سلام شب شما بزرگواران به خیر و نیکی... امروز روز دانشجو بود... به همه دانشجویان عزیز کانال تبریک عرض میکنیم🌹 به افتخار شما از امشب به بعد گاهی #یک_دقیقه_مطالعه در موضوعاتی که به آرامش و صبوری دوستان کمک کنه در کانال قرار میگیره امیدوارم مورد استفادتون قرار بگیره☺️

#یک_دقیقه_مطالعه 📖 📚 به گفته دانشمندان استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثير مستقيم دارد. 🍞استشمام بوی نان: باعث می‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر می‌کند! 🍃 استشمام بوی نعناع: به‌خصوص برای ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوی افراد می‌شود! ☕️ استشمام دانه‌های قهوه: استرس را به حداقل ميرساند و شادمانی بیشتری را به سمت شما جذب ميکند! 🍋استشمام بوی پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط میشود! 🍎استشمام بوی سیب: امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح! 🌸 استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند! 🌲استشمام بوی کاج: عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید! 🎋استشمام بوی دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود! ☘ استشمام بوی اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است! 🌱 استشمام بوی چمن تازه: برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است! 🏡 آدمای خونه و محل کارتون رو با این رایحه های آرام بخش، خوش اخلاق و مهربون کنید☺️ #صدای_باران @sedaybaran☔️

#یک_دقیقه_مطالعه 📖 ✨خداوند به يکی از پيغمبران وحی نمود: 📌 فردا صبح، اول چيزی که ديدی بخور، دومی را بپوشان، سومی را بپذير، چهارمی را نااميد مکن، و از پنجمی بپرهيز. 🗻صبح‌گاه از جا حرکت کرد، در اولين وهله به کوه بزرگ سياهی برخورد متحير ايستاد که چه کنم😳 سپس با خود گفت: خدا دستور محال و نشدنی را نمي‌دهد، به قصد خوردن کوه جلو رفت، هرچه جلوتر رفت کوه کوچک‌تر شد، تا به صورت لقمه‌ای درآمد چون خورد ديد گواراترين خوراک است😋 از آنجا گذشت〰〰🚶 🏆طشت طلائی را ديد طبق دستور گودالی کند و آن را پنهان نمود، اندکی رفت و پشت سر نگاه کرد، ديد طشت خودبه‌خود بيرون افتاده گفت: من آنچه بايد بکنم کرده‌ام 😐 🕊سپس به مرغی برخورد که يک باز شکاری آن را تعقيب می‌کرد، مرغ آمد دور او چرخيد، پيغمبر گفت: من مأمورم او را بپذيرم آستين گشود، مرغ وارد آستين شد بازگفت: شکاری را که چند روز در تعقيبش بودم ربودی پیامبر گفت: خدا به من دستور داده اين را هم نااميد نکنم، قطعه‌ای از ران شکار را گرفت و نزد باز افکند. از آنجا گذشت〰〰🚶 مرداری يافت که بو گرفته و کرم در آن افتاده بود، طبق وظيفه از آن گريخت...🏃 پس از طی اين مراحل برگشت، شب در خواب به او گفتند: تو مأموريت خويش را انجام دادی، اما فهميدی مقصد چه بود؟🤔 گفت: نه ! به او گفتند: آن کوه، #غضب بود، انسان در وقت خشم خود را در مقابل کوهی می‌بيند، اگر موقعيت خويش را بشناسد و پابرجا بماند کم‌کم غضب آرام مي‌شود و سرانجام به صورت لقمه گوارايی درمی‌آيد که آن را فرو دهد. 🏆اما آن طشت، کنايه از کارخير و #عمل_صالح بود، که اگر مخفی کنی، خدا به هر طريق باشد آن را در برابر کسانی ظاهر می‌کند که صاحبش را جلوه دهند. علاوه بر ثوابی که در آخرت دارد.💯 🕊اما آن مرغ، کنايه از #نصيحت‌کننده است، که بايد راهنماييش را بپذيری. 🌹اما باز شکاری #حاجتمند است که نبايد نااميدش کنی. 😖اما گوشت گنديده #غيبت است، از آن بگريز🏃 #صدای_باران @sedaybaran☔️

