🍃 درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ①🔻پیاز ②🔻هویج ③🔻سیب زمینی ④🔻فلفل دلمه‌ای 💠زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

طریقه تیز کردن قیچی و رنده چگونه است؟😎 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک با گستاخی کودکان و نوجوانان چگونه رفتار کنیم؟ 🔹 یک محرومیت برای او در نظر بگیرید. رفتار گستاخانه در حد متوسط و حاد نیاز به عکس العمل منفی مناسب از جانب شما دارد. مثلا  اگر #نوجوان شما پس از اینکه شما به او اجازه خروج ندادید ، از اتاق خارج شد ، یکی از امتیازاتی که به او داده اید را از او بگیرید. وقفه در انجام کار مورد علاقه بهترین بازخورد منفی برای رفتار ناشایست در کودکان است و محرومیت از امتیازات هم برای کودکان و هم برای نوجوانان موثر خواهد بود. 🔹 جبران کنید. اگر کودک یا نوجوان شما رفتار ناشایستی انجام داد، جبران آن کار می تواند او را از تکرار باز دارد. مثلا اگر برادرش را کتک زد ، از او بخواهید تا کارش را جبران کند و یا اگر چیزی را از روی عصبانیت شکست ، از او بخواهید که آن را دوباره بچسباند. کودک یا نوجوان شما باید متوجه شود که همیشه معذرت خواهی به تنهایی کافی نیست. جبران کردن خطا به فرزندمان می آموزد که مسیولیت رفتارشان بپذیرند. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#رفتار_با_کودک #هفت_سال_اول برخورد صحیح با فرزند زیر ۷ سال: ۱. به تمام خواسته های منطقی و قابل انجامش پاسخ مثبت بدین. ۲. به خواسته های غیر منطقیش « نه» نگین بلکه از روش جایگزینی یا حواس پرتی استفاده کنین. ۳. بهش احترام بذارین و با الفاظ قشنگ صداش کنین از لفظ «شما» به جای «تو» استفاده کنین، مثل یک پادشاه بهش رسیدگی کنین و احترامشو همیشه حفظ کنین. ۴. اگر اشتباهی انجام داد دعواش نکنین، فقط بگین مامان این کارتو دوست نداشت هیچ وقت نگین دیگه دوستت ندارم فقط بگین کارتو دوست ندارم. ۵. هیچ وقت تنهاش نذارین برای مدت طولانی و نذارین احساس نگرانی و ترس پیدا کنه. اگر همچین حسی داشت حسشو درک و تایید کنین تا برطرف بشه. ۶. با صدای بلند باهاش حرف نزنین حتی اگر ازتون فاصله داره نزدیکش برین بعد حرف بزنین چون بچه به صدای بلند حساسه و دچار استرس میشه. ۷. اشتباهاتشو ندیده بگیرین، نه اخم کنین، نه هیچ واکنش دیگه ای تا به مرور دیگه تکرار نکنه. هر رفتاری که دیده بشه و توجه دیگران را جلب کنه بیشتر تکرار میکنه، پس بدیهایش را نبینین خوبیهاشو ببینین . ۸.هر آموزشی به طور مستقیم و اجباری برای بچه ممنوع بوده چون آسیبهای غیر قابل جبرانی خواهد داشت. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک باید بدونیم که #لجبازی یعنی پافشاری روی حرف یا  خواسته "غیر منطقی". بنابراین اگه خواسته ی فرزندتون "منطقی" بود، بی جهت "نه" نگید. ❓اما راهکارهای حل این مسأله چیه؟ 🔹 خودتون در اختلاف های خانوادگی، لجبازی نکنید. 🔹 بدون دلیل منطقی، به کودک، "نه" نگید تا مجبور بشید دوباره نظرتون رو عوض کنید. 🔹 وقتی کودکتون لجبازی می کنه، "سکوت" کنید و یا بعد از هر بار اصرار او، جمله آخر خودتون رو، با همون لحن، تکرار کنید؛ مثلا وقتی گفتید " شکلات، بی شکلات"، در دفعه های بعد، چیزی به این جمله اضافه نکنید. 🔹 با "بی توجهی" به پافشاری کودک، خودتون رو مشغول کاراتون نشون بدید. 🔹 برای آرام کردن #کودک_لجباز ، اونو بغل و نوازش  نکنید؛ این کار، لجبازیش رو تقویت می کنه. 🔹 از روش هایی مانند فریاد زدن، کتک زدن، تهدید کردن و... برای مقابله با لجبازی کودک استفاده نکنید. شاید با این روش ها موفق بشید، اما کودک در معرض آسیب های روانی قرار می گیره. 🔹 برای پایان دادن به لجبازی، به کودک "رشوه" ندید. 🔹 لجبازی کودک را با "محرومیت" تنبیه کنید؛ مثلا اونو از تماشای برنامه کودک ، به مدت نیم ساعت، محروم کنید. ✍ منبع: مجموعه کارت های « به_گلها آب بدهید» (با کمی  تغییر) ارائه شده توسط: مرکز مشاوره ماوا ؛ قم 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربيت_کودک #مقایسه «ببين دوستت غذاشو تا آخر خورد. دیدی دخترخاله‌ات لباسشو كثيف نكرد. دیدی پسرعموت چه قشنگ سلام كرد.» این پیام‌ها به کودک این را یادآوری می‌کند که تو به اندازه ديگران خوب نيستی، كاش او فرزند من بود نه تو. #مقايسه_كردن عزت نفس كودک را از بين می‌برد، دنيای او را ناامن می‌كند و باعث می‌شود از وجود خود ناراضی باشد و به ديگران حسودی كند. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#‌نکته #‌حسادت ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣۵ روش کاربردی برای درمان حسادت: ◽️⁠⁣روش ۱: حسادت را بشناسید ⁣به این فکر کنید که حسادت چگونه به شما صدمه می‌زند ◽️روش ۲: حسادت خود را به چیزی مثبت تبدیل کنید ⁣ قضاوت شدید در مورد خود را کنار بگذارید ⁣◽️روش ۳: از مقایسه کردن پرهیز کنید ⁣به این مسئله توجه کنید که شما همه‌ی داستان را نمی‌دانید ⁣◽️روش ۴: قدرشناس باشید ⁣بر استعدادها و داشته‌های‌ خود تمرکز کنید ⁣◽️روش ۵: دیدگاه‌ خود را تغییر دهید ⁣به مدت یک روز، فقط بر چیزهای مثبت تمرکز کنید ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ http://eitaa.com/seraj_121 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝ .

#‌همسرداری وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان دارد، فكر كنید،روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید؛ اما اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🗝 راهکارهایی برای جلو گیری از افسردگی در خانمها ⚘️ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

آثار مخرب شایعه پراکنی از نگاه قرآن 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✍️ ۲۳ ربیع الاول سالروز ورود حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها به شهر مقدس قم است. زیارت این بانوی کریمه، بهشت را بر پیروان خاندان رسالت به ارمغان می آورد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

پاداش زیارت حضرت معصومه حاج آقا فرحزاد 🌸http://eitaa.com/seraj_121

❇️ فرزند صالح می خواهی! ✍ آیت الله بهجت (ره) : کار خیر خود را کم دست نگیرید ، در هر کار خیری خود را به قدر نخود هم شده شریک کنید ، شاید همان کار خیر بی ریا قبول و باعث نجاتتون شد . ضمن اینکه انجام کار خیر توفیق آور است . (توفیق زیارت ، رفیق خوب ، همسر و فرزند خوب و..) انجام کارخیر اول ، کار خیر دوم را براتون ارمغان میاره ، و این خیر دائمی باعث سعادتمندی و نجات انسان میشه.. در حدیث داریم فرزند صالح می‌خواهی زیاد صدقه بده.. صدقه دادن زمینه نسل صالح است.. صدقه تا هزار سال و تا ۷ نسل روی انسان اثر می‌گذارد . 📚 فضائل الصدقه 🍃🍃🍃✨✨✨🍃🍃🍃 🌸http://eitaa.com/seraj_121

ای کسایی که با گوشی زیاد فیلم میبینید از این پایه ها برا خودتون درست کنید.👏🤩 🌸http://eitaa.com/seraj_121