#کدو_حلوایی 🌺🍃 🔹کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای #نرم_کردن_سینه و خروج ترشّحات آن است. 🔹 در دوره #سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌 از جمله خواص کدو حلوایی 🔺مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و #تب بر میباشد ▫️#یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  ▫️مفید برای رفع #سردرد و #بیخوابی 🔺و درمان #خستگی_اعصاب

#سرماخوردگی ☕️ نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن 🔶🔹علاوه بر بهبود : 🔹آنفلوانزا 🔹سرماخوردگی 🔹و عفونت 🔹به بهبود وضعیت سلامتی 🔶🔹در برخی بیماری ها 🔹مانند لوپوس 🔹ام اس 🔹و التهاب مزمن تیروئید کمک می کند.

#سرماخوردگی ☕️ نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن 🔶🔹علاوه بر بهبود : 🔹آنفلوانزا 🔹سرماخوردگی 🔹و عفونت 🔹به بهبود وضعیت سلامتی 🔶🔹در برخی بیماری ها 🔹مانند لوپوس 🔹ام اس 🔹و التهاب مزمن تیروئید کمک می کند.

#غذاهای‌مناسب‌فصل‌پاییز 3⃣ 🫕 سوپ کدوحلوایی🎃 👌🏻یه غذای بینظیر دیگه برای فصل پاییز و سرماخوردگی هایش😊 📝برای سوپ کافیه نصف یک کدو حلوایی متوسط رو خرد کنید و در یک قابلمه بپزید بعد از پخت پوستش رو بگیرید و له کنید و همراه نصف پیمانه بلغور گندم یا جو که یک ساعت در آب خیس خورده و یه هویج 🥕رنده شده،یه پیاز 🧅رنده شده و فلفل سیاه و زردچوبه و نمک 🧂و آب مرغ یا گوشت بذارید تا بپزه و‌نیم ساعت آخر کمی جعفری ریز شده اضافه کنید و بذارید تا جا بیوفته. و همراه کمی لیمو ترش تازه و روغن زیتون میل کنید. 🌸نوش جان #خواص_غذاها #سوپ_کدوحلوایی #پاییز #سرماخوردگی #نزله بهترین هدیه به کسانی که دوستشان دارید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/savade_rasaneii سواد رسانه ای نیاز روز ..