #رنج بی دینی نمی ره... 👌دین می خواد کاری کنه که ما بتونیم از ماست کره بگیریم... 💕ادامه مطلب متن بعد👇 https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۲ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ♦️خانومی که نشاطش کم باشه 👈زود خسته می شه، انگیزه نداره، خلاقیت نداره، قدرت نداره، تحمل سختی های زندگی رو نداره ❌ ما نباید به یه نشاط حداقلی قانع باشیم ، اینکه خیلیا شادی و نشاط شون رو در رقص و آهنگ و ترانه دنبال می کنند و بعدش افسردگی به دنبالش می یاد ، دلیلش همینه که به نشاط کم قانعند 😍 شادی واقعی ، اون حالت روحی مثبتیه که به انسان انرژی و قدرت بده و انسان رو به اوج تعادل برسونه و استعدادها رو شکوفا کنه 👌دین می خواد کاری کنه که ما بتونیم از ماست کره بگیریم. ☀️🌟 یعنی از کمترین کاری ، بالاترین نور و انرژی رو کسب کنیم💪 🔔 شما خانومی که خونه رو جارو می کنی باید از همین کار به ظاهر ساده ای که انجام می دی انرژی زیادی دریافت کنی ، از تک تک لحظات بچه داری ت باید انرژی بگیری ❌ اینکه می گی خسته شدم همه ش کار تکراری، کسی قدر منو نمی دونه به خاطر همینه که انرژی و لذت موجود در کارها و رفتارها رو دریافت نکردی 🦋 وقتی داری با جارو کشیدن، بندگی خدا رو می کنی باید بتونی از همین کار کم ، بیشترین لذت و نشاط رو دریافت کنی 🌸امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند؛ مومن دائما در #نشاط است 😔 خیلی از لحظات زندگی مون رو داریم بی نشاط می گذرونیم 👌باید از این لحظات بی نشاطمون استغفار کنیم 🤲 بگو خدایا منو ببخش به خاطر همه لحظاتی که دَمَغ و بی نشاط بودم و از حضور تو بهره نبردم و به شعف نیومدم ❌ نگو اینا گناه نیست ، اینها گناهان روحی هست که باعث خیلی از گناهان عملی می شه https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