✋ اهمیت برنامه ریزی 🔺آیت الله حائری شیرازی: 🔹انسان اگر برای وقتش برنامه‎ریزی نکرد، شیطان برایش برنامه‎ریزی می‎کند غیبت‎ها، تهمت‎ها، حرف‎های بی‎مزه، لهو و لعب‎ها وخیلی از گناهان همه نتیجه بی‎برنامگی است. #برنامه_ریزی #نشاط #خوشبختی @sarzendehbash

موافقین شما هم؟ #شادی #نشاط @sarzendehbash

🔴 #کوک_کردن_زندگی 💠 یک اسباب بازی کوکی زمانی #تحرّک دارد که او را کوک کنند. به هر اندازه که کوک شود حرکت می‌کند. و جالب این است تا وقتی این اسباب بازی #کوک نیست کسی به او توجه و اعتنایی ندارد چون راکد و بی‌تحرّک است اما وقتی کوک می‌شود، خودِ کوک‌کننده به آن خیره شده و از حرکت آن لذّت می‌برد. 💠 زن و مرد برای تحرّک و #نشاط در خانه باید ساز یکدیگر‌ را کوک کنند. وقتی سازتان کوک باشد مورد توجه و #محبّت بیشتر همسر قرار می‌گیرید. در واقع عامل لذّت بردن از زندگی و همسرتان به دست خودتان است. 💠 راه خوب کوک کردنِ همسر، #محبّت ویژه و احترام خاص به همسر با در نظر گرفتن قلق‌ها، نیازها و توقّعات منطقی اوست. 💠 نگذارید همسرتان #سرد و بی‌تحرّک شود دوباره او را کوک کنید تا زندگی واقعی جریان داشته باشد و به زندگی شما ریتم #زیبا دهد. @sarzendehbash

برداشت هایی از کتاب مفاتیح_الحیاة #اهمیت_تفریحات_سالم رسول خدا صلی‌الله علیه و آله فرمودند؛ به #سرگرمی و #بازی بپردازید زیرا دوست ندارم سخت گیری و خشونت در دینتان مشاهده شود امیرمؤمنان علی علیه السلام در تفسیر آیه « و لاتنسَ نصیبک من الدنیا » فرمود؛ #سلامت، #توانایی، #فراغت، #جوانی, #نشاط، #بی‌نیازی و #ثروت خود را فراموش نکن و با بهره گیری از آنها در پی آخرت باش. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ❤️ خانوم خونه ❤️ ⏰ #یادمون_باشه اگه توی برنامه مون ساعاتی رو به بازی و تفریحات سالم و ورزش اختصاص ندادیم ، دین داری خودمون و فرزندان مون هم دچار مشکل خواهد شد 📝 چه برنامه ای برای بازی و سرگرمی بچه ها و آقای خونه داری؟ چند ساعت در روز را به بازی و لذت های حلال اختصاص دادی؟ 😊😍 #یادمون_باشه مدیریت عاطفی خونه دست خانوم خونه ست، واسه نشاط اهل خونه چند تا لطیفه حلال بلدی؟ چقدر می تونی بخندی و بخندونی؟ چقدر لبخند به لب داری؟ در کنار هنرهای دیگرت، چقدر هنر شاد بودن و شاد کردن را یاد گرفتی؟ ⛔️ بعد از خوندن مطالب بهانه جویی ممنوع دیگه هیچ بهانه ای برای شاد نبودن و شاد نکردن نداری. 👌 از همین الان شروع کن ، از خدا و اهلبیت علیهم السلام مدد بگیر و با بهره گیری از لذات حلال ، برای اهل خونه شادی بیار ...😍 ❌وگرنه خدایی ناکرده بچه هامون به دنبال تفریحات و شادی های کاذب روانه می شن❌ @sarzendehbash

