✨بِسْمِ‌اللهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیمْ✨ 🔹 گفتیم که انسان باید سعی کنه که ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه. در این زمینه تمرینی رو هم تقدیم کردیم. ✅ یه نکته ای که باید دقت بشه اینه که کنترل ذهن یه موضوع کاملا #تمرینی هست ⭕️ یعنی اینطور نیست که منتظر باشی از آسمون یه معجزه بیفته پایین و شما به قدرت کنترل ذهن برسی! بلکه باید وقت بذاری و خیلی آروم و با دقت تمرین کنی☺️ به آیت الله بهجت می‌گفتن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنترل ذهن) 👈 ایشون می‌فرمود: دستِ ما نیست، حواس پرت میشه، ولی وقتی حواس پرت شد تو برگرد، ولش نکن بِره. ⭕️ در واقع اینطور نیست که شما خیال کنی میشه آدم ذهن خودش رو کنترل کنه که اصلا هیچ فکری نیاد بلکه طبیعتا فکر میاد توی ذهن آدم ولی آدم باید تلاش کنه که "اون فکر رو ادامه نده" نمیدونم مطلب رو گرفتید یا نه!😊 یعنی اگه آدمی هستی که سر نماز حواست پرت میشه اصلا ناراحت نباش، این طبیعیه 👈 ولی ببین آیا وقتی فکرت پرت شد میتونی دوباره فکرت رو برگردونی یا تا آخر نماز ادامه ش میدی؟ اگه میتونی برگردونی که آفرین، این خیییییلی عالیه👏👏 ✅ اگه کسی بتونه فقط توی نماز فکرش رو هی بگردونه خیلی زود به کنترل ذهن میرسه. #سبک_زندگی #کنترل‌ذهن ☔️@sedaybaran

#برنامه_ترک_گناه و رسیدن به لذت بندگی ✔️➰⚪️◽️🎴 #مبارزه_با_هوای_نفس ۱۱ یه تمرین جدید 🔵 یه #تمرینی رو خدمتتون عرض میکنم دقت بفرمایید. 🔶یکی از زیبا ترین تجربه هایی که یه نفر میتونه اونو درون خودش ببینه "تجربه ی مبارزه با هوای نفس هست". 🔺برای شروع مبارزه میخوایم از نماز آغاز کنیم! چطور؟ 🔅امشب سر نماز مغرب و عشا میخوام خیلی واضح هوای نفست رو ببینی. توی نماز حواست باشه ببین اگه یه جای بدنت به خارش افتاد بهش محل نده.😒 مثلا میبینی دستت خیلی میخاره! اگه دستت رو بخارونی چون حرکت اضافی هست توی نماز، مکروهه برای همین چون خدا امر کرده ما باید بگیم چشم. خاروندن بدن بی ادبی هست به مولا. 👿هرچی هوای نفست میگه بابا یکمی دستت رو بخارون پدرم در اومد!! محلش نده! بگو تو غلط میکنی بی ادبی کنی! بعد از نماز یه دفعه ای یه احساس خاصی پیدا میکنی. احساس میکنی برای اولین بار توی عمرت "خودت هستی" 👆✅🌺👆✅🌺 بالاخره یه جا تونستی هوای نفستو ببینی و بزنیش. حس جالبیه.👌 🚫نزار هوای نفست سوارت بشه بلکه تو سوار هوای نفست باش.✔️ امشب همه اعضای کانال این حس رو تجربه کنن. لذت جدید و باحالی داره! بعدا میتونی از این تجربه توی موارد دیگه هم استفاده کنی. برو ببینم چیکار میکنی!☺️ ☔️@sedaybaran