eitaa logo
سایه روشن
406 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
6.3هزار ویدیو
313 فایل
📱 راه ارتباطی با ادمین و ارسال سوژه ها به کانال سایه روشن : https://eitaa.com/Sayerushan
مشاهده در ایتا
دانلود
♨️موتور جستجوهای گوگل و... خارجی تا اطلاع ثانوی بعلت دسترسی به اطلاعات کاربران ایرانی قطع است و با توجه ملی شدن اینترنت، موتورهای جستجوگر داخلی در دسترس: Gerdoo.me Zarebin.ir پیام رسان های داخلی بدون هیچ گونه اختلالی در دسترس هستند 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️واکنش عادی مردم به درگیری پدافند ارتش 😁 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
♦️کار ارزشمند یک داروخانه‌ 🔹جلوه‌های همدلی و همبستگی مردم ایران در برابر تجاوز رژیم صهیونی به خاک کشور عزیزمان 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
یعنی همچین چیزی رو قراره از امروز به بعد تجربه کنن؟ 🚀 بنظر میرسد ایران موشک‌های خوشه‌ای خود را وارد کرده است 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
واکنش اهوازی‌ها به پرچم رژیم صهیونیستی را ببینید 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 روزمان را با آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۴۳ قرآن کریم شامل آیات ۱۱۹ تا ۱۲۴ سوره مبارکه انعام 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «لا یُعَذِّبُ اللهُ قَلبًا وَعَی القُرآنَ» خداوند قلبی را که قرآن را در خود جای داده باشد، عذاب نمی‌کند. (امالی طوسی ۱/۶) 🎙 استاد: پرهیزگار ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌اگر با اسرائیل نجنگیم... از زبان حاج قاسم 🔶بشنوید نکاتی درباره مصر و سوریه و سودان و... 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
📣 اطلاعیه مهم 👈 قرائت کنتورهای آب از تاریخ ۲۹ خرداد تا ۷ تیرماه در استان اصفهان انجام نمی شود. ⚠️ از ورود افراد به عنوان «مأموران قرائت کنتور شرکت آب و فاضلاب» در مدت زمان یاد شده به مِلک خود ممانعت فرمایید. ▪️روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan
🔻از ترس تا تاب‌آوری؛ راهکارهای علمی وزارت بهداشت برای عبور از بحران روانی- اجتماعی حملات اخیر ◀️در شرایط ناشی از حملات اخیر، وجود اضطراب، ترس اندوه و ناتوانی احساساتی طبیعی در افراد جامعه است. اما مهم است که بتوانیم با مدیریت صحیح این دوران سخت را پشت سر بگذاریم. ◀️احساسات خود را شناسایی کنید و بپذیرید تا بتوانید بهتر با آنها کنار بیایید. ◀️تجربیات و نگرانی های خود را بنویسید. ◀️خواب کافی و با الگویی منظم داشته باشید. ◀️برای محافظت از سلامت روانی، از منابع معتبر خبری استفاده کنید و از شایعات دوری کنید. ◀️مدت زمان مشاهده اخبار را مدیریت و از قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار ناگوار خودداری کنید. ◀️کودکان و سالمندان در بحرانهای ناشی از حملات اخیر آسیب پذیر تر هستند. ◀️اگر علائم شدیدی مانند اختلال خواب افکار آسیب زا یا بحران روانی را تجربه میکنید بهتر است از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید. ◀️حفظ روابط اجتماعی در شرایط بحرانی یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری روانی است. ◀️در شرایط ناشی از حملات اخیر، انتشار اخبار نادرست میتواند باعث افزایش اضطراب عمومی و ایجاد نگرانی های کاذب شود. ◀️اگر دیگران دچار استرس ناشی از اخبار نامعتبر شده اند، اطلاعات درست را در اختیارشان قرار دهید. ◀️در شرایط بحرانی، همدلی و کمک به دیگران می تواند به افزایش امید و کاهش اضطراب در جامعه کمک کند. 💠 کانال سایه روشن ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan