#بسته_سلامت 🍃خواص دارچین در چای    🍃پیشگیری کننده از بیماری قند خون است.  🍃به کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت کمک میکند.   🍃پیشگیری کننده از روماتیسم است.  🍃بدن را در مقابل فارانژیت مقاوم میکند.  🍃ریسک ابتلا به فشار خون بالا را کاهش میدهد.  🍃خستگی را رفع میکند.  🍃تسکین دهنده و از بین برنده فشارهای عصبی است.    🍃یک انتی باکتری طبیعی در برگیرنده طیف وسیعی از باکتری هاست.  🍃در روده ها مانع از تشکیل نیتروز امین میشود و سیستم روده ای را تقویت میکند.  🍃سر دردهای ناشی از مشغله کاری را از بین میبرد و خستگی ذهن را از بین میبرد.  🍃بدن را در مقابل سرطان مقاوم میکند.  🍃حاوی تعداد زیادی انتی اکسیدان با فرمولهای متفاوت از هم میباشد.   🍃استرس و فشارهای عصبی را از بین میبرد و پیشگیری کننده از ابتلا به میگرن میباشد. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت ☘فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد 🌱استشمام بوی اسپند(دود)به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود! 🌱همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها مفید است #اسپند #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 🌱« کندر » بخورید ! 💠خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد خواص کندر : 💠درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 💠 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 🍋تقویت چشم با انبه 🍋انبه حاوی مقادیر بالایی ویتامین A می باشد که بینایی را تقویت کرده و از شب کوری و خشکی چشم پیشگیری می کند. 🍋زآگزانتین موجود در انبه نقش محافظتی دبرای چشم ها دارد و از ابتلا به دژنراسیون ماکولا پیشگیری می کند. #انبه #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 🍀برای پاکسازی رگ‌ها، صبح‌ها بادام بخورید ! 🔹️خوردن ۲ عدد بادام بدون نمک، در صبح باعث پاکسازی رگ‌ها می‌شود. در جوانی مصرف شیر همراه با بادام، دردهای مفصلی را در پیری کاهش می‌دهد #بادام #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت ☘به‌جای چای, این دمنوش را بنوشید 🍀چای کوهی یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که در طول روز می‌توان به‌جای چای سیاه نوشید. طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. ✅خواص چای کوهی: 🔹سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند 🔹خلط‌آور و موثر در درمان برونشیت و آسم 🔹مناسب جهت درمان فشار خون بالا 🔹بازکننده رگ‌‌ها و جلوگیری از انسداد عروق خونی و شریان‌ها‌ 🔹فشار خون و کلسترول مضر خون را کاهش می‌دهد. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 🍀گیاهان‌ مفید را بشناسید 🍃کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. 🍂شاه_تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. 🍃عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. 🍂شیرین_بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. 🍃#سرکه_انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. 🍂خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است ‎‌ #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 🔻خواص فوق‌العاده این نوع کره برای کنترل فشار خون 🔹️بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد. 🔹️اگر فکر می‌کنید که باید کره بادام زمینی را به دلیل محتوای سدیم آن کنار بگذارید، نگران نباشید زیرا یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی خامه‌ای معمولی ۷۶ میلی‌گرم سدیم و نوع کم سدیم آن حدود نیمی از این مقدار را دارد. 🔹️کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 💠در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید ! ▫️دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 💠 کاچی سمیرم ❇کاچی یک غذای فوق‌العاده خوشمزه و مقوی است که معمولا در دوران نقاهت بیماری‌ها و پس از زایمان مورد استفاده قرار می‌گیرد. طعم عالی و مزایای درمانی این غذا باعث شده تا افراد بسیاری در سراسر ایران تصمیم به تهیه این غذا بگیرند و برای آن برنامه‌ریزی کنند. ❇افرادی که از کمبود وزن رنج می‌برند، می‌توانند با قرار دادن کاچی در رژیم غذایی خود نقش بسیار زیادی در درمان این عارضه داشته باشند. در واقع می‌توان گفت کاچی خاصیت وزن گیری دارد و می‌تواند باعث درمان کاهش وزن این افراد شود ❇مواد معدنی، مغذی و ویتامین‌های کاچی باعث می‌شود تا فرد مصرف‌کننده قوای جسمی بیشتری داشته باشد و بتواند سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری‌های مختلف قوی کند. ❇ناگفته نماند که این میان وعده خوشمزه حتی می‌تواند بر روی عملکرد مغز و افزایش حافظه نیز تاثیر مثبت بگذارد. ❇درمان کم خونی، کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بهبود بیماری‌های قلبی و عروقی و کاهش استرس و اضطراب از دیگر خواص کاچی است که نمی‌توان از آن غافل شد. ✅ برای طرز پختن و ادامه مطلب اینجا کلیک کنید: کاچی سمیرم #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت ❇توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. ❇ دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت ❇خاصیت های بی نظیر دم کرده زیره سیاه: ♻️ دمنوش درمانی زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند ؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب و عروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیر مادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است. دیگر خاصیت ها👇 ▫️رفع نفخ معده و روده ▫️رفع سو هاضمه ▫️درمان برونشیت ▫️کاهش وزن +یک قاشق غذاخوری پودر زیره را مانند چای دم کنید. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin