❤🦋هیچوقت نمیتوانی؛ چیزی راکه قرار است از دست بدهی نگه داری توفقط قادر هستی چیزی راکه داری قبل از انکه از دست برود عاشقانه دوست داشته باشی... #ی_روز_شاد🌷 @sarzendehbash

🌺 خوش حالی یعنی چی؟ ☘خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكيبايی و استقامت در برابر سختی ها. ☘خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد. ☘خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، ☘ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم، ☘خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، ☘خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی ☘خوشحالی يعنی ادامه دادن... 👌امیدواریم همیشه خوشحال باشید و در مسیر درست . . . @sarzendehbash

درباره ی مشکلاتتون بادیگران صحبت نکنید یادآوری کردنِ مشکلات باعثِ نگرانی واضطرابِ بیشترتون میشه مشکلات رو کوچیک ببینید و بجای غصه خوردن دنبال راه حل باشید 👌 نه تنها به خودتون بلکه به دیگران هم امید بدید ☺️ @sarzendehbash

#جدی_نگیرید خانمه آشپزی میکرد.👩🏻‍🍳 همسرش رفت پیشش، با حالت عجله گفت: نمک بریز.. گاز و کم کن.. در قابلمه رو بزار.. زود باش هم بزن...😧 خانم گفت: چی میگی؟! 🤕😳 مگه خودم بلد نیستم؟🤔 همسرش گفت: وقتی تو ماشین میشینیم، هی میگی ترمز کن، راهنما بزن بپیچ اونور.. همین حس بهم دست میده😐😯😂 @sarzendehbash

همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... @sarzendehbash

کیک هویج گردو 😍 آرد یک و سه چهارم پیمانه تخم مرغ ۴عدد گردو خرد شده نصف پیمانه روغن مایع سه چهارم پیمانه پودرهل نصف ق چ دارچین ۱ق م بکینگ پودر ۱ق غ شکر ۱پیمانه هویج ۳عدد متوسط ●طرز تهیه: ابتدا تخم مرغ و شکر و وانیل رو انقدر با همزن هم میزنیم تا کرم رنگ و کشدار بشه. روغن و شیر و آرد و دارچین و بکینگ پودر رو میزنیم بعد هویج رنده شده رو اضافه کرده و هم میزنیم،درمرحله اخر گردو خرد شده رو به مایع کیک اضافه میکنیم و هم میزنیم. داخل قالب رو چرب کرده مواد رو داخل قالب میریزیم و به مدت ۴۵دقیقه با حرارت ۱۷۰ درجه سانتی گراد درون فر قرار میدیم تا بپزه. من تو توستر و تو قابلمه هم درست کردم خیلی خوشمزست😋 جون میده برا عصرونه کنار چای تو این سرمای زمستون😄🤪 @sarzendehbash

#فڪر_قـوی✌️ اعتمادبنفس اين نيست كه واردجایی بشى وفكر كنى ازهمه بهتر هستى، اعتماد بنفس يعنى واردجایی بشى واصلا نيازى نداشته باشى خودت رو باكسى مقايسه كنى... @sarzendehbash

طبیعت رنگ های بی نظیری داره 😍🐠 ببینید و لذت ببرید😍 @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش بیست و ششم" 💢 چطور به فرزندانمون جرات و جسارت بدیم؟🤔 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

⭕️ واقعا یکی از دردهای اصلی جامعه ما اینه که مردها اون جرات و جسارت مردهای سابق رو ندارند. علتش هم اینه که زندگی های ما هر روز داره راحت طلبانه تر میشه و هر روز که میگذره آدم ها بیشتر لوس بار میان! 💢 آدمی هم که ترسو و ضعیف بار اومد دیگه نمیتونه یک زندگی درست رو تشکیل بده. چنین آدمی با اینکه بدبخت و ترسو هست ولی حتما به دیگران ظلم خواهد کرد و خانواده محکمی نخواهد داشت... حتما سعی کنید پسراتون رو محکم و قوی بار بیارید.... @sarzendehbash

#خلوت‌شبـــــانہ 🌙 من به کسانی که دلشان گرفته ولی گلایه نمیکنند، خسته اند... ولی شکوه نمیکنند... منتظرند و پاسخی نرسیده، ولی مودبانه ناظر اند بر حکمت حق میگویم: هیچ وقت نزدیک تر از این لحظه به اجابت نبوده ای؛ چون نیک بنگری، نورش را خواهی دید....:) شبتون پر ستاره🤩 @sarzendehbash

سلام صبح زیباتون بخیر 🌸🍃🌸 در این صبح زمستانی براتون دوتا آرزو دارم🙏 اول سلامتی و کانونی گرم برای شما خوبان 😊 دوم آرامش و دل خوش💕 امیدوارم خداوند هر دو را به شما عزيزان عنایت بفرماید🙏 @sarzendehbash