💎⚜⚜🍃🍎🍃⚜⚜💎 اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید👇 🌻۱- برنج را آبکش نکنید . 🌻۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . 🌻۳- در وعده ناهار..غذا کمتر مصرف کنید. 🌻۴-به خوردن سبزیجات و میوه جات تازه عادت کنید. 🌻۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . 🌻۶- آب قبل از غذا .. بین غذا...بعد از غذا ..میل نکنید. 🌻۷- چیپس را دشمن خود بدانید . 🌻۸- غذا را به خوبی بجوید . 🌻۹- سس مایونز را فراموش کنید.. 🌻۱۰- شربت سرکنگبین را دوست خوب خود بدانید. 🌻۱۱- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید . 🌻۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . 🌻۱۳- با نوشابه قهر کنید. 🌻۱۴- نان سبوس دار میل کنید . 🌻۱۵- دیر شام نخورید. 🌻۱۶- مصرف نمک دریا را جدی بگیرید. 🌻۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. 🌻۱۸- ظروف مسی را فراموش نکنید. 🌻۱۹- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشتی نیازمند است . 🌻۲۰-روغنهای صنعتی را روانه سطل زباله کنید . 🌻۲۱-مواد غذایی رو کمتر فریز کنید. 🌻۲۲-وعده شام را هرگز حذف نکنید. 💎⚜⚜🍃🍎🍃⚜⚜💎 https://chat.whatsapp.com/HaNmyXlSJu0Kzj7mriVheM 🌸http://eitaa.com/seraj_121

💥 غدیر سه روز است! 🔶 چطور دو ماه عزاداری می‌کنیم، سه روز نمی‌توانیم جشن بگیریم؟ 🥳🥳🥳🍿🎁🌹 حاج آقا پناهیان 🌸🌸🌸 http://eitaa.com/seraj_121