#یک_دقیقه_مطالعه 📖 💨از راههای بیرون فرستادن انرژی منفی، فرستادن انرژی منفی به جایی است که صدمه‌ای به آن نمی‌زند. 🏞انرژی منفی توسط طبیعت جذب می‌شود و صدمه‌ای به آن نمی‌زند. ⛺️به همین دلیل هنگامی که گرفتار استرس یا اضطراب هستید، با رفتن به جنگل یا طبیعت خود به‌ خود به آرامش بیشتری دست پیدا می‌کنید. 🏖همچنین با توجه به همین موضوع بعضی ها از رفتن کنار دریا یا دراز کشیدن در آفتاب، لذت می‌برند. 🌟عوامل طبیعی با جذب انرژی منفی، انرژی مثبت منتشر می‌کنند. گیاهان، گل‌ها و درختان معمولا بهترین منابع برای تخلیه انرژی هستند. 🌷برای اغلب افراد گل‌ها بسیار قدرتمند هستند و می‌توانند به بهبود حال آنها کمک کنند. 🔥آتش عنصر نیرومند دیگری از طبیعت است که ما می‌توانیم برای تخلیه انرژی منفی خود از آن استفاده کنیم. 😇 به اوقات خوشی فکر کنید که می‌توانید دور یک آتش جمع شوید و خاطرات شیرین خودتان را برای یکدیگر بازگو کنید. 🎆آتش قادر است انرژی منفی را از ما دریافت کند؛ بنابراین برای دورشدن از انرژی منفی می‌توانیم از آن استفاده کنیم. 🛁 محل دیگر برای تخلیه انرژی منفی، ظرف پر آب، وان حمام، استخر، حوض یا دریاچه است. هرچه حجم آب بیشتر باشد قدرت تخلیه انرژی هم بیشتر است. آب، انرژی منفی را جذب می‌کند؛ 💎برای حفظ جریان انرژی از نوشیدن آب غافل نشوید! (البته با توجه به مزاجتون چون نوشیدن آب بیش از حد برای بعضی ها باعث سردی بدن میشود و مضر است) ⚠️هوای خودتان را داشته باشید... ⛔️ اجازه ندهید هر چیزی وارد ذهنتان بشود و آرامش شما را به هم بزند ! @sedaybaran☔️

#یک_دقیقه_مطالعه📖 🎨نقاش مشهوری درحال اتمام نقاشی اش بود. 🎇 آن نقاشی بطور باورنکردنی زیبا بود و میبایست در مراسم ازدواج شاهزاده خانمی نمایش داده میشد. 🎭 نقاش آنچنان غرق هیجان ناشی از نقاشی اش بود که ناخودآگاه در حالیکه آن نقاشی را تحسین میکرد، چند قدم به طرف عقب رفت. ⚠️نقاش هنگام عقب رفتن پشتش را نگاه نکرد که یک قدم به لبه پرتگاه ساختمان بلندش فاصله دارد. 😳شخصی متوجه شد که نقاش چه میکند. میخواست فریاد بزند، اما ممکن بود نقاش بر حسب ترس غافلگیر شود و یک قدم به عقب برود و نابود شود... 🖍مرد به سرعت قلمویی را برداشت و دوید روی آن نقاشی زیبا را خط خطی کرد. 😠نقاش که این صحنه را دید باسرعت و عصبانیت تمام! جلو آمد تا آن مرد را بزند. 🗣اما آن مرد تمام جریان را که شاهدش بود را برایش تعریف کرد که چگونه در حال سقوط بود.... ⚜ گاهی آینده مان را بسیار زیبا ترسیم میکنیم! ❌اما خالق هستی میبیند چه خطری در مقابل ماست و نقاشی زیبای ما را خراب میکند. گاهی اوقات از آنچه زندگی بر سرمان آورده ناراحت میشویم ، ⭕️ اما یک مطلب را هرگز فراموش نکنیم: 💞خدای مهربان همیشه بهترین ها را برایمان می خواهد. به او اعتماد کنیم و هرچه را برای ما رقم زد، با کمال میل بپذیریم😊😍 #صدای_باران @sedaybaran☔️