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۱ 🌸 امام علی علیه السلام می فرمایند ؛ الدین حُبورٌ ؛ دین مایه سرور است 🤔 اگه خیلی وقته دینداری می کنی و به نشاط نرسیدی و سر حال نشدی ، یه جای کار می لنگه ، یه نقصی تو دینداری ت هست ( حالا یه وقت یه کسی در شروع دین داریه کمی طول می کشه به لذت دین داری برسه ) 👌ما از دینداری باید طلبکار باشیم ؛ طلب #نشاط داشته باشیم ✅ کسی که اهل معنویته باید چندین برابر آدمای معمولی از زندگیش لذت ببره و واسه درس خوندن و کار کردن و ... انرژی زیادی داشته باشه 😍💪 😔 آدم باید غصه بخوره برای کسی که دیندار شده ولی از دینداری ش لذت نمی بره ، ☹️ کسی که نماز می خونه و از نمازش لذت نمی بره مثل کسی می مونه که تا لب چشمه رفته و تشنه برگشته ❓❓چه کسی حسود و بخیل می شه؟ کسی که لذت عمیق نبرده ❓❓چه کسی متکبر می شه؟ کسی که حس کنه هیچکس دوستش نداره و بخواد خودشو بزرگ نشون بده ، اگه ته دلش لذت می برد نیاز نبود قیافه بگیره 📣 لذت عمیق، آدم رو از کلاس اخلاق بی نیاز می کنه #شروع_راههای_رسیدن_به_نشاط https://eitaa.com/sarzendehbash ادامه دارد 🍃