🍉🍉🍉#هندوانه 🍉افرادی که به لحاظ بدنی لاغر با مزاج گرم و خشک هستند( صفراوی) بهتر است برای تعدیل مزاجشان به جای ترشی‌ها از هندوانه استفاده کنند؛ چرا که ترشی ها مضعف اعصاب هستند 🍉در سوء مزاج گرم/ گرم و خشک/ صفراوی/و دموی تعدیل کننده مزاج است 🍉افرادی‌که بیماری‌های صفراوی، غلبه صفرا، و خارش(جَرب) دارند بهتر است به همراه هندوانه از مفرده‌ی دیگر مانند تمرهندی و آلو استفاده نمایند 🍉اگر فردی در معده خلط صفرای غالب دارد( روی زبان زرد رنگ هست) حتماً باید هندوانه را با سکنجبین مصرف کنند؛ زیرا هندوانه لطیف است بلافاصله به سمت خلط صفرا می‌رود ☝️هندوانه همراه با سکنجبین مفتح سدد کبدی است👌 🍉☝️دردفع سنگ کلیه و دفع سنگ‌های ادراری سکنجبین با هندوانه توصیه می‌شود زیرا مدر است 🍉خارج کننده‌ی اخلاط سوخته بدن است👇 📌 از نشانه‌های اخلاط سوخته: افکار بد، سوءظن، بدگمانی، بددلی، وبدرنگی پوست است 🍉☝️دافع سوداست چنانچه شیر + هندوانه میل شود⬅️ نوعی منضج و مسهل سودا است ⛔️ ناشتا خوردن هندوانه ممنوع 🔻مضرات هندوانه ❌افرادی که مشکل یا بیماری طحالی دارند خصوصاً وقتی هندوانه می‌خورند در سمت چپ شکم‌شان احساس نفخ یا درد دارند یا در سفیدی چشمان شان کدورتی حاصل بشو ❌برای صاحبان گوارش های سرد و تر /سوء مزاج بلغم /سوء مزاج سرد/ سوء مزاج تر /سوء مزاج سرد و تر مضر است و باید با مصلحات آن مانند عسل یا گل قند میل شود 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🍉کی #هندوانه بخوریم؟ ⏳بهترین زمان مصرف هندوانه، بین دو غذا است؛ یعنی تقریبا ۳ ساعت پس از یک وعده‌ی غذا و یک ساعت قبل از وعده‌ی دیگر ⬅️اگر بلافاصله پس از غذا میل شود در هضم اختلال ایجاد می‌کند 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🇮🇷 بسم الله الرحمن الرحيم🇮🇷🇮🇷 *🪐موضوع:* اخلاق قرآنی (احسان و نیکی به پدر و مادر ) ☄️ آیه 23 سوره اسراء ☀️ وَ قَضى‌ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُما أَوْ كِلاهُما فَلا تَقُلْ لَهُما أُفٍّ وَ لا تَنْهَرْهُما وَ قُلْ لَهُما قَوْلًا كَرِيماً. 💥 پروردگارت مقرّر داشت كه جز او را نپرستيد و به پدر و مادر نيكى كنيد. اگر يكى از آن دو يا هر دو نزد تو به پيرى رسيدند، به آنان «اف» مگو و آنان را از خود مران و با آنان سنجيده و بزرگوارانه سخن بگو. *نکته ها:* ✅ در احاديث، در مورد احسان به والدين بسيار سفارش شده و از آزردن آنان نكوهش به عمل آمده است: ✅ پاداش نگاه رحمت به والدين، حج مقبول است. رضايت آن دو رضاى الهى و خشم آنان خشم خداست. احسان به پدر و مادر عمر را طولانى مى‌كند و سبب مى‌شود كه فرزندان نيز به ما احسان كنند. در احاديث آمده است: حتّى اگر تو را زدند، تو «افّ» نگو، خيره نگاه مكن، دست بلند مكن، جلوتر از آنان راه نرو، آنان را به نام صدا نزن، كارى مكن كه مردم به آنان دشنام دهند، پيش از آنان منشين و پيش از آنكه از تو چيزى بخواهند به آنان كمك كن. ✅ از پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله سؤال شد: آيا پس از مرگ هم احسانى براى والدين هست؟ فرمود: آرى، از راه نماز خواندن براى آنان و استغفار برايشان و وفا به تعهّداتشان و پرداخت بدهى‌هايشان و احترام دوستانشان. احسان به والدين، از صفات انبياست. چنانكه در مورد حضرت عيسى عليه السلام، توصيفِ‌ «بَرًّا بِوالِدَتِي» و در مورد حضرت يحيى عليه السلام‌ «بَرًّا بِوالِدَيْهِ» آمده است. *پیام ها:* 1- توحيد، در رأس همه‌ى سفارش‌هاى الهى است. «قَضى‌ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ» 2- خدمتگزارى و احسان به پدر و مادر، از اوصاف موحّد واقعى است. «أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» 3- فرمانِ نيكى‌به والدين مانند فرمانِ توحيد، قطعى ونسخ‌نشدنى است. «قَضى‌» 4- احسان به والدين در كنار توحيد و اطاعت از خداوند آمده است تا نشان دهد اين كار، هم واجب عقلى و وظيفه‌ى انسانى است، هم واجب شرعى. «قَضى‌ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» 5- نسل نو بايد در سايه‌ى ايمان، با نسل گذشته، پيوند محكم داشته باشند. «أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» 6- در احسان به والدين، مسلمان بودن آنها شرط نيست. «بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» 7- در احسان به پدر و مادر، فرقى ميان آن دو نيست. «بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» 8- نيكى به پدر ومادر را بى‌واسطه وبه دست خود انجام دهيم. «بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» 9- احسان، بالاتر از انفاق است و شامل محبّت، ادب، آموزش، مشورت، اطاعت، تشكّر، مراقبت و امثال اينها مى‌شود. «بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» 10- احسان به والدين، حدّ و مرز ندارد. «بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» (نه مثل فقير، كه تا سير شود، وجهاد كه تا رفع فتنه باشد و روزه كه تا افطار باشد.) 11- سفارش قرآن به احسان، متوجّه فرزندان است، نه والدين. «وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً» زيرا والدين نيازى به‌سفارش ندارند و به طور طبيعى به فرزندان خود احسان مى‌كنند. 12- هرچه نياز جسمى وروحىِ والدين بيشتر باشد، احسان به آنان ضرورى‌تر است. «يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ» 13- پدر و مادر سالمند را به آسايشگاه نبريم، بلكه نزد خود نگهداريم. «عِنْدَكَ» 14- وقتى قرآن از رنجاندن سائل بيگانه‌اى نهى مى‌كند، «أَمَّا السَّائِلَ فَلا تَنْهَرْ» تكليف پدر و مادر روشن است. «وَ لا تَنْهَرْهُما» 15- هم احسان لازم است، هم سخن زيبا و خوب. إِحْساناً ... قُلْ لَهُما قَوْلًا كَرِيماً (بعد از احسان، گفتار كريمانه مهم‌ترين شيوه‌ى برخورد با والدين است.) 16- در احسان به والدين و قول كريمانه، شرط مقابله نيامده است. يعنى اگر آنان هم با تو كريمانه برخورد نكردند، تو كريمانه سخن بگو. «وَ قُلْ لَهُما قَوْلًا كَرِيماً» *منابع:* - تفسیر نمونه آیت الله مکارم. ✒️- تفسیر نور حجت الاسلام قرائتی. 🎇 لطف در انتشار آیات نورانی قرآن مشارکت و ثواب آن را به روح ملکوتی امام خمینی (ره) ، شهدا و والدین هدیه نمایید. اجرکم الی الله ، التماس دعا. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✨﷽✨ ✅جملاتی زیبا ازحضرت علی(ع) برای عمل کردن و بکار بستن در زندگی ✍خود را نماینده خدا در امر دین بدانید. هر روز استغفار کنید و خدا را همیشه ناظر خود ببینید. لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید. با علما و دانشمندان با عمل ارتباط برقرار کنید. با قرآن آشنا شوید. سعی کنید بعد از خود، نام نیک بجای بگذارید. انتقاد پذیر باشید. مردم را با لقب صدا نکنید. مکار و حیله گرو فحّاش نباشید. حامی مستضعفان باشید. بدون تحقیق قضاوت نکنید. اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود. محبت به مال دنیا سرآغاز همه خطاهاست. صدقه دهید، چشم به جیب مردم ندوزید. اگر می دانید کسی به شما وام نمیدهد، از او تقاضا نکنید. تا می توانید بدنبال حل گره مردم باشید. شجاع باشید، مرگ یکبار به سراغتان می آید. نیکوکار بمیرید. 📚 نهج البلاغه حضرت علی علیه السلام 🌼 ─┅═ঈ🦋🦋🍃ঈ═┅─🌸 http://eitaa.com/seraj_121

🎥 دائماً غمگینم و احساس بغض دارم! من دائماً کسل و بی‌حوصله‌ام! من زیاد از زندگی و آنچه در پیرامونم هست لذّت نمی‌برم! من نمی‌تونم خاطرات تلخ و غمبار رو راحت فراموش کنم! 👈 راه حل چیست؟ استاد محمد شجاعی 🌸http://eitaa.com/seraj_121 🌸🌸🌸