فوت و فن کیک خیس شکلاتی😋 مواد لازم : ۱/۵ پیمانه شکر ۱/۵ پیمانه شیر ۱ پیمانه روغن ۲ پیمانه آرد ۱ ق چ وانیل ۱ ق غ بکینگ پودر تخم مرغ ۳ عدد ۴ ق غ پودر کاکائو عصرونه عالی😋 من بدون اون گاناش که آخر ریخت هم درست کردم عالی شده ...با همون سس خودش😌 @sarzendehbash

. 🍂به هیچ‌کس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی! 🍂به هیچ‌کس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی. 🍂به هیچ‌کس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی. 🍂به هیچ‌کس نگو برای زندگیت چه برنامه داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری. ⭕️بدبینی و انرژی منفی دیگران قاتل آرزوهاست دوستِ من! @sarzendehbash

دست عشق از دامنِ دل دور باد مى‌توان آيا به دل دستور داد؟ #قيصر_امين_پور #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته...🍁🍂 @sarzendehbash

منابع غذایی مناسب رژیم که شامل : پروتئین 🍖 ،سبزیجات 🥗، میوه 🍓، غلات🥖 ،نوشیدنی🧃 می باشد #سلامتی @sarzendehbash

•🌿 آرزو می‌کنم که برای خودت کافی باشی و با آدم‌های اشتباه معاشرت نکنی و به آدم‌های اشتباه دل نبندی. آرزو می‌کنم ناامید نشوی و دلسرد نشوی و در هر شرایطی جنگیدن و ادامه‌دادن را بلد باشی. آرزو می‌کنم غم‌های بزرگی نداشته‌باشی و غم‌های کوچکت، با چند اتفاق زیبا فراموش شوند. آرزو می‌کنم انگیزه و دلخوشی‌های زیادی داشته‌باشی و آدم‌های خوب زیادی اطراف تو باشند و دلایل زیادی برای لبخند زدن و آرام بودن داشته‌باشی. آرزو می‌کنم بلندپرواز باشی و همیشه هدف‌های بزرگی انتخاب کنی و برای تمام سختی‌های مسیر، آماده باشی. آرزو می‌کنم دائما آرزو کنی و دائما به آرزوهات برسی و هیچ حسرتی برای خوردن و هیچ بغضی برای گریستن نداشته‌باشی... @sarzendehbash

دستم را بگیر وسط این شلوغی‌ها بگذار قصه کنند عشقمان را مردم شهر.. #حمیدرضا_عبداللهی #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید وقتی خودتو به خواب زدی و میخوای بغلت کنن و ببرنت تو خونه، من موندم بچه چجوری خنده‌ش نگرفت! 😂 @sarzendehbash

شب شد دلها به فردا امیدوار شد؛ چشم ها پر از خواب شد، همه میگویند که زندگی سر بالایی و سرازیری دارد اما من می گویم: زندگی هر چه که هست، جریان دارد؛ می گویم: تا خدا هست و خدایی می کند، امید هست؛ فردا روشن است؛ 🌙⭐️شبتون بایاد خدا بخیر @sarzendehbash

🍁🍂صبحها که ازخواب بیدار می شوید دستگاه عیب سنج و ایراد گیر وجودتان را خاموش کنید قول میدهم خورشید درخشان تر پرندگان خوش آواز تر مردم مهربان تر و حتی کسب وکارتان پر برکت ترخواهد شد...🍁🍂 ✨صبحتون عسل‌ 🍯 #حالتون‌خوب @sarzendehbash

📚فرق آرامش و آسایش چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده ی درونیه  . مردم ممکنه خیلی تو آسایش باشند اما معدود افرادی هستن که در آرامش زندگی میکنن . ✅آسایش یعنی راحتی در زندگی که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد هرچی دلشون بخواد میخرن هر کجا خواستن میرن و ... ✅آرامـش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند شاید بی چیز باشن اما دلشون خوشه به اونچه دارن راضین. چه خوب میشد که ما در عین آسایش آرامشم همرامون بـود..... @sarzendehbash

دوست داشتنت بذر كوچكي است در دلم ، كه صبح ها ، چند شاخه اش ، با هواي عشق تو شكوفه مي دهند... #شبنم_نادري @sarzendehbash