♨️اقدامات قرارگاه کاهش تصادفات از زبان شهردار کرمانشاه 🔹ضرورت توسعه ناوگان حمل‌ونقل عمومی برای کاهش ترافیک همواره یکی از تأکیدات سردار مهدی حاجیان فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه بوده است. 🔹به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس؛ سردار حاجيان در جلسات قرارگاه عملیاتی کاهش تصادفات و همچنین بازدید‌های میدانی از نقاط حادثه‌خیز سطح شهر کرمانشاه؛ کمربندی اطراف شهرها را بیشترین محل وقوع تصادفات برشمرد و بر ایمن‌سازی و کنترل سرعت خودروها در این محدوده تأکید کرد. 🔹فرمانده انتظامی استان کرمانشاه همچنین به همکاری و فعالیت شبانه‌روزی مدیران تأکید داشت و افزود: ارتباط بین شهرداری و پلیس راهور و تخصصی‌کردن موضوعات شورای ترافیک شهرستان‌ها می‌تواند در حل معضلات ترافیکی شهروندان تأثیر فراوانی داشته باشد. 🔹وی با بیان اینکه پلیس وظیفه خود می‌داند در هر شرایطی برای آسایش و رفاه حال مردم تلاش کند، گفت: امیدوارم بقیه دستگاه‌های مسئول نیز با توان بیشتری پای‌کار آمده و مدیران نیز در بازدیدهای میدانی و جلسات راهبردی شرکت کنند تا بتوان تصمیمات بهتری اتخاذ کرد. 🔹در این راستا قرارگاه عملیاتی کاهش تصادفات در راستای کاهش تصادفات و جلوگیری از حوادث ناگوار رانندگی راه‌اندازی و در مورخه ۲۳ اردیبهشت‌ماه سال جاری تشکیل جلسه داد و مصوباتی را از نظر گذراند که در مهم‌ترین مصوبات ۲۹ نقطه حادثه‌خیز شناسایی و طی چند ماه گذشته معاونت حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری کرمانشاه توانست موانع نقاط حادثه‌خیز را رفع کند. 🔹نادر نوروزی شهردار کرمانشاه در این‌ رابطه گفت: تدوین و اجرای استراتژی‌ها برای کاهش تعداد تصادفات، افزایش ایمنی و ارتقا رفتار رانندگی و آموزش‌وپرورش عمومی درباره اصول رانندگی ایمن، استفاده صحیح از تجهیزات ایمنی و اهمیت رعایت مقررات راهنمایی‌ورانندگی را بسیار حائز اهمیت عنوان کرد. 🔹وی همکاری با نهادهای مرتبط برای اجرای این سیاست‌ها و برنامه‌های کاهش تصادفات را ضروری دانست و گفت: سیاست‌ریزی و مدیریت کاهش تصادفات نیازمند تعهد و همکاری بین اقشار مختلف جامعه است تا به‌وسیله این اقدامات، تصادفات جاده‌ای وارد شده نسبت به سال‌های گذشته کاهش یابد. 🔹شهردار کرمانشاه افزود: تأمین روشنایی میدان آزادی، تقاطع سردار سلیمانی و سایر معابر، اصلاح هندسی میدان نیایش، ایجاد دوربرگردان میدان آناهیتا، اصلاح هندسی میدان ظفر و‌ دوربرگردان میدان مقابل شرکت زمزم، نصب حفاظ و نرده در طرفین پل قره‌سو جهت جلوگیری از خروج خودروها از پل در هر دو طرف، ورودی اول ده پهن ایمن‌سازی با نصب موانع فیزیکی (نرده، نیوجرسی، …)، اصلاح هندسی راست‌گرد ورودی از ده‌پهن، نصب چراغ فرماندهی‌، دوربین ثبت تخلفات از جمله اقدامات انجام شده بوده است. 🔹وی تصریح کرد: ایمن‌سازی مقابل دانشگاه پیام‌نور واقع در کمربندی امام خمینی(ره) از جمله نصب چراغ چشمک‌زن، راه‌اندازی سرعت‌کاه آسفالتی، نصب و راه‌اندازی نرده‌های پل‌ عابرپیاده، احداث پل و ایمن‌سازی پل‌ عابرپیاده در شهرک حکمت‌آباد در قالب مصوبات قرارگاه عملیاتی کاهش تصادفات انجام شده است. 