یه #صبحانه عالی برای یک روز عالی نیمرو با پنیر فتاكو مواد لازم : تخم مرغ ۴ عدد 8 پنیر فتا ۱۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه نان تست یا هر نون که دوست داشتید ؟ کره پیازچه خرد شده طرز تهیه اول سفیده وزرده را جدا کنید .سفیده تخم مرغ با هم زن بزنید تا سفت بشه وصد گرم پنیر فتا خرد شده و فلفل سیاه را اضافه کنید وهم بزنید تا خوب مخلوط بشه اما اینکار اروم دورانی انجام بدید تا پف تخم مرغ نخوابه . روی سینی فر کاغذ روغنی بندازید از سفیده ها روی کاغد بزارید وبا قاشق کمی گود کنید وزرده رو بریزید وسط سفیده داخل فر ۱۸۰ | درجه به مدت ۸ دقیقه تو این مدت کره را گرم ونون را تست کنید در آخر با کمی نمک وفلفل سیاه و پیازچه تزیین کنید امیدوارم درست کنید ولذتشو ببرید نوش جان هنرِخانوم خونه 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

یه #صبحانه عالی برای یک روز عالی نیمرو با پنیر فتاكو مواد لازم : تخم مرغ ۴ عدد 8 پنیر فتا ۱۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه نان تست یا هر نون که دوست داشتید ؟ کره پیازچه خرد شده طرز تهیه اول سفیده وزرده را جدا کنید .سفیده تخم مرغ با هم زن بزنید تا سفت بشه وصد گرم پنیر فتا خرد شده و فلفل سیاه را اضافه کنید وهم بزنید تا خوب مخلوط بشه اما اینکار اروم دورانی انجام بدید تا پف تخم مرغ نخوابه . روی سینی فر کاغذ روغنی بندازید از سفیده ها روی کاغد بزارید وبا قاشق کمی گود کنید وزرده رو بریزید وسط سفیده داخل فر ۱۸۰ | درجه به مدت ۸ دقیقه تو این مدت کره را گرم ونون را تست کنید در آخر با کمی نمک وفلفل سیاه و پیازچه تزیین کنید امیدوارم درست کنید ولذتشو ببرید نوش جان هنرِخانوم خونه 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

#صبحانه خوشمزه و راحت نان تست ۲ عدد تخم مرغ فلفل دلمه جعفری پنیر چدار پنیر سفید (پنیر فتا) گوجه فرنگی سوسیس گوجه فرنگی و فلفل و سوسیس را ریز خرد کنید . تخم مرغ ها رو در کاسه بریزید و کمی بزنید . فلفل و پنیر سفید ریز خرد شده و گوجه فرنگی خرد شده و پنیر چدار و سوسیس خرد شده و جعفری را بریزیر و مخلوط کنید . روی نان ها کمی کره بزنید و مواد را روی نان قرار دهید . در سینی چیده و در فر از پیش گرم شده ۱۸۰ درجه (حدودا ۵ تا ۷ دقیقه) قرار دهید تا روی نان ها برشته و پخته شود. هنرِخانوم خونه 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

☕️ اين چاى ها را ننوشيد چاى خیلی #داغ (سرطان مری) چاى #سرد (سنگ کلیه) چای قبل از خوردن #صبحانه (سوءهاضمه) چاى بسيار #غليظ (کم خونی) چايى بلافاصله بعد از #غذا (کم خونی) #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

🟩جالبه بدونید زنان ژاپنی همیشه از سن واقعی‌شان جوان‌تر به نظر می‌رسند ، به علاوه عمر طولانی‌ای هم دارند ! 🔸اما راز جوان بودنشان چیست ؟ 👈🏻 #صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در ژاپن است 👈🏻 به #آهستگی غذا می‌خورند و لقمه‌های کوچک برمی‌دارند 👈🏻 آب #سبزیجات پخته غذای پرطرفداری در ژاپن است 👈🏻 #ماهی جز جدانشدنی غذای ژاپنی‌هاست نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

🟩جالبه بدونید زنان ژاپنی همیشه از سن واقعی‌شان جوان‌تر به نظر می‌رسند ، به علاوه عمر طولانی‌ای هم دارند ! 🔸اما راز جوان بودنشان چیست ؟ 👈🏻 #صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در ژاپن است 👈🏻 به #آهستگی غذا می‌خورند و لقمه‌های کوچک برمی‌دارند 👈🏻 آب #سبزیجات پخته غذای پرطرفداری در ژاپن است 👈🏻 #ماهی جز جدانشدنی غذای ژاپنی‌هاست نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

جالبه بدونید زنان ژاپنی همیشه از سن واقعی‌شان جوان‌تر به نظر می‌رسند ، به علاوه عمر طولانی‌ای هم دارند ! 🔸اما راز جوان بودنشان چیست ؟ 👈🏻 #صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در ژاپن است 👈🏻 به #آهستگی غذا می‌خورند و لقمه‌های کوچک برمی‌دارند 👈🏻 آب #سبزیجات پخته غذای پرطرفداری در ژاپن است 👈🏻 #ماهی جز جدانشدنی غذای ژاپنی‌هاست نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

#نیمرو_رنگی_بارنگ_مجاز_خونگی #صبحانه آموزش نیمرو رنگی . بدون رنگ خوراکی مصنوعی خب اول توضیح بدم که نیمرو اصلا بوی کلم نمیگیره...چون مقدار اب کلم خیلی کمه تاثیری روی مزه نداره . برای سرگرمی بچه ها به نظرم یک بار هم که شده امتحان کنید البته من خودم بیشتر برای درست کردن این نیمرو هیجان داشتم یه عکس از یه پیج خارجی دیده بودم گفتم‌حتما یه تست باید بکنم ببینم همینجور که تو عکس بود میشه یا نه .... که شد . حتما درست کن . قیافه پسر من که دیدنی بود ، کلی ذوق میکرد پ.ن ۲ : من به خاطر کلیپ که بیشتر از یه دقیقه نشه . زود کات کردم . البته که زرده باید بیشتر پخته بشه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

#صبحانه #نیمرو اینجوری بپز عالیه😋😋😋😋 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

💠لیست ماهانه خوراکی های #صبحونه 👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 💠لیست ۱۵ غذای مناسب برای #نهار چی بپزم؟👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 💠بهترین روش های ساخت #زولبیا و #بامیه خونگی👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 🍫لیست کامل 300 نوع غذا برای #صبحانه، #ناهار و #شام

💠لیست ماهانه خوراکی های #صبحونه 👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 💠لیست ۱۵ غذای مناسب برای #نهار چی بپزم؟👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 💠بهترین روش های ساخت #کیک و #شیرینی خونگی👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 🍫لیست کامل 300 نوع غذا برای #صبحانه، #ناهار و #شام