#یک_دقیقه_مطالعه 📖 ♻️عوامل ایجاد افسردگی ♻️ ✅ عوامل معنوی ؛ 🔻دوری از یاد خدا 📖قران کریم می فرماید: وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْري فَإِنَّ لَهُ مَعيشَةً ضَنْكا (طه – ۱۲۴) ✨کسانی که از یاد خدا دوری جویند،آنها در تنگی واقع خواهند شد.✨ (ممکن است از نظر اقتصادی تامین باشند ولی از لحاظ روحی همواره دچار چه کنم چه کنم هستند.) از این رو خدای آرامش آفرین می فرماید: أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب (رعد۲۸ ) ✨تنها با یاد خدا دلها به آرامش و طمانینه واقعی نائل میشود✨ این که بینی مرده و افسرده ای زان بود که ترک سرور کرده ای 🔻انجام گناهان به طور مطلق با تاکید بر برخی از آنها اعوذ بک من الذنوب التی تورث الندم پناه به تو می برم از گناهانی که موجب پشیمانی می گردد.👇👇 (قتل، ترک صله رحم، ترک وصیت، رد مظالم نکردن، زکات ندادن تا هنگام مرگ) "والندم ضرب من الغم" پشیمانی از مصادیق غم و اندوه و افسردگی به حساب می آید. 🔻جزع و فزع داشتن در هنگام گرفتاری ها 🌺پیامبر صلی الله علیه واله: "مبادا جزع و فزع کنی،زیرا جزع آرزوها را قطع می کند و عمل را ضعیف می کند،وسبب هم و غم می شود بدان که تنها راه گریز دو امر است : در صورت امکان #چاره اندیشی و در صورت عدم امکان #صبر و شکیبایی ورزیدن 🔻عدم رضایتمندی از قضای الهی "خداوند بر اساس عدل و حکمت خود، راحتی دل و #شادمانی آن را در👈 یقین و رضایت مندی از خود قرار داده است. و هم و غم و #افسردگی را در👈 شک و تردید در قضای الهی ، 👈بنابراین از خدا راضی و تسلیم امر او شوید." #یه_نکته 👌 یک وقت رضا به قدر عطاست و یک وقت عطا به قدر رضاست، 🔸"رضای به قدر عطا" وظیفه ما انسانهاست که بایستی به هر اندازه خدا عطا کرده راضی باشیم 🔹ولی یک وقت "عطا به قدر رضاست" که لطف خداست به بنده ای که همیشه از خدا راضی بوده👌 در این صورت آن قدر خدا به او عطا میکند که او راضی شود👈 "و لسوف یعطیک فترضی" 🔻ولایت پذیری از شیطان هیچ کس نیست مگر این که فرشته یا شیطانی همراه اوست،هر وقت آن فرشته به او نزدیک گردد خوشحال می شود، و هرگاه شیطان به او نزدیک شود و او را وسوسه نماید غمگین می گردد و این است که خداوند می فرماید شیطان به شما نزدیک می شود و شما را از فقر و ناداری می ترساند و شما را به کارهای زشت و ناپسند وامیدارد 👈 (واز این طریق باعث افسردگی شما می شود). ولیکن خداوند برای تشویق به خیر و خوبی به شما وعده آمرزش و احسان می دهد، ✅وخداوند است که در دنیای شما توسعه می دهد و به همه امور شما داناست. أعوذ بالله من الشیطان الرجیم...🙏 #صدای_باران #مبارزه_با_نفس 🔹https://eitaa.com/sedaybaran