🔹نوروزی افزود: با تلاش‌های صورت‌گرفته از سوی قرارگاه کاهش تصادفات و تلاش تمامی همکاران؛ در دو کمربندی شرقی و غربی کاهش تصادفات را به‌صورت چشمگیر داشته‌ایم و در ادامه؛ آسیب‌شناسی در تمامی دستگاه‌های مرتبط را آغاز کرده و به شکل بازدیدهای میدانی سعی در رفع موانع داریم، لذا برگزاری جلسات و بازدیدهای میدانی صورت‌گرفته از سطح شهر سبب شد تا با تشکیل جلسات مکرر مجموعه اقدامات بسیار مناسبی را انجام دهیم که همین موضوع نیز در کاهش آمار تصادفات دخیل بود. 🔹شهردار کرمانشاه خاطرنشان کرد: قرارگاه عملیاتی کاهش تصادفات پتانسیل تصمیم‌سازی برای ساماندهی و کاهش تصادفات دارد و می‌توان با اتخاذ تدابیر درست و عملی، گام خوبی در جهت کاهش حجم تصادفات برداشت. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢در زمان قدیم که یخچال نبود خنک ترین آب قنات در تهران، قناتی بود که بعدها زندان قصر در آن ساخته‌ شد، بعد از آن هرکس به زندان می‌افتاد می‌گفتند: « رفته آب خنک بخوره » 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢اینستاگرام و فیسبوک با میکروفون گوشی کاربران را شنود می‌کنند؟ 🔹در گزارش نیویورک‌پست آمده: براساس گزارش شرکت ۴۰۴میدیا، شرکت رسانه‌ای CGM با گوش‌دادن به میکروفون تلفن‌های هوشمند تبلیغات را برای کاربران شخصی‌سازی می‌کند. 🔹ظاهرا CGM، شریک تجاری فیسبوک، گوگل، آمازون و بینگ است. 🔹گوگل پس از تماس ۴۰۴میدیا برای نظردادن در مورد این موضوع، CGM را از وب‌سایت برنامهٔ شرکای خود حذف کرد. 🔹متا، شرکت مادر فیسبوک و اینستاگرام اعتراف کرد که در حال بررسی CGM است تا ببیند آیا این شرکت شرایط استفاده آن را نقض کرده است یا خیر. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢هر روز چقدر پیاده‌روی کنیم تا یک سال به عمرمان اضافه شود؟ 🔹پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده‌روی روزانه را تعیین کرده‌اند که می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند.مدت‌هاست که مشخص شده ورزش منظم، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان را کاهش می‌دهد. 🔹به همین دلیل، توصیه شده که تمامی بزرگسالان هر روز فعالیت بدنی داشته باشند. ترکیب تمرینات عضله‌سازی و هوازی با هدف ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته ایده‌آل است.با این حال، طبق تحقیقات جدید، اگر شما بالای ۶۰ سال سن دارید، حتی ۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه هم می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🧠تقویت حافظه با تخم گشنیز ♦️افراد برای تقویت حافظه می‌توانند ۱۵ گرم تخم گشنیز را به همراه ۱۵ گرم تخم شنبلیله بکوبند، سپس این ترکیب را با عسل مخلوط ♦️ و هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷🔸🔹🔹 رفتم اداره گفتم با آقای حسینی کار داشتم، نبودش، پرسیدم کُجا هست ؟ یکی سر جاش نشسته بود *گفت:عموش رحمت خدا رفته* پرسیدم پس آقای بهمنی؟ *گفت : داییش فوت کرده* گفتم جناب محمدی کجاست ؟ *گفت:داداشش فوت کرده* گفتم خانم محمدی کجاست ؟ *گفت : باباش فوت کرده* گفتم استاد رحمانی پس کجاست ؟ *گفت : دامادش فوت کرده* آقا سرتونه درد نیاروم،  احوال هرکی را پرسیدم  ، یکیشون فوت کرده بود !!!!!! آخرش فهمیدم همه با هم فامیلن و فقط یک نفر به رحمت خدا رفته.... 😂 ✍ادارات_فامیلی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 کمبود ویتامین باعث سفيدي موهايتان مي شود 🔹موهای سفید و خاکستری ممکن است در هر سنی شروع به رشد کنند و ممکن است در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود. 