eitaa logo
رسانه مجازی سمنان
1.7هزار دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
8.3هزار ویدیو
19 فایل
🌐رسانه مجازی صداوسیمای مرکز سمنان 📲ارتباط با ادمین : @Majazi_IRIB
مشاهده در ایتا
دانلود
/ توصیه‌های سلامتی تغذیه‌ای برای ارتقای سلامت دختران @semnan_irib
/ راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین @semnan_irib
/ راه‌های مراقبت از سالمندان در پیاده‌روی اربعین @semnan_irib
2.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 امکان مشاهده نسخه الکترونیک و سوابق پزشکی در بله مدیر عامل پیام رسان بله: 🔹با ثبت‌نام در «بازوی نسخۀ پزشکی بله»، نسخه‌های تجویز شده پزشکتان را در این بازو مشاهده کنید. https://www.iribnews.ir/00NDoJ @semnan_irib
/حداکثر زمان خواب استاندارد برای گروه های سنی مختلف @semnan_irib
/ این علائم حیاتی در مسیر اربعین را نادیده نگیرید 🔸پیاده‌روی اربعین تجربه‌ای معنوی و پربرکت است که در آن سلامت جسم اهمیت زیادی دارد. 🔸شناخت و توجه به علائم خطر بیماری‌ها در مسیر، می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. @semnan_irib
▫️نمازجمعه ۱۷ مرداد ۱۴۰۴ 💠 خطیب جمعه: حجت الاسلام و المسلمین «نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان» ▫️ باحضور مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان 💠 فروش در روز جمعه، از ساعت ۱۱ صبح ، از طریق پست بانک در محل مصلی ▫️ دستاوردهای و ایستگاه توسط جهاد دانشگاهی استان 💠 مجری: جناب آقای مصطفی عبدوس ▫️ قاری و مؤذن: جناب آقای حسین جمال 💠 مکبر نوجوان: مجتبی همتی ▫️با همکاری برادر و خواهر حوزه های مقاومت بسیج سمنان 🕋 مکان: 🚍 ساعت حضور در ایستگاه های سطح شهر ساعت ۱۱:۱۵ می باشد. 🕰 شروع برنامه ساعت ۱۱:۳۰ می باشد. @namazjome_semnan @semnan_irib
/ هرگز بعد از غذا خوردن اين پنج كار را انجام ندهيد. @semnan_irib
9.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نکات مهم برای حمل کوله در پیاده‌روی اربعین + احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی @semnan_irib
/ ۸ فایده پیاده‌‌ روی که شاید نمی‌ دونستید @semnan_irib
/ پانسمان زخم و درمان تاول در پیاده‌روی اربعین 🔸در پیاده‌روی اربعین، مراقبت درست از زخم و تاول‌ها باعث کم‌تر شدن درد و جلوگیری از عفونت می‌شود. 🔹با چند نکته ساده می‌توانید پاهای‌تان را سالم نگه دارید و راحت‌تر مسیر را طی کنید. @semnan_irib