#فرزندپروری_کودک👧👦 🚨#اضطراب_در_کودکان(قسمت دوم) ✍اگر کودک شما یک یا چند مورد از موارد زیر را دارد ممکن است که دچار اضطراب شده باشد: 🚩 بی خوابی یا بد خوابی کودک 🚩 لرزش یا پرش عضلات 🚩 عصبی بودن و بیقراری 🚩 احساس خستگی های مکرر ✍#راهکار درمان اضطراب کودک: 1⃣به صحبت‌هایش گوش دهید و شنونده فعال باشید؛ یعنی مستقیم به او نگاه کرده و به صحبت‌‌هایش با دقت #گوش کنید. با کلمات خودتان، ولی قابل‌فهم برای او حرف‌هایش را تکرار کنید و به او انعکاس دهید.✅ 👈برای مثال بگویید: «من #متوجه شدم رفتن به مهدکودک جدید باعث شده نگران شوی.»👌🏻 2⃣گفته شد یکی از ریشه های اضطراب ترس است پس او را #تحقیر نکنید و هرگز نگویید: «این موقعیت که اصلا ترس نداره، چرا می‌ترسی؟ یا اینکه «مگه تو بچه کوچکی که می‌ترسی؟»🚫❌ 3⃣با کودک در مورد نگرانی‌هایش #صحبت کنید.🗣 👈 به‌طور مثال، اگر می‌خواهد برای روز اول به مدرسه برود در مورد محیط مدرسه صحبت کنید و خودتان اگر احساس #نگرانی مشابهی را تجربه کرده‌اید در موردش حرف بزنید و روش کنار آمدن را نیز به او آموزش دهید☑️🌻 ╔ 🕊🌷🕊════╗ @sayedreza ╚════ 🕊🌷🕊 ╝

#فرزندپروری_کودک👧👦 🚨#اضطراب_در_کودکان(قسمت سوم)😱 ✍🏻در کودکان #اضطراب بیش از سه هفته اضطراب غیر طبیعی میباشد..❄️ ✴️اگر موارد زیر را سه هفته در او دیدید ممکن است دچار #اضطراب شده باشد👇🏻 💢دل پیچه😢 💢تپش قلب💓 💢 لرزش دست 👋 💢اختلال در تکلم 🗣🚫 💢بهانه گیری های شدید و مداوم😭 💢کمرو و سریع دستپاچه و خجالت زده شدن😰 ✍🏻یکی از راه های درمانی مراجعه به یک #مشاور جهت #قصه_درمانی و #بازی_درمانی میباشد🏓🎾⚽️ 🌹مثالی از دو نوع بازی درمانی: 👈#شن_بازی و #گل_ بازی برای کاهش اضطراب بسیار مفید است👌 👈یک نوع #بازی این است که جعبه ای را تزئین کنید و از #کودک بخواهید در مورد #ترس ها و استرس های امروزش با شما گفتگو کند سپس از او بخواهید به مدت ده دقیقه #نگرانی های آن روز را داخل جعبه بیاندازد سپس جعبه را دور از چشمان کودک قرار دهید📦 🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺 @sayedreza 🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺

#فرزندپروری_کودک👧👦 ✍🏻در کودکان #اضطراب بیش از سه هفته اضطراب غیر طبیعی میباشد..❄️ ✴️اگر موارد زیر را سه هفته در او دیدید ممکن است دچار #اضطراب شده باشد👇🏻 💢شب ادراری و ناخن جویدگی😰 💢دل پیچه😢 💢تپش قلب💓 💢 لرزش دست 👋 💢اختلال در تکلم 🗣🚫 💢بهانه گیری های شدید و مداوم😭 💢کمرو و سریع دستپاچه و خجالت زده شدن😰 ✍🏻یکی از راه های درمانی مراجعه به یک #مشاور جهت #قصه_درمانی و #بازی_درمانی میباشد🏓🎾⚽️ 🌹مثالی از دو نوع بازی درمانی: 👈#شن_بازی و #گل_ بازی برای کاهش اضطراب بسیار مفید است👌 👈یک نوع #بازی این است که جعبه ای را تزئین کنید و از #کودک بخواهید در مورد #ترس ها و استرس های امروزش با شما گفتگو کند سپس از او بخواهید به مدت ده دقیقه #نگرانی های آن روز را داخل جعبه بیاندازد سپس جعبه را دور از چشمان کودک قرار دهید📦 🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺 @sayedreza 🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺

#فرزندپروری_کودک👧👦 ✍🏻در کودکان #اضطراب بیش از سه هفته اضطراب غیر طبیعی میباشد..❄️ ✴️اگر موارد زیر را سه هفته در او دیدید ممکن است دچار #اضطراب شده باشد👇🏻 💢دل پیچه😢 💢تپش قلب💓 💢 لرزش دست 👋 💢اختلال در تکلم 🗣🚫 💢بهانه گیری های شدید و مداوم😭 💢کمرو و سریع دستپاچه و خجالت زده شدن😰 ✍🏻یکی از راه های درمانی مراجعه به یک #مشاور جهت #قصه_درمانی و #بازی_درمانی میباشد🏓🎾⚽️ 🌹مثالی از دو نوع بازی درمانی: 👈#شن_بازی و #گل_ بازی برای کاهش اضطراب بسیار مفید است👌 👈یک نوع #بازی این است که جعبه ای را تزئین کنید و از #کودک بخواهید در مورد #ترس ها و استرس های امروزش با شما گفتگو کند سپس از او بخواهید به مدت ده دقیقه #نگرانی های آن روز را داخل جعبه بیاندازد سپس جعبه را دور از چشمان کودک قرار دهید📦 🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺 @sayedreza 🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