🔹راه‌های پیشگیری از افزایش رطوبت مغز 🖌 توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد ⬅️ بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید 🖌 اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند ⬅️ باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد 👇👇 🌸http://eitaa.com/seraj_121

⬇️ 📕 📗 ⬆️ 📚 پوشش سر 🖌 از قدیم الایام کلاه، جزء لباس خواب بوده؛ یعنی پوشاندن سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته 🖌 ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد 🖌 در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله‌های مغزی، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می‌شود ✅ افرادی که می‌خواهند حافظه قوی داشته باشن و دچار مشکلات ناشی از سردی مغز نشوند، در هوای سرد و بعد از استحمام و موقع خواب حتما سر را بپوشانند 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🌸 سر سفره نشستن و پاک شدن گناه❗️ 📌 حجت الاسلام عالی✅ ‌‎ #خانواده 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✍ خاطره ای از همسر حضرت آقا روزی در حسینیه جماران منبر رفتم و خاطراتی از زندگی مقام معظم رهبری بیان کردم . بعد از سخنرانی، شخصی که خود را پزشک معرفی می کرد به من مراجعه کرد و گفت: اجازه بدهید من هم یک خاطره برای شما بگویم: روزی در مطب بیمارستان نشسته بودم، بیماران را ویزیت می کردم که خانم بسیار محجبه ای به همراه فرزندش به عنون بیمار به من مراجعه کردند . پس از معاینه، قیافه فرزند مرا به فکر فرو برد، چون به مقام معظم رهبری شباهت فراوانی داشت . 🔻 از مادر آن نوجوان سؤال کردم که آیا شما با آیت الله خامنه ای نسبتی دارید؟ گفت: بله، من همسر ایشان هستم . تعجب وجودم را فرا گرفت، به خانم مقام معظم رهبری عرض کردم: مگر شما پزشک خصوصی ندارید؟ ایشان گفتند: «خیر، آقا چنین کاری را اجازه نمی دهند و می گویند شما باید مانند سایر مردم، به بیمارستان مراجعه کنید .» 🔺زمانی که رفتند، من دیگر نتوانستم به کارم ادامه بدهم . سرم را روی میز گذاشتم و بسیار گریه کردم . من این خاطره را از زبان آن پزشک شنیدم . تمام مشخصات وی را به یاد دارم، اما با این حال از عالم بزرگواری هم پرسیدم، ایشان نیز موضوع را تایید فرمودند . حجة الاسلام والمسلمین آقای احدی (یکی از اساتید حوزه علمیه قم) برگرفته از حوزه نت ❤️ #مقام_معظم_رهبری ( حفظه الله)❤️  ♦️❁➖❁♦️❁➖❁♦️❁➖❁♦️ http://eitaa.com/seraj_121

‍ #مداراکردن_همسران اینکه اون بیخیال زندگی شده، یا اثبات کنی که خانواده اش بد هستند و ...همه بار زندگی به دوش تو افتاده و ....فقط خودت را خراب کردی و رابطه را زدی خراب کردی...تو تایید و حمایتش بکن...اون خودش این چیزها را میفهمه...و سراغ خیانت نخواهد رفت. 🙈انتظار نداشته باش که مدام با شوهرت مبارزه کنی و بحث و جدل و اثبات ورزی بکنی و اون قانع بشه و دست به ادا و اصول نزنه. 🙏در روابط زناشویی خیلی وقت ها بهترین کار، کاری نکردنه و کنترل کردن هیجان هست و جلوی وسوسه جواب دادن خود را گرفتن است و آروم بودنه. 🙏 با ثبات در رفتار و هیجانتون و با آروم بودنتون(چه زن باشید و چه مرد)، آروم بودن و ثبات رفتار را به همسرتون آموزش بدهید. و از این نترسید که آروم بودن و واکنش نشان ندادن شما باعث بشه که همسرتان پررو و بدتر بشه، نه اون نهایتاً آروم میشه. فقط کافیه شما یک در میان نزنید خراب بکنید و در شما ثبات رفتار ببینه. .🌸http://eitaa.com/seraj_121

4 مشکل ارتباطی همسران متضاد (درون گرا/برون گرا) 1 - تفاوت در تفریح ها یکی از طرفین به مهمانی های شلوغ علاقه دارد ولی دیگری علاقه مند است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوشگذرانی کند. 2 - شیوه بیان احساسات درونگرا ممکن است کمی در بیان احساساتش مشکل داشته باشد در حالی که یک فرد برونگرا درباره همه چیز راحت صحبت می کند. 3 - شیوه ارتباطی فرد برونگرا علاقه مند است تمام اتفاق هایی که در طول روز افتاده، برای همسرش تعریف کند، موسیقی گوش دهد یا صدای تلویزیون را بالا ببرد ولی یک درونگرا ترجیح می دهد با ورود به خانه به استراحت بپردازد، کمتر صحبت کند و هر وقت میلش کشید حرف بزند. 4 - شیوه حل مسائل یک فرد برون گرا دوست دارد وقتی مشکلی بروز می کند، به سرعت وارد عمل شود و موضوع را فیصله دهد در صورتی که فرد درونگرا به آرامش نیاز دارد و از درگیری اجتناب می کند. پس لازم است به اين مسئله در انتخابمان بهتر و بيشتر دقت كنيم! 🌸http://eitaa.com/seraj_121

باز ابوذر روحی گل کاشت #یادشهداکمترازشهادت‌نیست #باشهـــداوسیّدالشُّهداتــاظهــــور 🌸http://eitaa.com/seraj_121

