🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش سی و یکم" ❇️ مهارت هایی که یک مرد برای اقتدار داشتن باید به دست بیاره چیه؟ + چند مثال کاربردی 👌🏼 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

🔻 ﺍﺯ فردی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ دعا ﺑﻪ درگاه ﺧﺪﺍوند، ﭼﻪ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ ؟ ▫️ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴﭻ . ▫️ ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ .. ▫️ ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ . ▫️ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ،خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم... 😊 شادی و نشاط و شادمانی در هر لحظه زندگانی همراه و همدل و همرازتان باد ! 🤲 ان شاالله @sarzendehbash

+ امید چیه؟ - امید رویاییه که تو بیداری میبینی امید دستیه که میکشتت بیرون وقتی داری غرق میشی اون چیزیه که هلت میده جلو وقتی درمونده نشستی وسط سختیا امید حسیه که باعث میشه ادامه بدی تلاشیه که برای بردن میکنی حتی وقتی ده بار باختی امید نوریه که نمیذاره گم بشی تو تاریکی دنیا امید همه چیزه...❤️🍃 امروزتو با امید به خدا شروع کن💪 سلام صبح قشنگ تون بخیر ... هوای دلتون گرم گرم🤩 @sarzendehbash

مـاهرانه زندگی کن. قدرتمند و پرانـرژی خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین است آمـاده کن و خالق‌ همه‌ زیبایی ها بـاش.....☘☘ @sarzendehbash

🌺 هنگام مواجه شدن با مشکلات 💎 یادت باشه که حتما راه حلی وجود دارد زیرا هر چیز باجفتش به وجود می آید پس بجای "مشکل" بگوییم "مساله" و بدنبال حل آن باشیم چون 🎗بعد از هر سقوطی، صعودی 🎗پس از هر سختی، آسانی 🎗پس از هر زمستانی، بهار 🎗و بعد از هر شبی، روزی به وجود می آید 🌸 مسائل را پیدا کن و حل‌شان کن ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن 🔑برای بیرون آمدن از یک اتاق باید در را پیدا کنی، نه اینکه به دیوارها فکر کنی! @sarzendehbash

🔵 پاسخگو باشید نه واکنشی ! 🔹نباید نسبت به موضوعات و مسائل زندگی ، رفتاری واکنشی داشت ! 🔹وقتی انسان تمام عقل و درک و احساس خود را کنار می گذارد مانند یک پدیده فیزیکی و طبیعی به مسائل واکنش نشان می دهد . مانند توپی که به زمین می زنیم و عکس العمل نشان می دهد و بر می گردد . 🔹اگر شما به آدمی بگویید احمق و او سریع جواب بدهد ، احمق خودتی ، فردی است واکنشی ! 🔹در زندگی مشترک اگر شما فردی واکنشی باشید ، هنگامی که داخل خانه می شوید همسرتان منتظر است که مثلا بگویید : چرا نشستی؟ چرا تلویزیون نگاه می کنی ؟ بچه کجاس؟ و ... 🔹علت آن اینست که شما حادثه ای می بینید و سریع واکنش نشان می دهید. بنابراین نسبت به مسائل پاسخگو باشید نه واکنشی ! @sarzendehbash

منتظر خوشبختی هستی، غافل از اینکه قانون جهان هستی بر عکس است و خوشبختی منتظر تو هست. چون تو خالق آن هستی @sarzendehbash

☀️یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. 😊یک دقیقه خنده برای 24 ساعت سیستم ایمنی را بالا می‌برد. 🔸️برای متوقف کردن افکار مزاحم، بخندیم. وقتی از ته دل می‌خندیم، تا چند لحظه انديشيدن متوقف می‌شود. غير ممكن است بخندی و هم زمان بينديشی... #لبخند_تو_را_زیباتر_میکند @sarzendehbash

#نان_لقمه_ای_فوری 🥯 ▫️تخم مرغ : ۱ عدد ▫️ماست : نصف پیمانه(هر ماستی میشه فرق نمیکنه) ▫️آرد سفید قنادی :یک و نیم الی دو پیمانه (من دو لیوان استفاده کردم) ▫️بکینگ پودر : ۱ قاشق غذاخوری ▫️نمک : نوک قاشق چایخوری ابتدا تخم مرغ و ماست رو با هم مخلوط کردم و با هم زن دستی کمی هم زدم تا صاف و یکدست بشه حالا ارد و بکینگ پودر و نمک الک شده رو به مواد اضافه کردم با دست ورز دادم(زیاد ورز دادن نمیخواد) تا خمیر جمع بشه خمیر رو روی سطح کار با وردنه پهن کردم و با هر قالبی که خواستین قالب بزنید(من با لیوان قالب زدم) توی روغن داغ شناور سرخش کردم. نکته: خمیر نباید چسبناک باشه اگه چسبناک بود کمی ارد اضافه کنید... @sarzendehbash