#یک_دقیقه_مطالعه📖 🌍ﺩﺭﻃﻮﻝ ۲۴ ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺻﺪﺍﯼ ﺍﺫﺍﻥ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﮐﺮﻩ ﺯﻣﯿﻦ ﻗﻄﻊ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺭﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺁﻏﺎﺯ میشود... 📣‌ ﮔﻔﺘﻦ ﺍﺫﺍﻥ ۴ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺍﺭﺍﯼ ۳۶۰ ﺧﻂ ﻓﺮﺿﯽ ﺍﺯ ﻗﻄﺐ ﺷﻤﺎﻝ ﺑﻪ ﻗﻄﺐ ﺟﻨﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ 360 ﺩﺭﺟﻪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ: ☀️ﻇﻬﺮ ﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭ خط ۱ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸﻮﺩ، ۴ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯿﮑﺸﺪ ﺗﺎ ﻇﻬﺮ ﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭ ﺧﻂ ۲ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﻮﺩ ﻭﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻣﻌﺎﺩﻝ ﺯﻣﺎﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﻂ ﯾﮏ ﺍﺫﺍﻥ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ 📣 🕕 ﺑﻪ ﺍین ﺗﺮﺗﯿﺐ ۳۶۰ ﺿﺮﺑﺪﺭ ۴ ﻣﯿﺸﻮﺩ ۱۴۴۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ ۲۴ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ . ✨اینجاست که خدای متعال خطاب به پیامبرش (ص) میفرماید: 💫✨"و رفعنا لک ذکرک" یعنی ذکر و یاد تو را بلند کردیم. یعنی حداقل در هر اذان یادی از پیامبر میشود و اسم مبارکش ذکر میگردد. 🌍پس هیچ دقیقه ای روی کره ی زمین نیست مگر آنکه اسم رسول خدا آورده شود...🌺 #صدای_باران #مبارزه_با_نفس #صلوات ☔️https://eitaa.com/sedaybaran

#یک_دقیقه_مطالعه📗 💌 نامه‌ای به خداوند (داستانی کاملا واقعی) این نامه هم اکنون در موزه گلستان نگهداری میشود. 👈این ماجرای واقعی در مورد شخصی به نام " نظرعلی طالقانی" است. که در زمان ناصرالدین شاه ،دانش آموزی در مدرسه ی مروی تهران بود و بسیار آدم فقیری بود. یک روز نظرعلی به ذهنش می رسد که برای خدا نامه ای بنویسد....✍ مضمون این نامه👇 بسم الله الرحمن الرحیم خدمت جناب خدا سلام علیکم ، اینجانب بنده ی شما هستم. از آن جا که شما در قران فرموده اید: "و ما مِن دابَّه فی الارضِ الا علی الله رزقها" «هیچ موجود زنده ای نیست الا اینکه روزی او بر عهده ی من است.» من هم جنبنده ای هستم از جنبندگان شما روی زمین. در جای دیگر از قران فرموده اید: "انَّ الله لا یُخلِفُ المیعاد" مسلما خدا خلف وعده نمیکند. بنابراین اینجانب به چیزهای زیر نیاز دارم : ۱- همسری زیبا و متدین ۲- خانه ای وسیع ۳- یک خادم ۴- یک کالسکه و سورچی ۵- یک باغ ۶- مقداری پول برای تجارت ۷- لطفا بعد از هماهنگی به من اطلاع دهید. مدرسه مروی-حجره ی شماره ی ۱۶- نظرعلی طالقانی✔️ نظرعلی بعد از نوشتن نامه با خودش فکر کرد که نامه را کجا بگذارم؟ می گوید، مسجد خانه ی خداست. پس بهتره بگذارمش توی مسجد. می رود به مسجد در بازار تهران(مسجد شاه آن زمان) و نامه را در پشت بام مسجد در جایی قایم میکند و با خودش میگوید: حتما خدا پیدایش میکنه! او نامه را پنجشنبه در پشت بام مسجد می گذارد. صبح جمعه ناصرالدین شاه با درباری ها می خواست به شکار برود. کاروان او ازجلوی مسجد می گذشته، از آن جا که به قول بانو پروین اعتصامی: "نقش هستی نقشی از ایوان ماست آب و باد وخاک سرگردان ماست" ناگهان به اذن خدا یک بادتندی شروع به وزیدن می کند نامه ی نظرعلی را از پشت بام روی پای ناصرالدین شاه می اندازد. ناصرالدین شاه نامه را می خواند و دستور می دهد که کاروان به کاخ برگردد. او یک پیک به مدرسه ی مروی می فرستد، و نظرعلی را به کاخ فرا می خواند. وقتی نظرعلی را به کاخ آوردند، دستور می دهد همه وزرایش جمع شوند و می گوید: نامه ای که برای خدا نوشته بودید، ایشان به ما حواله فرمودند، پس ما باید انجامش دهیم. و دستور می دهد همه ی خواسته های نظرعلی یک به یک اجراء شود. ❣این یعنی توکل.....👌 یادت باشه وقتی میخوای پیش خدا بری فقط باید #صفای_دل داشته باشی. #صدای_باران ☔️https://eitaa.com/sedaybaran