eitaa logo
سراج وسبک زندگی
1.7هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
2.6هزار ویدیو
103 فایل
به نیت سلامتی و فرج آقا امام زمان( عج) صلوات در جهت نشر و استفاده بیشتر مطالب کانال سراج و سبک زندگی دوستان خود را به این کانال دعوت کنید ارتباط با ادمین: @Azemey_121 لینک کانال: http://eitaa.com/seraj_121 به نیت تعجیل درفرج امام زمان کپی آزاد است
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
▫️بهترین هدیه ی والدین به فرزندشان خاطره هست، خاطره های خوب و شاد. خودتون چند لحظه فکر کنید، به پدر و مادرتون، به دوران کودکيتون. خیلی کم پیش میاد که ما وقتی میخواهیم از خاطرات و خوبیهای والدینمون یاد کنیم به فعالیتهای روزمره شون اشاره کنیم. مثلا بگیم عاشق مامانم هستم چون هر روز سه وعده برای من غذا حاضر میکرد. یا مثلا هزاران بار لباسهای منو شسته و ... . پس به خاطر کارهای روزمره ای که برای فرزندتون انجام میدید از او توقع نداشته باشید که عاشقتون باشه. مغز ناخودآگاه وقتی میخواد از کسی یاد کنه خاطرات خاص رو به خاطر مياره. مثلا اگر یک روز با مادرتون آب بازی کرده باشید، یا با کمک همدیگه کیک پختين، یا به همراه پدرتون ماشین شستین و حسابی همدیگه رو خیس کردین. اینها خاطراتی هست که همیشه در ذهن کودکان ثبت میشه و پدر و مادری در آینده در ذهن فرزندشون محبوب و دوست داشتنی تر هستند که شیرین بیشتری برای فرزندشون به یادگار گذاشته باشند. پس از همین امروز تصمیم بگیرید و بانک ذهن فرزندتان را با خاطرات شیرین و شاد پر کنید. 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♨️ "دکمه کودک" را روشن نکنید: - نکن - بیا بشین - مگه نگفتم دست نزن - باز رفتی سر کمد - چند بار باید بگم - خراب میشه ها ✅ از جملات مثبت استفاده کنید... عزیزم بیا بریم شکل اتاق بچه های میزبان و یا منظره روبروی خانه او را از پنجره ببینیم. ▪️جملات و یا حرکاتی که موجب خنداندن کودک و عوض کردن حال و هوای او می شود و ناخودآگاه حواس کودک از موضوع لجبازی پرت می شود. یادمان باشد که خودمان هم در روابط با یکدیگر در خانواده لج و لجبازی نکنیم و الگوی مناسبی برای او باشیم. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═ 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تحقیقات نشان می دهد : تعداد کلماتی که نوزادان هر روز می شنوند، بر هوش و ذکاوت، مهارت های اجتماعی و موفقیت های تحصیلی آنها در آینده تاثیر می گذارد. سعی کنید مدام با کودکتان حرف بزنید و با حوصله به واکنش های او جواب بدهید. وقتی طوری رفتار کنید که نوزادتان بفهمد دارید با تمام وجود به او گوش می دهید ،هم اعتماد به نفسش تقویت می شود و هم مهارت های زبانی اش. ❀ @madaranee ❀ 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را می‌دهد و می‌تواند را از بین ببرد این است که نقاط همسر و یا خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
و آفت زندگی اند🗣🗣 🔵یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگره ❌"صد بار گفتم این کار رو نکن!" ❌" گوش نکردی حالا بکش!" ❌"تو همینی دیگه!" ❌" می‌‌دونستم این جوری میشه..." ❌ "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" 🔵اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. 🌸 http://eitaa.com/seraj_121 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️
💠 *برای غدیر چه کارهایی میتونیم انجام بدیم؟* 💠 📣📣📣🌸🌸🌸📣📣📣 ✅ یکی رو مجانی سوار می کنم. ✅ تو کسب و کارم تخفیف ویژه میدم‌. ✅ ویزیت مجانی می کنم. ✅ برای امواتم خیرات میدم. ✅دو نفر رو با هم آشتی میدم. ✅خونوادم رو سورپرایز می کنم ✅به کسی که دوستش دارم یه هدیه خاص میدم. ✅ یه فقیر رو مهمون می کنم ✅به رفقام سور میدم. ✅پول قرض میدم. ✅بدهی دوستام رو می بخشم. ✅یه حدیث قشنگ از مولا پخش می کنم. ✅به ایستگاه صلواتی محلمون کمک کنم. ✅یه یتیم رو تحت تکفل می گیرم. ✅برای همه تو شرکت یا اداره شیرینی می گیرم. ✅به چند تا کودک کار هدیه میدم ✅برای کارگر ساختمون در حال ساخت بغلمون هدیه میدم. ✅یه شاخه گل به مادرم و پدرم میدم ✅چند نفر رو به این پویش دعوت می کنم. ✅این پویش رو در پیج و کانالم می گذارم. ✅به دوستام کتاب هدیه میدم. ✅عشق نامه رو چاپ می کنم، به بقیه میدم یا تو خونه کسایی که دوستشون دارم میندازم. ✅لباس خوشرنگ می پوشم. ✅عطر جدید می زنم. ✅سنگین رنگین تر لباس می پوشم. ✅به همه لبخند می زنم. ✅یه نفرو که ازش دلگیرم می بخشم. ✅به امواتم سر می زنم. ✅به دیدار خانه سالمندان،آسایشگاه جانبازان، ... می‌روم. ✅در روز عید غدیر برای کمک به رفتگرها جلوی درب منزل خود را جارو میکنم. ✅روز غدیر یه سر به شهدا می زنم. ✅برای تعدادی دانش آموز محروم کلاس آموزشی، کمک درسی و...برگزار می‌کنم. ✅با ماشین شخصی افراد را تا یک مسیر مشترک جابجا می‌کنم. ✅تو غدیر امسال شروع به خوندن نهج البلاغه می کنم. ✅تو غدیر از زندگی مولا (ع) بیشتر می خونم تا بیشتر بشناسمش. ✅جلو در خونم رو خوشگل تزئین می کنم. ✅برای تعدادی دانش‌آموز بی‌بضاعت کیف و لوازم التحریر ایرانی تهیه می‌کنم. ✅تعدادی غذای نذری تهیه و بین مردم پخش می‌کنم. ✅برای کمک به یک محتاج از فامیل، دوستان، اهالی محل،... پول جمع می‌کنم. ✅مبلغی به سوپر مارکت، نانوایی،... محل می‌دهم تا به خانواده‌های کم بضاعت تخفیف بده. ✅به هر فقیری که در روز عید غدیر ببینم کمک میکنم. ✅عیدی می‌دهم.. ✅به تعدادی کودک مستضعف (اسباب‌بازی یا کتاب داستان و...) هدیه می‌کنم. ✅نیازهای مالی تعدادی یتیم رو تقبل می‌کنم. ✅تعدادی بسته غذایی درب منازل فقرا می‌برم. ✅یه مبلغی برای آزادی زندانی‌ها کمک می‌کنم. ✅یک گوسفند قربانی و گوشت آن را بین فقرا تقسیم می‌کنم. ✅یک یا دو تنور نانوایی نان بخریم و روز عید به مردم محل رایگان نان بدیم🌷 ┄┅🍃🌸🍃┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://chat.whatsapp.com/HvGKdmSB9EjJDQ5TwGAcD1 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥⭕️ هر کس برای غدیر ریالی خرج کند امیرالمومنین علیه‌السلام تضمین کرد که دویست هزار برابر جبران خواهد کرد! 👈همه دعواها روی عیدغدیر هست ❤️❤️فقط حیدر امیرالمومنین است ❤️❤️. 🌸🌸🌸. https://chat.whatsapp.com/HvGKdmSB9EjJDQ5TwGAcD1 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه های شفا بخش🌿 حکیم خیر اندیش در مورد کسانی که مزاح سرد دارند و علت نازایی و کبد چرب 🧉🍯🫖☕ 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍🏻✍🏻 سحرخیزی یعنی *غلبه بر یک خواب لذت بخش برای رسیدن به دستاوردهای بهتر و بزرگ‌تر.* ✔️ در طول زمان، مقاومت در برابر این خواب و سلب این لذت، *اراده انسان را تقویت و فرد را در برابر لذت انجام گناه مقاوم و قدرت روحی اش را می‌افزاید.* ✔️قبل از طلوع آفتاب و قبل از غروب خورشید انرژی حیات به صورت بسیار زیاد در جریان هست و وقتی که شما در این زمان ها بیدار هستید و نماز می خوانید در واقع در حال *دریافت انرژی به میزانی زیاد* و صحیح به بدنتان هستید. ✔️سحر زمانی است که *اکسیژن خالص به سطح زمین می‌رسد* و این هوای پاک برای سیستم بدن بسیار مفید است. 👌🏻 *تاثیرات شگرف درمانی گاز اوزون و اثرات مفید درمانی آن بر قلب و عروق، ریه، پوست و …* از نظر علم پزشکی به اثبات رسیده و این مفیدترین خاصیت بیداری و عبادت در بین الطلوعین می باشد؛ چرا که این گاز از سطوح بالای آسمان در زمان طلوع فجر تا طلوع خورشید به زمین می آید. ✔️۵ تا ۹ صبح بیشترین *حالت اورژانسی بیماریهای قلبی* اتفاق می افتد که با بیدار شدن برای نماز صبح و *ترشح هورمون ملاتونین* از عوارض قلبی جلوگیری می شود. 👇🏻 در اهمیت این هورمون، پرفسور "راتید" می‌گوید: *چنانچه ملاتونین نبود، تمام سلولهای بدن در معرض مرگ بودند و انسان چند ساعت بیشتر زنده نمی ماند*. 👌🏻باید بدانید هورمون ملاتونین بیشتر در پاسخ به تاریکی شب، ترشح می شود و بهترین عامل افزایش این هورمون، در اقامه نماز شب و سحرخیز بودن است. 👈🏻این هورمون منجر به *تنظیم هورمون های دیگر بدن* می باشد که آنها فعالیت های مهمی همچون *رشد، تنظیم قند خون، تنظیم سوخت و ساز بدن، واکنش در برابر ترس و...* را تحت کنترل دارند. ✔️نماز شب و سحرخیزی علاوه بر *حفاظت سلول های مغزی، نیروی اندیشه و تفکر را در اشخاص شکوفا و تقویت می کند*. همچنین *داشتن یک خواب راحت* برای انسان به هورمون ملاتونین وابسته است. ✔️این هورمون *توان گلبولهای سفید در مکانیسم دفاعی بدن و نیز در برابر تنگی عروق* را افزایش می‌دهد. یعنی بدن در مقابل کلسترول بسیار مضری که موجب تنگی عروق می شود مقاومت می‌کند.  ✔️ *غلظت خون* نیز با سحرخیزی کاهش می‌یابد . ✔️ملاتونین در *پیشگیری و درمان برخی از سرطان ها به ویژه سرطان پستان و سرطان پروستات* نیز نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. ✔️این هورمون از جمله *تاثیرگذارترین عوامل پیش گیرنده در مقابله با رادیکالهای آزاد* می باشد. بنابراین می توان گفت: نماز شب یکی از موثرترین عامل زداینده برخی بیماریها (پارکینسون، آلزایمر و... ) و مظاهر پیری زودرس، مانند *چین و چروک* صورت می باشد. ✔️زمانی که برای نماز شب بیدار می شوید با ترشح هورمون ملاتونین، *سلول های چشمی* محافظت شده و از *کدر شدن کپسول یا عدسی چشم* جلوگیری می شود؛ چنانچه *امام صادق علیه السلام* می فرمایند: نماز شب دید انسان را زیاد میکند. ✔️با سحرخیزی *هورمون‌های ضدافسردگی* در بدن انسان ترشح می‌شود، به طوری که افراد سحرخیز کمتر دچار افسردگی می‌شوند. همچنین خواب سر شب و سحرخيزی، انسان را خود به خود به سوی يك *آرامش عضلانی* ناشی از ترشح مواد شيميايی درون‌زا، سوق ميدهد. اين مواد اثر مستقيم بر روی قسمتهای مختلف بدن از جمله عضلات اسكلتی دارند و منجر به راحتی و ريلكس شدن عضلات، در طول روز آينده برای فرد ميشوند. 🌀🌐🌀 این مبحث را با حدیثی از *امام علی علیه السلام* ختم میکنیم: قالَ اَميرُ الْمُؤْمِنينَ عليه السلام: *قيامُ اللَّيْلِ مُصِحَّةٌ لِلْبَدَنِ، وَ مَرْضاةٌ لِلرِّبِّ عَزَّوَجَلَّ، وَ تَعَرُّضٌ لِلرَّحْمَةِ وَ تَمَسُّكٌ بِاَخْلاقِ النَّبِيّينَ*. 📘[ بحارالأنوار، ج87] اميرالمؤمنين عليه السلام فرمود: بيدارى شب باعث *سلامتى بدن* و خشنودى پروردگار بزرگ و در معرض رحمت و لطف خدا قرار گرفتن و چنگ زدن به اخلاق پيامبران است. 🌸🌸🌸 https://chat.whatsapp.com/HvGKdmSB9EjJDQ5TwGAcD1 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
*🔸نگویید: «مستحب است؛ شد، شد؛ نشد، نشد»🔸* 🔹 آیت الله حائری شیرازی 🔹 هرچه می توانید سنت‌های خود را در ، جدی‌تر بگیرید. نگویید: «مستحب است؛ شد شد؛ نشد نشد». این سنت‌ها از اوجب واجبات است. چرا؟ چون ما شیعیان است. پدرها جوری نسبت به عید غدیر ارادت به خرج بدهند که بچه‌ها از یک ماه، دو ماه قبل عید غدیر باشند! حتی اگر لازم شد، کنید و یک عیدی حسابی -به اندازه‌ای که به علی ارادت دارید- به بچه‌ها بدهید. نگویید: «باز من باید یک چیزی خرج کنم!» نه! مقروض می‌شوی، خب بشو! تو که برای چیزهای دیگر قرض کرده ای، یک بار هم برای حضرت علی مقروض شو. مسیحی‌ها بابانوئل درست می‌کنند و به بچه هایشان می‌گویند: «او برای تو هدیه را آورده؛ مسیح برای تو این هدایا را آورده». بچه از اول ذهنش با عیسی (علیه‌السلام) انس می‌گیرد، رفاقت می‌کند. حالا بروید ببینیم چه کار می‌کنید! این شما و این عید غدیر. سفری، تفریحی، گردشی می‌خواهی ببری، بگو این مال عید غدیرت است! اگر هم تابستان می‌بری بگو، قولش را عید غدیر به شما دادم. قول‌هایی که می‌خواهید به آن‌ها بدهید، عید غدیر بدهید. هدایایتان و وعده‌هایتان را بگذارید در این روز تا این‌ها با عید غدیر جوش بخورند. •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• https://chat.whatsapp.com/FVQ5PkaqrdY5Chd8U5fY5W 🌸http://eitaa.com/seraj_121