خسته و بی حوصله‌ای؟ 🥱 پس از دستش نده.. @sarzendehbash

#پیتزا_تابه_ای کف تابه رو چرب کنیدخمیر روبا دست، نازک پهن کنید. روشو باچنگال سوراخ بزنید. سس گوجه روی خمیر بزنید. بعد پنیر پیتزا و بعد مواد دلخواه خودتون. مثل گوشت چرخی. مرغ. سوسیس یا کالباس من سوسیس و قارچ🍄 و فلفل دلمه🫑 و ذرت 🌽و گوجه🍅 زدم ابتدا مواد رو جداگانه یا باهم همراه با کمی روغن و نمک و فلفل سیاه تفت بدین که خام نباشن چون روی گاز مثل فر نیست بعد روی خمیر بچینید بیش از حد روشو پر از مواد نکنید بعد دوباره پنیر بریزید من گوجه 🍅و ذرت🌽 رو برای زیباییش روی پنیر ریختم بعد روی گاز بذارید و دم کنی بذارید حدودا نیم ساعت باشعله پخش کن و حرارت کم. تازمانی که از اطراف پنیر طلایی بشه و آب بشه کافیه. زیر خمیر هم باید طلایی بشه و کاملا بپزه پیتزا روی گاز روش طلایی نمیشه چون گریل نداره ولی من چند دقیقه روشو داخل فرگریل کردم که نیازی هم نیست. @sarzendehbash

#یادبگیریم آدم‌هایی که کلمات را با دقت انتخاب می‌کنند زیبا‌ اند و آدم‌هایی که سکوت را می‌نوازند، زیباتر. @sarzendehbash

مثل درخت باشیم 🌴 بزاریم دیگران زیر سایه مون به آرامش بِرِسن خستگی در کنن 🌳 هیچ درختی بخاطر پناه دادن به پرنده ها بی برگ وبار نشده 🌲🍃 تکیه گاه دیگران باشیم چیزی اَزَمون کم نمیشه🪴 @sarzendehbash

🔮اهمیت فاصله ذهنی زوجین با یکدیگر در زندگی #دکتر_سعید_عزیزی #اختلاف_سنی #فاصله_ذهنی #زوجین @sarzendehbash

سلام صبحتون بخیر 😊 صبحانه خوردن کنار رودخونه عجب صفایی داره جاتون خالی 💞 @sarzendehbash

زندگی میگذره، گاهی باب دلت، گاهی برخلاف آرزوهات...!🌸🍃 گاهی خوشحالی و درگیر آدمای زندگیت..! گاهی میفتی تو گرفتاریات که فقط خدا یادت میاد.❤️ یاد بگیریم که زندگی چه باب دلمون بود چه برخلاف آرزوهامون ، یادمون بمونه یک "خُدا" همیشه هوامونو داره..🌿 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 اونوقتا که زندگی باب دلت نیست باید یادبگیری صبوری کنی باید دربرابر مشکلات مثل کوه محکم باشی سختی ها یه روزی تموم میشه و روزهای خوش میاد سراغت این فقط برای تو نیست تو زندگی همه بالا و پایین سختی و راحتی در کنارهم وجود داره همش نگو چرامن😫 تو سختی هاهم میشه به خوبی ها و خوشی ها فکر کرد💫 @sarzendehbash

#زیبایی 🌸🌿 🔸برای داشتن پوستی سالم، حداقل یک بار در روز پرتقال بخورید. 🍊پرتقال بخاطر محتوای ویتامین C زیاد برای رشد و تکامل سلول های پوست ضروریست. علاوه بر این، ویتامین C نقش مهمی در روند بهبود زخم دارد و به بهبود رنگ و بافت پوست کمک می کند. با مصرف به اندازه ویتامین C می توانید روند پیری، چین و چروک، لکه های پیری و غیره را کاهش دهید. ویتامین B و فولات پرتقال هم برای کمک به جریان خون، تسهیل گردش خون زیر پوست و هیدراته نگه داشتن آن موثر هستند. 🔸اگر پوستتان خشکی است، می توانید از پرتقال به عنوان ماسك برای درمان آن استفاده کنید. @sarzendehbash

والا 😐😒 @sarzendehbash

بعد از دیدن این ویدئوی کوتاه دیگر نباید از زندگی گله کنید... #شکرگزاری @sarzendehbash

ترفند جالب با میوه های پاییزی😍 #نارنگی @sarzendehbash