#حرفهای_خودمونی ممکنه شکست بخوری ممکنه شرایط مطابق میلت پیش نره امااااا قرار نیست ناامید بشی تو مسیر موفقیت ممکنه همچین فکرهایی از ذهنت بگذره و باعث بشن که نگران و دلسرد و بی انگیزه بشی ولی اول از همه یادت باشه که اکثر اتفاقات ناخوشایندی که ما تو ذهنمون میسازیم پیش نمیان، بعدم برفرض که پیش بیان ...اگه اتفاقی قرار باشه بیفته، میفته و ما هم بلاخره بعدش قدرت لازم برای تسلط روی خودمون رو پیدا میکنیم ...مسیر قشنگت رو به خاطر ترس از آینده خراب نکن و اجازه نده تا فکرهای منفی لذت راه جذابی که با تلاش زیادی ساختی رو خراب کنن و به حرکت ادامه بده😎💪 @sarzendehbash

✋ مراقبات شب اول‏ ماه رجب 🔺 شب شريف و یکی از چهار شبی است که اختصاص به احیا گرفتن دارد و اعمال دیگری نیز وارد شده است: 1⃣ چون هلال را ببيند بگويد: «اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَيْنَا بِالْأَمْنِ وَ الْإِيمَانِ وَ السَّلامَةِ وَ الْإِسْلامِ رَبِّی وَ رَبُّكَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ» 🌸 و نيز از حضرت رسول صلى الله عليه و آله و سلّم نقل شده است كه چون هلال رجب را می‌ديدند می‌‏خواندند: 🌹 «اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِی رَجَبٍ وَ شَعْبَانَ وَ بَلِّغْنَا شَهْرَ رَمَضَانَ وَ أَعِنَّا عَلَى الصِّيَامِ وَ الْقِيَامِ وَ حِفْظِ اللِّسَانِ وَ غَضِّ الْبَصَرِ وَ لا تَجْعَلْ حَظَّنَا مِنْهُ الْجُوعَ وَ الْعَطَشَ» 2⃣ غسل چنانكه بعضى از علما فرموده‌اند از حضرت رسول صلى الله عليه و آله و سلّم مروى است كه: هر كه درک كند ماه رجب را و غسل كند در اوّل و وسط و آخر آن، بيرون آيد از گناهان خود مانند روزى كه از مادر متولد شده است. 3⃣ زيارت حضرت امام حسين عليه السّلام 4⃣ بيست ركعت نماز در هر رکعت بخواند: ▫️سوره «حمد» ۱ مرتبه ▫️سوره «توحید» ۱ مرتبه‌ و بعد از هر دو ركعت سلام دهد. تا محفوظ بماند خود و اهل و مال و اولادش و از عذاب قبر در پناه باشد و از صراط بی ‏حساب مانند برق بگذرد. 5⃣ دو ركعت نماز رکعت اوّل ▫️سوره «حمد» ▫️سوره «ألم نشرح» ▫️سوره «توحيد» (سه مرتبه) ▫رکعت دوّم ▫️سوره «حمد» ▫️سوره «ألم نشرح» ▫️سوره توحيد» ▫️سوره «فلق» ▫️سوره «ناس» و چون سلام نماز داد ▫️سى مرتبه لا إِلَهَ إِلا الله ▫️سى مرتبه صلوات تا حق تعالى گناهان او را بيامرزد مانند روزى كه از مادر متولد شده است. 6⃣ سى ركعت نماز در هر رکعت: ▫️سوره حمد» ۱ مرتبه ▫️سوره كافرون» ۱ مرتبه ▫️سوره توحيد» ۳ مرتبه 7⃣ دعای امام جواد علیه السّلام از امام جواد عليه السّلام روایت شده است كه فرمود: مستحب است كه اين دعا را در شب اوّل رجب بعد از عشاء بخواند: 🌹 «اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَنَّكَ مَلِكٌ وَ أَنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْ‏ءٍ مُقْتَدِرٌ وَ أَنَّكَ مَا تَشَاءُ مِنْ أَمْرٍ يَكُونُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَتَوَجَّهُ إِلَيْكَ بِنَبِيِّكَ مُحَمَّدٍ نَبِيِّ الرَّحْمَةِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ يَا مُحَمَّدُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أَتَوَجَّهُ بِكَ إِلَى اللَّهِ رَبِّكَ وَ رَبِّي لِيُنْجِحَ بِكَ طَلِبَتِي اللَّهُمَّ بِنَبِيِّكَ مُحَمَّدٍ وَ الْأَئِمَّةِ مِنْ أَهْلِ بَيْتِهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَ عَلَيْهِمْ أَنْجِحْ طَلِبَتِی» و سپس حاجت خود را از خدا بخواهد. 8⃣ دعای امام کاظم علیه السّلام که پس از نماز شب در سجده خوانده می‌شود: 💐لَكَ الْمَحْمَدَةُ إِنْ أَطَعْتُكَ وَ لَكَ الْحُجَّةُ إِنْ عَصَيْتُكَ...💐 📚 به مفاتیح‌الجنان مراجعه شود @sarzendehbash

برای رسیدن به مقصد عجله نکنید مسیرِ راه را در ذهنتان ترسیم کنید برای رسیدن به موفقیت باید قدم های کوچک و پیوسته داشته باشید🤓 مداومت روی کارهای کوچک سبب رسیدن به موفقیت میشود پس عجله نکنید😐 @sarzendehbash