🚩 سلامت 🥗 بهترین میان‌وعده‌ها برای دانش‌آموزان 🥒 مدارس باز شده و حالا خیلی از بچه ها بعد از نزدیک به دوسال آموزش آنلاین امسال حضوری سرکلاس‌هاشون میرن و بردن میان‌وعده یکی از دغدغه‌های والدین به حساب میاد. 🍎 خوراکی‌های سالمی که هرکدوم خواص مخصوص به خودشان رو دارند. #تغذیه 🔰 با ما همراه باشید... 🚩 #مجموعه_فرهنگی_شهید_صیاد 🚩 eitaa.com/sayad_news 🚩 rubika.ir/sayad_news 🚩 https://chat.whatsapp.com/BAOT2OpJiAH31YHhoMz13y

🚩 تغذیه ماه مبارک رمضان 🥃 شربتی مناسب برای روزه دارانی که کم خونی دارند. ✅ سرکه①قاشق ✅ شیره‌ی انگور④قاشق ✅ عرق بیدمشک①لیوان 🔵 تمام مواد بالا را باهم مخلوط کرده و میل کنید #تغذیه🍎 🔰 با ما همراه باشید... 🚩 #مجموعه_فرهنگی_شهید_صیاد 🚩 eitaa.com/sayad_news 🚩 rubika.ir/sayad_news 🚩 https://t.me/sayad_news