#سلامتی 🍎🍏 ♦خواص معجزه‌آسای #عناب برای سلامتی 🔹 عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوه‌های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین‌ها، و مواد معدنی را شامل می‌شود. ♦برخی مطالعات حاکی از این هستند که خواص آنتی اکسیدانی عناب می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و قدرت بخشیدن به بدن برای مقابله با سلول‌های مضر مثل سلول‌های سرطانی شود. 🔹بهبود خواب یکی از کاربردهای متداول عناب در طب سنتی است. مصرف عناب ممکن است که حافظه را بهبود بخشیده و از سلول‌های مغز در مقابل ترکیبات نابود کننده عصبی جلوگیری نماید. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🔶همه جایگاه های سوخت #استان_سمنان فعال شد 🔸سخنگوی شرکت پخش فرآورده‌های نفتی استان سمنان گفت: همه جایگاه‌های عرضه #سوخت این استان به صورت دستی فعال شده است. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️خادمیان سخنگوی شرکت پخش فرآورده‌های نفتی استان سمنان گفت: به دنبال بروز اختلال نرم‌افزاری در سامانه هوشمند سوخت کشور، فعالیت ۹۰ جایگاه سوخت در استان سمنان هم از صبح دیروز با مشکل مواجه شد که با تلاش کارشناسان هم اکنون سوخت رسانی به صورت دستی در همه جایگاه‌ها در حال انجام است. 🔸وی افزود: سهمیه بنزین در کارت‌های سوخت محفوظ است و تا زمان رفع اختلال، مردم می‌توانند از بنزین به صورت آزاد لیتری ۳۰ هزار ریال استفاده کنند. خادمیان تاکید کرد: تلاش کارشناسان برای راه اندازی سامانه هوشمند توزیع سوخت ادامه دارد. #پیگیری_مشکلات #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔰فراخوان جشنواره هنر ماندگار ایرانی، دومین جشنواره سراسری #صنایع‌_دستی بسیج در استان سمنان اعلام شد. #استان_سمنان #بسیج #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

🍉عرضه مستقیم کالاهای شب یلدا در سمنان ♦نمایشگاه عرضه مستقیم کالاها و خوراکی های یلدایی در #سمنان برپا شد. ♦به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ محمد ایزد فر رئیس اتاق اصناف استان سمنان گفت : این نمایشگاه با ۹۵ غرفه برپا شده و اصناف ۲۶ استان کالاهای شب یلدایی را در آن عرضه کرده اند . 📌 این #نمایشگاه در محل دائمی نمایشگاه های سمنان تا ۳۰ آذر از ساعت ۱۶ تا ۲۲ پذیرای بازدیدکنندگان است.  #شب_یلدا 🍉 #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍉یه پیشنهاد عالی و خوشمزه مخصوص #شب_یلدا 🍉 😍ژله یلدایی😍 ♦برای لایه اول ژله قرمز رو با یک لیوان آب جوش و نصف لیوان آب سرد درست کنید. تخم شربتی ها رو از قبل توی آب خوب بخیسانید. ♦حالا تخم شربتی رو به ژله قرمز اضافه کنید و توی قالب ها بریزید. برای لایه دوم ژله آلورا رو با یک لیوان آب جوش درست کنید و به جای آب سرد توش یک بستنی وانیلی یا نصف لیوان شیر بریزید. ♦لایه سوم رو هم به روش لایه دوم درست کنید. (به جای ژله آلورا ژله سبز بریزید.) 📌نکته : برای اینکه تخم شربتی ها ته نشین نشن می تونید وقتی ژله قرمز یه خورده خودشو گرفت و از اون حالت مایع اولیه دراومد اونها رو بریزید و هم بزنید. 😋نوش جـــان ‍‌ #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶تمام پمپ بنزین‌های کشور فعال شد 🔹 مدیرعامل شرکت پخش فرآورده‌های نفتی با بیان اینکه تمام جایگاه‌های سوخت کشور از روز گذشته به طور کامل وارد مدار شدند، تصریح کرد: در حال حاضر ۴۰ درصد جایگاه‌ها قابلیت سوخت‌گیری با استفاده از کارت سوخت را دارند. #سوخت #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍲آموزش ترشی بادمجان شکم پر 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #ترشی #ترشی_بادمجان #پاییز 🍁 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎞 پویش یک قرن خاطره 🌛شب یلدا🍉 📲تصاویر خودتون( عکس و فیلم به صورت افقی) از هر چی خاطره دارید رو به شماره فضای مجازی ٠۹۱٠۸۹۹۴۸٠٠ ارسال کنید. 🎥 📸 آثار دریافتی شما از شبکه استانی، رادیو نما و فضای مجازی صدا و سیمای مرکز سمنان پخش می گردد. #شب_یلدا 🍉 #خاطره #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💠 امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام : 🔹 قرِنَتِ اَلْهَيْبَةُ بِالْخَيْبَةِ وَ اَلْحَيَاءُ بِالْحِرْمَانِ وَ اَلْفُرْصَةُ تَمُرُّ مَرَّ اَلسَّحَابِ، فَانْتَهِزُوا فُرَصَ اَلْخَيْرِ 🔸 ترس قرین یأس، و کم رویی‌ همراه با محرومیت است. فرصت به مانند ابر گذرا می‌ گذرد، پس فرصت های‌ نیک را غنیمت دانید. 📗نهج البلاغه، حکمت ۲۱ ✍️ترجمه: حجت الاسلام حسین انصاریان #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍎🍏 💊۹ ویتامین ضروری برای بانوان بعد از ۳۰ سالگی : 🔹لیست ویتامین‌هایی که بانوان نباید پس از ۳۰ سالگی از آنها غافل شود، شامل موارد زیر است : 👇 🔹اسید فولیک (ویتامین B۹) 🔸آهن 🔹کلسیم 🔸منیزیم 🔹ویتامین دی 🔸امگا ۳ 🔹آنتی‌اکسیدان‌ها 🔸زینک 🔹مکمل‌های پروبیوتیک #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🔻مقام معظم رهبری: ▫️از اوّل انقلاب تا امروز ... در میدان مدیریّتهای دولتی جوانهایی از قبیل شهید تندگویان [را داشتیم] ؛ اینها وزیر بودند، همه جوان ... 🌹🌹 ۲۹ آذر سالروز تجلیل از شهید مهندس #محمدجواد_تندگویان وزير نفت كابينه شهيد محمد علی رجایی #رسانه_مجازی @semnan_irib