🔹هرگونه نقص ویتامین B6 ، B12 ،بیوتین ، ویتامین D یا ویتامین E می تواند علت سفید شدن مو زودرس باشد. 🔹کمبودهای غذایی روی رنگدانه تأثیر می گذارد، و این نشان می دهد که با مکمل ویتامین می توان باعث بازگشت رنگ مو و مانع افزایش آنها شد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢ترفندهایی که هر کدبانویی باید بدونه🤌 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🤍🧬#همسرانه 🧬🤍 به همون اندازه که شما از تعریف‌های شوهرتون اعم از اینکه "چه دستپخت خوبی داری" یا "تا حالا به خوشگلی تو ندیدم" 👀 خوشحال و ذوق زده میشید مطمئن باشید به همون اندازه هم شوهرتون از چنین تعریف‌های خوشحال میشه 👈پس گاهی به او بگید: "چقدر قوی هستی" 💪 ، "تو همون مردی هستی که همیشه آرزوش رو داشتم" ، "این هنره توئه که در اوج قدرت این همه مهربونی". 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین: ✍🏻 با آسیب‌های اون آدم در گذشته با خانواده‌اش با عادت‌هاش با ترس‌هاش با فرهنگی که توش بزرگ شده با عقاید، باورها و جهان‌بینیش... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢همیشه شرایط سختی در ازدواج پیش می‌آید ⬅️ شرایط بی‌كاری،‌ فشار مالی یا حتی بیماری یكی از طرفین باشد! •● شما در شرایط سخت زندگی‌تان باید از به وجود آمدن فشار جدید جلوگیری كنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 هر دقیقه دوش گرفتن ۲۰ تا ۴۰ لیتر آب مصرف می کند، تمرین کنید زودتر دوش بگیرید 🏷 #آب |• #صرفه_جویی #درست_مصرف_کردن 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢همسرداری 🔷چگونگی ‌برخورد زنان‌ در هنگام ‌بی توجهی مردان : 🔹اگر بعد از ازدواج رفتار مرد تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است. 🔹در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از شوهرتان سر میزند، بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد. 🔹اگر رفتار شوهرتان با شما بی‌عاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او این‌گونه رفتار کرده‌اید. اگرشوهرتان با شما صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشته‌اید. 🔹 بنابراین باید درهر شرایطی رفتارتان با شوهرتان رفتار خوبی باشد؛در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت تغییررفتار خودتان بوده است، مهر و محبت خود رابه همسرتان افزایش دهید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢اگه این ۶ نشــــــــــانه رو دارید یعنی فرد پخته ای هستــــــــــید 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🎥نصب صندلی روی بدنه هواپیما! کسی جرات میکنه اونجا بشینه! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💠دعای خروج از ماه #صفر فراموش نشه؛همه را دعا کنید💐 بسم الله الرحمن الرحیم یا سَیّدُ یا سَیّدُ یا صَمَدُ یا مَنْ لَهُ الْمُسْتَنَدُ اِجْعَلْ لی فَرَجاً وَ مَخْرَجاً مَمّا اَنا فیهِ وَاکْفِنی فِیهِ وَ اَعُوذُ بِکَ بِسْمِ اللهِ التّامّاتِ یا اَللهُ یا اَللهُ یا اَللهُ یا رَحْمنُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا واهِبُ یا وَهّابُ یا تَوّابُ یا حَکیمُ یا سَمیعُ یا بَصیرُ یا غَفورُ یا رَحیمُ یا غافِرُ یا شَکُورُ یا عالِمُ یا عادِلُ یا کَریمُ یا رَحیمُ یا وَدودُ یا غَفورُ یا رَؤفُ یا وِتْرُ یا مُغیثُ یا مُجیبُ یا حَبیبُ یا مُنیبُ یا رَقیبُ یا مَعیدُ یا حافِظُ یا قابِضُ یا حَیُّ یا مُعینُ یا مُبینُ یا جَلیلُ یا جَمیلُ یا کَفیلُ یا وَکیلُ یا دَلیلُ یا حَیُّ یا قَیّومُ یا جَبّارُ یا غَفّارُ یا حَنّانُ یا مَنّانُ یا دَیّانُ یا غُفْرانُ یا بُرْهانُ یا سُبْحانُ یا مُسْتَعانُ یا سُلْطانُ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکَبّ‍ِرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا ‍وَفِیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا اَمینُ. آمین یا رب العالمين          🔷دعای آخر ماه صفر: ((سُبحانَ اللّه یا فارِجَ الهَمِّ وَ یا کاشِفَ الغَمِّ فَرِّجْ هَمِّی وَ یَسِّرْ أمرِی وَ أرحَمْ ضَعفِی وَ قِلَّةَ حِیلَتِی وَ أُرزُقنِی مِنْ حَیْثُ لا أَحْتَسِب یا رَبَّ العَالَمِینَ)) 🔷پیامبر اکرم صلّ الله علیه وآله وسلّم می فرمایند: هر کس مردم را از این دعا با خبر کند در #گرفتاریش #گشایش پیدا می کند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢سالمندان را «تنها» نگذارید!           🔹طبق مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد، تنهایی طولانی‌مدت می‌تواند به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را در افراد مسن افزایش دهد. 🔹انزوای اجتماعی و تنهایی یک معضل بسیار گسترده است؛ به طوری که بر اساس آمارهای جهانی، در برخی کشورها از هر سه سالمند، یک نفر احساس تنهایی می‌کند. مجموعه وسیعی از تحقیقات نشان می‌دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی، تأثیر جدی بر سلامت جسمی و روانی سالمندان، طول عمر و کیفیت زندگی آنها دارد؛ به‌طوری که تأثیر انزوای اجتماعی و تنهایی بر مرگ و میر، با سایر ریسک فاکتورهای کشنده مانند سیگار کشیدن، چاقی و عدم تحرک فیزیکی، برابر شناخته شده است و شما را بیشتر در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢با ترک ۵ عادت از ابتلا به سرطان کبد جلوگیری کنید 🔹ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول‌ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش‌خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می‌توانند به بخش‌های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم‌ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می‌دهند، دور بمانید. 🔹مصرف بیش از حد الکل 🔹استروئیدهای آنابولیک 🔹رابطه جنسی محافظت نشده 🔹سیگار کشیدن 🔹اضافه وزن 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢پیشرفت شگفت‌انگیز در درمان سرطان: رشد سلول‌های بنیادی خون انسان در آزمایشگاه برای اولین بار 🔹اولین بار است که دانشمندان توانسته‌اند سلول های بنیادی خون انسان را در آزمایشگاه رشد بدهند. نتایج این پژوهش پیشرفتی چشمگیر در درمان سرطان محسوب می‌شود و می‌تواند نحوه درمان برخی انواع سرطان را بهبود دهد. 🔹مطالعات نشان داده‌اند درمان سرطان‌هایی مانند سرطان خون و لنفوم (lymphoma) از طریق پرتودرمانی و شیمی‌درمانی می‌تواند سلول‌های خون‌ساز در مغز استخوان را از بین ببرد اما به گفته دانشمندان، با پیوند سلول‌های بنیادی، سلول‌های مغز استخوان و سلول‌های خونی سالم می‌توانند دوباره رشد کنند. 🔹روش جدید به محققان اجازه می‌دهد سلول‌های بنیادی را از خود بیمار تولید کنند؛ در این روش، مشکلات تأمین سلول‌های بنیادی برطرف می‌شود و خطر رد شدن پیوند توسط بدن بیمار کاهش می‌یابد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