💢 کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! 🔺زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ #سلامتی #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 چه رنگی برای دیوار خانه‌هایمان مناسب است؟ ⚪️ خداوند زیبایی را دوست دارد و دوست دارد آثار نعمت‌هایی که به بنده‌اش عطا کرده دیده شود. 🔅در حدیث می خوانیم که پوشاندن دیوارها با گچ که سفید رنگ است، مصداق نشان دادن نعمت‌های الهی است (1). 🔅در حدیثی رسول‌الله(ص) می‌فرمایند: که رنگ سفید زیباتر و پاک تر است(2). 🔅و در حدیثی دیگر می‌خوانیم: خانه را گچ کن و حیاط خانه را جارو کن، تا فقر برطرف و رزق زیاد شود (3). 👈بسیار مایه تعجب است که افرادی به جای استفاده از رنگ های روشن و شاد، دیوار خانه و اتاق خود را با رنگ های تیره تزئین می‌کنند. ✒️ رنگ سفید به عقیده بسیاری از معماران، بهترین رنگ برای طراحی دکوراسیون داخلی است و بسیار تطبیق‌پذیر با رنگ‌های دیگر می‌باشد و هارمونی بسیار عالی را ایجاد می کند. و جالب است که اجسام سفید رنگ، تمام طول موج های نور را بازتاب می کنند، در نتیجه در این اجسام نور به گرما تبدیل نمی شود، دقیقا برعکس رنگ‌های تیره. 🔆عدم جذب گرما برای اقلیم های گرم (قسمت عمده ای از ایران)، بسیار موثر است و فضا را خنک‌تر می‌کند. 🔸این رنگ بدلیل انعکاس زیاد نور، فضا را بزرگتر و دلنشین‌تر نشان میدهد و این ویژگی برای فضاهای کوچک بسیار مناسب است. #معماری_اسلامی #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 قابل توجه کسانی که گوشی آیفون دارند 🔺برنامه Facetune متعلق به شرکت Leitrix اسرائیل است #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 هوای تهران آلوده‎تر می‎شود 🔹سرکرده، کارشناس هواشناسی: فعلا هیچ سامانه فعالی نداریم که بتواند آلودگی هوای تهران را کم کند. به نظر می‎رسد که این شرایط تا جمعه حاکم باشد و روز به روز انباشت آلایندگی را شاهد خواهیم بود. #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 #پادکست | به مناسبت #روز_دانشجو ➖ ۱۶ آذر، روز دانشجوی ضد #آمریکا ست #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 حدود یه ماه پیش دولت به دستگاه ها دستور داد اگه فیش های حقوقیتون رو ثبت نکنین از حقوق خبری نیست یه عده گفتن رئیسی حالا یه چیزی گفته... حالا خبر اومده که مدیران ۲۲ دستگاه دولتی این ماه حقوق دریافت نخواهند کرد....😂 #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 آخرین عکس‌های یادگاری کودکان یک خانواده در یمن! #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 نخستین شهید آب ایران کیست؟ 🔹همزمان با حوادث اصفهان رسانه‌های ضد انقلاب با منتشر کردن تصویری ادعا کردند شخصی به اسم «احمد رحمت‌آبادی»، از کشاورزان‌ اصفهانی در درگیری‌های اصفهان کشته شده است و او را نخستین شهید آب ایران خواندند! 🔺اما «احمد رحمت‌آبادی» کیست و این تصویر متعلق به چه کسی است؟ #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 روایت اژه‎ای از اختلاف عجیبِ قیمت‎گذاری زمینِ بابک زنجانی 🔹در کارشناسی اول ۲۹۵ میلیارد قیمت‎گذاری شده بود اما بعد از چندبار اعتراض، آن زمین ۸۰۰۰ میلیارد تومان قیمت‎گذاری شد! #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

💢 هجوم نیروهای امنیتی رژیم کویت به منزل عالم برجسته شیعه آیت الله شیخ حسین المعتوق 🔹نیروهای امنیتی رژیم کویت امروز با هجوم به منزل عالم برجسته شیعی و رهبر بزرگترین جریان شیعی این کشور به ایشان چند ساعت فرصت داده تا در دادگاه حاضر شوند. 🔹لازم به ذکر است که این عالم ربانی پس از سه سال هفته گذشته به کویت بازگشته و با استقبال کم نظیر مردم این کشور مواجه شده بود. 🔺 تصاویری از استقبال مردم کویت از آیت الله شیخ حسین المعتوق در حسینیه البلوش #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr

کانال #کتاب_و_مسابقه مبلغ مسابقات کتابخوانی 🔴 تبلیغات مسابقات کتابخوانی در کانال #کتاب_و_مسابقه به صورت رایگان انجام می شود.☘ @ketabomosabegheh

💢 دلم از آمدنت شکر خدا با خبر است شیعه از شوق نگر چونکه به حال دگر است ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۱۶ آذر ۱۴۰۰ میلادی: Tuesday - 07 December 2021 قمری: الثلاثاء، 2 جماد أول 1443 📆 روزشمار: ▪️3 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️11 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️31 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ▪️41 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ▪️48 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #صدای_شهر (مطالبه گری) : @sedayeshahrrr