#سبک_زندگی|چند تا نکته ساده درباره شبکه‌های اجتماعی 🎯 حداکثر روزی ۲ ساعت براش وقت بذار 🎯 صفحات و آدم‌های منفی رو دنبال نکن 🎯 اول صبح گوشی رو دست نگیر 🎯 گوشی رو تو رخت‌خواب نبر 🎯 نظرات منفی رو محدود کن و جواب نده 🎯 آدم‌های مزاحم رو بدون فکر کردن بلاک کن! 🎯 حریم خصوصی خودت رو تو انتشار رعایت کن eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی|می‌خوام تو چشم باشم! 👘 نکاتی درباره لباس شهرت و حکم‌اش در اسلام eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی|فرق نصیحت با گفتگو ◽️شنونده خوب بودن خیلی مهم‌تر از گوینده خوب بودن است. شنونده خوب بودن یعنی دقیق گوش کنیم، فکر کنیم و بعد ببینیم که آیا حرف او را درست فهمیده‌ایم یا نه eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی|نشانه‌های کوچک، اما مهمِ آدم‌های خوب 💐 قدردان محبت‌های کوچک هستند. 😏 اهل چاپلوسی نیستند. 😢 از ته دل همدردی می‌کنند. 🤗 دیگران را در دانسته‌هایشان سهیم می‌کنند. 🥺 به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند. 😊 از عناوین محترمانه استفاده می‌کنند. 🙂 بیشتر گوش می‌دهند. 🤓 می‌خواهند بیشتر بدانند. 😌 به اتفاقات نگاه مثبت و امیدوارانه دارند. eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی|تاثیر فالو کردن بلاگرهای اینستاگرام کمتر از تماشای هرزه‌نگاری نیست! 🤧 چرا که هر دوی آن‌ها برای کسب درآمد، با نمایش اغراق‌آمیز و تک بعدی، تصویر ذهنی خیلی لذت‌بخش و خلاف واقعیت در ذهن مخاطب می‌سازند. 😈 آن‌ها وضعیت را صرفاً لذت‌بخش و بدون هیچ رنجی عرضه می‌کنند و باعث از بین رفتن علاقه مخاطب به «واقعیت» می‌شوند. 😕 و چون در واقعیت امکان تجربه حالت ذهنی وجود ندارد، فرد برای تجربه مجدد احساس خوشی و لذت، دوباره و دوباره سراغ تماشای نمایش رفته و کم‌کم تصور اشتباه ذهنی به طور کلی جای واقعیت را می‌گیرد! 📺 هیچ انسانی قادر به تجربه خیالات ذهنی در واقعیت نیست، و همین موضوع عامل درماندگی و شروع مشکلات روحی می‌شود. 📸 یعنی بلاگری باعث ایجاد شکلی غیر واقعی از «زندگی» می‌شود که امکان زیست آن در دنیای واقعی نیست و صرفاٌ یک نمایش است. 😣 متاسفانه با افزایش رقابت بین بلاگرهای اینستاگرام، نارضایتی تماشاچیان از زندگی بیشتر می‌شود، درست مثل تماشای هرزه‌نگاری! ✅ راهکار چیست؟ عدم تماشا و دنبال کردن این نمایش غیرواقعی 📝 مهدی بیگدلی eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی|جانم فدای دیده شدن! 🔸با افزایش شبکه‌های اجتماعی و حضور مداوم مخاطبان در فضای مجازی، بسیاری افراد این فضا را تبدیل به محلی برای نمایش دادن زندگی شخصی خود کرده‌اند. این اتفاق باعث می‌شود تا مخاطبان با تماشای تجملات اغراق شده، دچار افسردگی و دلزدگی از زندگی واقعی شده و درصدد رقابت برای به نمایش گذاشتن زندگی‌شان برآیند. اگر شما با این مشکل مواجهه شوید چه واکنشی نشان می‌دهید؟ این ویدئو به شما راهکارهای مفیدی ارائه می‌کند. eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی| راه و رسم زندگی در کلام امام باقر(ع) 🔸نسبت به مردم خوش‌نیت باش که روزی‌ات افزایش می‌یابد eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی|این عادت‌های خوب رو وارد زندگیت کن! eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی |پانزده نوع ثروت که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند: ۱-نگرش مثبت ۲-ارتباط موثر ۳-ادب ۴-یادگیری مادام العمر ۵-انضباط شخصی ۶-کوشش برای تندرستی ۷-تقویت آستانه تحمل ۸-خلاقیت ۹-عشق ورزیدن به کار ۱۰-داشتن برنامه و هدف ۱۱-انضباط اجتماعی ۱۲-احساس مسولیت در مقابل محیط زندگی ۱۳-مقابله با مصرف گرایی ۱۴-بخشندگی ۱۵-اعتماد به نفس eitaa.com/seghal | ایتا

📸 #سبک_زندگی | ویژگی والدین مقتدر 🔸در سبک‌های تربیتی، والدین مستبد فضای خونه رو باکنترل و قانون‌های زیاد برای تنفس سخت می‌کنن 🔸خانواده‌های بی‌خیال هم با کمترین میزان کنترل، فقط دز محبت رو بالا می‌برن در عوض والدین مقتدر با ایجاد چارچوب‌های منطقی به رشد و استقلال بچه‌ها کمک می‌کنن eitaa.com/seghal | ایتا

#سبک_زندگی | چطور با فرزند نوجوانم وقت بیشتری رو بگذرونم؟ 1️⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید و سر گفت‌وگو رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 2️⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های مورد علاقه‌اش رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزش گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 3️⃣ در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 4️⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بذارید. eitaa.com/seghal | ایتا

چگونه از حریم خانواده و همسر در فضای مجازی مراقبت کنیم؟ 📲 قبل از اینکه اینترنت از طریق گوشی‌های هوشمند به دست بیشتر ماها برسه، باید #سبک_زندگی مجازی و خصوصا تعهد در فضای مجازی رو یاد می‌گرفتیم. اما هیچ‌وقت برای یادگیری دیر نیست. ◾️ همیشه و همه جا متعهد بمانید اگر اعتماد از خانواده برود، سنگ روی سنگ بند نمی‌شود، چیزی که اعتماد بین همسران را می‌سازد، وفاداری و تعهد است. 💌 رهبر انقلاب در این زمینه توصیه می‌کنند «اگر می‌خواهید محبت طرف مقابل‌تان به شما زیاد باشد، وفاداری کنید، حس اعتماد را جلب کنید. یکی از چیزهایی که محبت را در خانواده به کلی به هم می‌ریزد، بی‌اعتمادی زن و شوهر به همدیگر است.»۱۳۷۹/۰۷/۱۹ یکی از مصادیق تعهد در فضای مجازی این است که از تمام ارتباطات و فعالیت‌هایی که می‌دانید همسرتان رو ناراحت می‌کنه، بپرهیزید؛ حتی اگه مطمئن باشید او هرگز با خبر نمی‌شه! eitaa.com/seghal | ایتا