✅ طب اسلامی بخش های متعددی داره ولی ما بیشتر یه مرور اجمالی بر شناخت طبایع خواهیم داشت. اول از همه اینکه قدیمی ها میگفتن ۴ عنصر اصلی سازنده جهان، ایناست: آب خاک باد آتش یعنی جهان از این چهار عنصر ساخته شده. بدن انسان هم از ترکیب اخلاطی که ماهیت شون دارای مثل عناصر هست تشکیل شده: ماهیت آتش که میشه #گرما ماهیت باد که میشه #سردی ماهیت خاک که میشه #خشکی ماهیت آب که میشه #رطوبت 🌹 هر یک از آدما از ترکیب اخلاط با این چهار ماهیت دارای یکی طبایع ۱۲ گانه هستند. 🔷بعضیا صفراوی هستن که میشن گرم و خشک 🔷بعضیا دموی هستن که میشن گرم و تر 🔷بعضیا سوداوی هستن که میشن سرد و خشک 🔷بعضیا هم بلغمی هستن که میشن سرد و تر و بقیه طبایع از ترکیب این‌چهار طبع هستند مثل دم_صفراوی‌ یا سودا_ صفرا و..‌‌. 🌺 البته اگه کسی بتونه تمام موارد اصول سلامتی و سبک زندگی صحیح رو متناسب با طبعش رعایت کنه، میتونه مزاج متعادلی داشته باشه و کسی که مزاجش #معتدل باشه عمرش طولانی و با کیفیت خواهد بود. این خییییلی خوب و مهمه که هر کسی بتونه طبع و مزاج خودش رو به خوبی بشناسه و تغذیه مناسب همون طبع و مزاج رو داشته باشه. #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran