🔴 نماز زیبا 💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز سستی می‌کند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم. 💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) نماز بخوانیم. 💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد. 💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر نماز ما، بیشتر شود. 💠 به هیچ عنوان بابت سستی همسرمان در نماز، با او بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد. 🌸https://chat.whatsapp.com/E8x6MotikaO8HMvy0eN6x2 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔻 *گرسنه خوابیدن ممنوع* در وقت خواب، حرارت غریزی به سمت داخل میل می کند؛ پس باید غذایی باشد که آن را هضم نماید، در غیر این صورت، به هضم خود بدن خواهد پرداخت و حاصل آن *کاهش کلّی قوای بدنی، لاغری و سردی بدن* خواهد بود. 🔻 *خوابیدن با شکم پر ممنوع* معده هنگام خواب باکندی کارمیکند، پس خوابیدن با معده پر، منجر به *فساد غذا و بروز نفخ شده وهضم دچار مشکلاتی میشود*. همچنین باعث *دیدن خوابهای هولناک وسردی وتری بدن* میشود. بهتراست بین خواب وآخرین وعده غذایی ۳ الی ۵ ساعت فاصله باشد. 👈🏻کسی که هنگام خواب بدون علت خارجی بسیارعرق می کند، نشانه آن است که شکم را زیادتر از حد لازم از مواد غذایی پر کرده است و یا اخلاط فاسد و مواد زائد بیش از حد در بدن دارد. 🔻 *خواب زیاد ممنوع* خواب زیاد به ویژه برای افراد سرد مزاج و رطوبتی مضرّ است؛ چرا که علاوه بر *افزایش رطوبت*(به علّت کم شدن تحلیل موادّ و احتباس حـرارت غریزی)، سـرمـا را نـیـز می افزاید و  بـیمـاری هـای ناشی از آنها را زیاد می کند. 👈🏻افرادی که بیش از حد میخوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر *دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی، خستگی، افسردگی، کاهش تمرکزو مرگ زودرس* قرار دارند.  🔻 *بی خوابی ممنوع* بی خوابی نیز باعث میشود، *حرارت و خشکی بدن زیاد شده و صفرا غلبه پیدا می کند*. به ویژه برای مردم نحیف و خشک مزاج، بسیار مضرّ است؛ چرا که در بیداری طولانی مدّت، جسم و روح به تدریج دچار تحلیل و سستی می شود. از دیگر عوارض بی خوابی و نداشتن خواب کافی، *برخی سردردهای میگرنی، ناتوانی در یادگیری و عدم تمرکز، دید ضعیف، بیماریهای قلبی، انواع خاصی از سرطان و ...* میباشد. 👌🏻بنابراین افراد با طبع گرم و خشک یا سرد و خشک بهتر است از بی خوابی و دیر وقت به رختخواب رفتن، خودداری کنند؛ و افراد با طبع گرم و تر و سرد و تر بهتر است مراقب خوابیدن بیش از حد خود باشند. 🔻 *خوابیدن روی شکم ممنوع* خوابیدن روی شکم باعث *پف زیر چشم، چشم استیگماتیسم، فعال شدن اب مروارید، فعال شدن کیست سینوسهای پیشانی، آسیب رسیدن به قلب، رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات، عوارض گوارشی و تنفسی* میگردد. از خوابیدن مداوم بر روی صورت اجتناب کنید زیرا در این حالت، جریان خون در صورت کاهش می یابد و تغذیه پوست مختل می شود.⠀ تکرار این رفتار می تواند باعث چین و چروک صورت شود.⠀ 👌🏻👇🏻 خواب روی شکم بسیار مذمت شده است. بنابر روایات، این نوع خواب، *خواب ابلیس و برادران او، دیوانگان و آسیب دیده‌های عقلی* است. ✍🏻بهترین حالت خوابیدن بر اساس نظر اهل بیت (ع) بدین گونه است که بر پهلوی راست، رو به قبله بخوابید و دست راست را زیر گونۀ راست خود بگذارید و البته در این حالت شکم پر نباشد. 🌸https://chat.whatsapp.com/E8x6MotikaO8HMvy0eN6x2 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔻 *خوابیدن در نور آفتاب ممنوع* خوابیدن زیر نور آفتاب موجب *سردرد، سنگینی بدن و اشفتگی* می‌شود؛ زیرا که خون را در بدن به جریان انداخته و بدن را با یک شوک مواجه می‌سازد. باید دانست که هنگام خوابیدن لباس راحت پوشیده شود که خون‌رسانی به قسمت‌های مختلف به خوبی انجام شود و پوشیدن لباس‌های تنگ می‌تواند مشکل ایجاد کند. همچنین رنگ یا دکور اتاق در خواب تاثیر گذار است. 🔻 *خواب هنگام غروب ممنوع*  یک ساعت قبل از غروب آفتاب، خوابیدن مضر است، زیرا باعث *افزایش بلغم، نزله(ترشّحات پشت حلق)، تباهی چهره، بزرگی طحال، کسالت، کم شدن اشتها و گاهی اوقات برای افراد بلغمی مزاج منجر به سنگینی سر و التهاب سینوس ها و کند شدن رفتارهای مغزی* خواهد شد. 🔻 *خواب بامداد ممنوع* خواب بعد از اذان صبح، باعث *ناراحتی، کسلی و پریشانی* انسان می شود؛ ولی بیدار شدن در موقع اذان حالت شادابی می آورد (به دلیل ترشح برخی هورمون ها). همچنین اگر زمانی كه این هورمون ها حداكثر ترشح خود را دارند، انسان خواب باشد، *احتمال سكته* زیاد است. لذا بنابر گفته برخی محققان، بیشترین آمار مرگ در خواب، در ساعات بین الطلوعین می باشد. امام صادق (ع) فرمودند: *«خواب بامداد شوم است و از روزی منع نموده، رنگ را زرد و صورت را قبيح و متغیر می سازد. بدرستی که حق تعالی روزی را مابین شفق صبح تا طلوع آفتاب قسمت می نماید؛ زنهار که این وقت خواب نکنید.»* ✍🏻✍🏻 *آیا در طول روز خوابیدن صحیح است؟* خواب در این هنگام، *بیماری های رطوبتی و سرماخوردگی ها و زشتی رنگ پوست* را در پی دارد، بر *طحال* تاثیر می گذارد. *پیها را سست* می کند؛ *تنبلی آور و اشتها بر* است و *دمل ها و تب ها* را به همراه دارد؛ *کسالت و سقوط شهوت* می آورد به خصوص در زمستان. 👇🏻👇🏻 استثنائا در چند جا اشکال ندارد. 1️⃣برای کسانی که شب کم خوابیده باشند مخصوصا در فصل بهار و تابستان که شب کوتاه است. 2️⃣برای افراد با مزاج خشک 3️⃣خواب قیلوله که در روایات سفارش شده و در درمان کسانی که افسردگی، اضطراب و ناراحتی های روحی و روانی دارند فوق العاده موثر است. *عَنْ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ (ع) : أَنَّ النَّوْمَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَ قَبْلَ صَلَاةِ الْعِشَاءِ یُورِثُ الْفَقْرَ وَ شَتَاتَ الْأَمْرِ (مستدرک الوسائل- جلد ۵ – ص ۱۱۰)* خواب پیش از طلوع خورشید و نیز خواب قبل از نماز عشاء، باعث فقر و پریشانی امور می شود. *«نکته»* کسی که به خواب روزانه خو گرفته، نباید یکباره آن را ترک کنند و بهتر است به تدریج آن را ترک کند. 🌸https://chat.whatsapp.com/E8x6MotikaO8HMvy0eN6x2 🌸http://eitaa.com/seraj_121

دعا برای دیگران 🤲🤲🤲. حاج آقا عالی. التماس دعا. 🌸🌸🌸 ☝️ http://eitaa.com/seraj_121

امام زمان دائم بفکر ماست 🌸🌸🌸. حاج آقا عالی. ☝️. http://eitaa.com/seraj_121