🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش ‌‌‌ خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟ گفته می‌شود خطرناک‌ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می‌توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به‌تدریج راندن آدم‌ها از اطراف خود را حس کنیم پس مراقب باشیم ، هر روز فرصتی هست برای یه قدم بهتر شدن. با تغییرات کوچک روز بروز حالمون بهتر میشه... @sarzendehbash

. #مهارت 💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر! 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 3⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 4⃣ او تضمین مطلق زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما   نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید. @sarzendehbash

جمعه‌هارا،همه‌ازبس‌که‌شمردم‌،بی‌تو... دل‌به‌دریایِ‌غم‌وغصه‌سپردم،بی‌تو... سالهامیشوداز‌خویش،سؤالی‌دارم: «من‌اگرمنتظرم،ازچه‌نمردم‌بی‌تو؟!» باحسابِ‌دلِ‌خود،هرچه‌نوشتم،دیدم، من‌از‌این‌زندگیَم‌،سود‌نبردم،بی‌تو... "الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ‌التماس‌دعا #ارسالی @sarzendehbash

تو یه کتابی خوندم: "شما به بخشیدن آدما ادامه میدین تا جایی که دیگه دوسشون ندارین..." و چقدر خیلی از ماها اینو حسش کردیم...🥀 @sarzendehbash

لطفا براي آدم هاي غير مهم وقت نگذاريد... ‏هميشه قبل از بحث با هر كسى دو تا سوال از خودتون بپرسيد كجاى زندگيشم؟ كجاى زندگيمه؟ اگه جواب "هيچ جا" بود بحث بيخود نکنید @sarzendehbash

🎥 بیشترین بهانه و دلیلی که مردم در دادگاه برای طلاق ارائه می‌دهند! ‌‎@sarzendehbash

چیزی که حقیقتا اهمیت دارد این است که با آنچه دارید،چه کاری انجام میدهید؟! شرلی لرد @sarzendehbash

≪خوشحال زندگی کردن می تواند انتخاب هر روز تو باشد و همین انتخاب ، کافیست تا انگیزه ای قوی‌ برای ادامه دادن داشته باشی! با یک انتخاب عالی ، شاد زیستن رو خلق کن🌸🧘🏻‍♀≫ سلام عزیزای دلم حال و احوال خوبید؟؟صبح زیبای اولین روز پاییزتون بخیر ...روزتون درگیر آرامش 🧡 @sarzendehbash

‌ ریتم زندگی خـود را آرام کنید شما نیاز به زمــان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فــردی بازتاب دهید. اگر تمام مدت سـرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید و زندگیتان را تغییر دهید. پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید. @sarzendehbash

‌ #چیز_کیک"کاراملی بدون فر ، بدون قالب😋😍 مواد لازم🍰 بیسکوییت ساقه طلایی یا پتی بور کره ۵۰ گرم پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم خامه پاکت صورتی ۲۰۰ گرم پودر ژلاتین ۲ قاشق غذاخوری پودر کارامل ۱ بسته . بیسکوییت کامل خوردش کن، با کره هم دما بامحیط مخلوطش کن و بریز کف قالبت( همونطور که دیدید من قالب نداشتم و ازاین طلق ها استفاده کردم خیلی راحت.) بعد که حسابی سفت شد یک قاشق از پودر ژلاتین با ۵ قاشق غذاخوری اب مخلوط کن و بذار بن ماری بشه بعد هم داخل یک لیوان اب جوش پودر کارامل حل کن و مایع ژلاتین اماده رو باهاش مخلوط کن بعد اینکه خنک شد به پنیرخامه ای و خامه اضافه کن و حسابی باهم مخلوطشون کن. حالا بریز روی مواد بیسکوییتی و بذار یکی دوساعت بمونه تا سفت بشه. یک قاشق دیگه پودر ژلاتین بنماری کن و با بسته کارامل داخل جعبه ترکیب کن و بریز روی چیزکیک اماده شده و تمومه. نوش جان❤️ @sarzendehbash

‌ #سياستهای_همسرداری 🌸🍃یکی از بزرگترین مشکلات زوجین، نداشتن مهارتِ ارتباطی و کلامی هست. متاسفانه اکثر زن و شوهرها بلد نیستند چجوری با هم حرف بزنند...! ➖مثلاً شما می‌تونید بجاي اينكه به همسرتون بگید: «من مخالفم...!» ➕بگید: «ممكنه حرف شما درست باشه، اما من #نظر ديگه‌ای دارم...» 👌🏼 اين طرز صحبت، بيشتر روی همسر شما تاثير میذاره و اونو #ترغیب می‌کنه به نظر شما توجه بیشتری کنه... @sarzendehbash

❤️✨❤️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: 🍃 هر که دوست دارد عمرش طولانی و روزی‌اش زیاد شود، به مادر خود محبت کند... کنزالعمال.. @sarzendehbash