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۲ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ♦️خانومی که نشاطش کم باشه 👈زود خسته می شه، انگیزه نداره، خلاقیت نداره، قدرت نداره، تحمل سختی های زندگی رو نداره ❌ ما نباید به یه نشاط حداقلی قانع باشیم ، اینکه خیلیا شادی و نشاط شون رو در رقص و آهنگ و ترانه دنبال می کنند و بعدش افسردگی به دنبالش می یاد ، دلیلش همینه که به نشاط کم قانعند 😍 شادی واقعی ، اون حالت روحی مثبتیه که به انسان انرژی و قدرت بده و انسان رو به اوج تعادل برسونه و استعدادها رو شکوفا کنه 👌دین می خواد کاری کنه که ما بتونیم از ماست کره بگیریم. ☀️🌟 یعنی از کمترین کاری ، بالاترین نور و انرژی رو کسب کنیم💪 🔔 شما خانومی که خونه رو جارو می کنی باید از همین کار به ظاهر ساده ای که انجام می دی انرژی زیادی دریافت کنی ، از تک تک لحظات بچه داری ت باید انرژی بگیری ❌ اینکه می گی خسته شدم همه ش کار تکراری، کسی قدر منو نمی دونه به خاطر همینه که انرژی و لذت موجود در کارها و رفتارها رو دریافت نکردی 🦋 وقتی داری با جارو کشیدن، بندگی خدا رو می کنی باید بتونی از همین کار کم ، بیشترین لذت و نشاط رو دریافت کنی 🌸امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند؛ مومن دائما در #نشاط است 😔 خیلی از لحظات زندگی مون رو داریم بی نشاط می گذرونیم 👌باید از این لحظات بی نشاطمون استغفار کنیم 🤲 بگو خدایا منو ببخش به خاطر همه لحظاتی که دَمَغ و بی نشاط بودم و از حضور تو بهره نبردم و به شعف نیومدم ❌ نگو اینا گناه نیست ، اینها گناهان روحی هست که باعث خیلی از گناهان عملی می شه https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۲ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 آقایون وقتی بهشون بگید فلان چیز همونجاست، صاف میرن جلوش،اگر ما اون پشت ها قایم کنیم,هی باید بگردن و نمیتونن پیدا کنن ✅ یا نظم #یخچال قرار شد طوری باشه که اگه مهمون غریبه از در اومد بره درش رو باز کنه بتونه به راحتی چیزهای خوشمزه ای که توش هست رو برداره و بخوره🍑🍒 فریزرمون چی،همینطور. يه مطلب در مورد فریزر بگم: ⭐️ #فریزر رو سعی نکنید انقدر پر کنید که تا سال آینده گوشت داشته باشیدلوبیا سبز ،از این فصل تا اون فصل هست❌❌ ما تا سال آینده،تا ماه رمضان سال دیگه لوبیا سبز تو فریزرمون داریم،خب چه کاریه،مواد غذایی مونده بخوریم. 🔴 حالا بعضی خانمها فکر میکنن خیلی کار خوبیه،بادمجان سرخ میکنه🍆 کدو سرخ میکنن. مرغ نیم پز میکنه میذاره🍗 آشپزی شما اسلامی نیست❌ هر چند با نیت نذری درست کرده باشید چون بعضی کارها ضرر داره و مواد را از سلامت خارج میکنه. ✅ هر چیزی فریز می کنید روش #تاریخ بزنید. بیشتر از سه ماه پیش بینی نکنید⛔️ ⭐️ توی آشپزی اسلامی علاوه بر وضو و بسم الله گفتن و اذکار شما این کارها رو با #عشق انجام میدید و محبت تو خونه وارد میشه،وقتی کارگر این کار رو میکنه نیتش پول هست. ⭐️ کار شما #نشاط و محبت رو وارد خونه میکنه ☺️😄 اما یه کارگر نیتش پوله . 🌸نیت شما خداست . ایجاد آرامش در خانواده ست. 🔴 یکی از وظایف خانمها در خانواده ، ایجاد #آرامش است. نشستی توی خونه میگی: کی میاد بمن آرامش بده❓ 🔴 امروز که اینقدر همه سرشون شلوغه، کسی وقت نداره از بیرون بیاد به ما آرامش بده، پس باید خودمون این کارو بکنیم ،خودمون به خودمون نشاط و آرامش بدیم😄 ✅ من کار انجام میدم با نشاط انجام بدم. بدو بدو کارهای منزل انجام بدید، صلوات بفرستید. ⭐️ یکی از کارهایی که به ما کمک می کنه تسبیحات حضرت زهرا سلام الله عليها هست. ⭐️کاراتو می کنی تسبیحات بگو ،صدای حدیث کسا رو در منزل بذار پخش بشه، کمک میکنه غم و اندوه بر طرف بشه👌 🔰 یکی از تمرین های روزانه کلاس ما اینه که :👇👇 روزی#پنج_ثانیه_جلوی_آینه_بخندیم😄 🔴 ما مردم رو که در کوچه و بازار می بینیم می خندیم 😃 اما شوهر یا بچمونو که می بینیم می گیم : کجا بودی❓😡 الان مدرسه بودی تکلیفت رو انجام ندادی❓ این لبخند رو از خودت و خانوادت دریغ می کنی ولی غریبه ها کاملا بهره میبرن❌❌ 🔹مردم میگن چه آدم خوب و خوش اخلاقیه❗️ چرا همدیگه رو می بینیم نمی گیم بسم الله الرحمن الرحیم❓ اما میگیم : سلام❓ 🔴 حسن کسائی نت موسیقی ساخته بر وزن و آهنگ سلام علیکم ،مردم در کوچه بازار : سلام علیکم ، سلام علیکم . 🌟سلام آرامش میده. ✅ شما در نحوه ی #سلام_دادنتون_تنوع بدید: سلاااام ، سسسلام علیکم. 🔹همونطور که درآشپزی تنوع میدید و کوکو ،آش، قرمه سبزی درست می کنید در سلام دادن هم تنوع داشته باشید. اگه تنوع ندید همسرتون پیش خودش میگه الان من میدونم چجوری سلام میده دیگه😏 پس هیچ نشاطی براش نداره😔 ✅ پس در سلام دادنتون تنوع بدید. 'پیامک بزنید 'تلگرام بزنید. گزارشش را برامون بگید🔰🔰 🔴 صبح همسرتون رو بدرقه کردید تا از منزل رفتن سرکار ،بعد از رفتن ایشون بلا فاصله می پرید زیر پتو و می خوابید😴 ایشون پیش خودش فکر میکنه خب الان همسرم چکارمی کنه❓ شما نیم ساعت بعدش پیامک بدید سلام عزیزم رسیدی😍❓ترافیک نبود❓ هوا چه جوریه❓ تا بدونه تو هم مثل او بیداری، این خودش چیه❓سیاست زنونه ست👌👌 این خودش آرامش دهنده ست👌👌 🔹اینکه شما گفتید من امروز باهاش قهرم و بیاد خونه سلام نمیدم ، در آخر الزمان شیطان 😈 تمام تلاششو می کنه بخصوص در روزهای جمعه که نظام زوجیت رو از بین ببره😱 🔹به خانمه میگم غذا چی درست کردی❓ میگه چیزی درست کردم که دوست نداشته باشه آخه باهاش قهرم❗️ •┈┈••✾❀◍⃟❤️❀✾••┈┈• https://eitaa.com/sarzendehbash •┈┈••✾❀◍⃟❤️❀✾••┈┈•