تجربه نزدیک به مرگ ✍چگونه اعمال مان را حفظ کنیم؟ ♨️ جوان پشت ميز (مأمور الهی در برزخ)، وقتي نابودي بسياري از اعمال مرا ديد، نكته جالبي به من ياد آور شد و گفت: 👇 من ديده ام برخي انسان‌های دانا، جداي از اينكه كارهاي خود را براي رضاي خدا انجام ميدهند، اما در ادامه، ثواب كارهاي خوبي كه در دنيا انجام ميدهند را به يکي از چهارده معصوم (ع) #هديه ميكنند. 🔻انسان ها ممكن است در ادامه زندگي به خاطر گناهان و اشتباهات، ثواب اعمال خوب خود را از دست بدهند، در نتيجه وقتي به برزخ مي آيند، مانند تو دست خالي هستند، در اين زمان، آن‌ها كه اين ثواب ها را هديه گرفته اند به آن شخص سر مي زنند و از او دلجويي مي كنند. اين بزرگواران كه به اين ثواب ها #احتياج ندارند، لذا اين اعمال خير را به همان شخص بر ميگردانند. 👈بنابراين به شما توصيه ميكنم كه خالصانه اين كار را انجام دهيد؛ يعني ثواب تمام كارهاي خير خودتان را به مقربين درگاه الهي هديه نماييد... 📚قسمتی از کتاب سه دقیقه در قیامت 🌸http://eitaa.com/seraj_121

طرز تهیه ته چین مرغ 🐓 🌸http://eitaa.com/seraj_121

امام رضا (ع) فرمودند: هرگاه می‌خواهی دعایت به عرش برسد🕊 و مستجاب شود، اوّل در حق پدر و مادرت دعا کن» 📚بحارالانوار. ج‌ ۶۱. ص‌ ۳۸۱ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

خساست کلامی بعضی آدم‌ها خسیس هستند. خساست انواع مختلف دارد. یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی. طرف اشتباه می‌کند، دست و دلش می‌لرزد بگوید «ببخشيد». یکی را دوست دارد، انگار جانش را می‌گیرند بخواهد بگوید «دوستت دارم». کاری برایش می‌کنی، انگار از بند دلش کنده می‌شود تا بگوید «ممنون». حرف‌های خوب مالیات ندارند، اما گاهی نگفتنشان هزینه‌های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل می‌کند. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

حاج آقا قرائتی وقتی خدا حالتو میگیره! 🌸http://eitaa.com/seraj_121

بهترین هدیه برای کودکتان بوسیده شدن و در آغوش گرفتن است😘 گرانبهاترین هدیه ای که که می توانید به فرزندتان بدهید؛ در آغوش گرفتن و بوسیدن او است. این هدیه حتی از اسباب بازی و هدیه های مادی دیگر نیز ارزشمندتر است . وقتی فرزندتان کار خوبی کرد، حتما او را به صورت عاطفی، لمسی تشویق کنید . هرگز به او نگویید:«خب برو بسه دیگه!» اجازه بدهید تا زمانی که می خواهد در آغوش شما بماند. یک نکته مهم دیگر در این رابطه اینکه محبت های لمسی سن و سال نمی شناسد. هرگز به این خاطر که فرزندتان بزرگ شده و حالا به نوجوانی رسیده، او را از آغوش خود محروم نکنید . 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#سلامت_کودک در خیلی از کلاس ها، دانش آموزانی داریم که به نظر می رسد قدرت کافی برای انجام تکالیف خود را ندارند و به اصطلاح دستشان زود خسته می شود. با هم چند پیشنهاد برای #تقویت_دست و انگشتان این دانش آموزان مرور می کنیم: 👌بازی با خمیر نان یا خمیر بازی و اینکه باهاش شکل مار و توپ و به مرور اشکال دو بعدی و سخت تر درست کنند. (برای تقویت بهتر انگشتان چون خمیرهای بازی سفت هستند و شکل دهیشون سخت تر از شن و ... هست، پیشنهاد می کنم استفاده کنید.) 👌ساختن قلعه با شن و خاک رس هم خوبه. 👌از او بخواهید دست خود را مشت کند و به آرامی به اطراف، بچرخاند. 👌با باد بزن یا تکه ی مقوایی، خود یا عروسک یا اسباب‌بازی اش را در مدت زمان مشخصی باد بزند. 👌نقاشی (چه بادست، چه قلمو، چه اسفنج) و رنگ آمیزی (آبرنگ، گواش، مداد شمعی، گچ، مداد رنگی و...) هم خوبه. 👌کاغذ بدهید مچاله کنند و باهاش کاردستی درست کنند. 👌باز و بسته کردن دکمه، بالا کشیدن زیپ و بستن بند کفش. 👌آب را با ظرفی از درون یک تشت داخل ظرف دیگری بریزد. 👌مداد رو در انگشتان دست بگیره و از پایین مداد به بالای مداد برسه و برعکس. 👌انگشتان دستش را به هم قلاب کند و تا جایی که میتونه، بهم فشار بده. 👌باز و بسته کردن گیره ی لباس با استفاده از دو انگشت شست و اشاره بوسیله ی طراحی بازی هایی در این راستا. مثلا بخواهید روی یک لگو، گیره های هم رنگ آن لگو را بزند یا از این قبیل بازی ها. 👌با کمک نخ و سوزن روی کوسن یا پارچه بدوزد. مثلا نقش یک ماشین رو با کمک ماژیک یا صابون روی یک پارچه ی سفید بکشد، سپس با نخ های رنگی دور کار خود را بدوزد. 👌استفاده از چنگگ ها برای بازی هم خوبه. در قالب یخ، یخ های رنگی بسازید و در ظرف بریزید و از او بخواهید با کمک چنگگ، یخ را به جایخی منتقل کند. 👌بریدن کاغذ با دست هم خوبه. 👌مسواک زدن با دست برترش هم کمک خوبی می کنه. 👌انداختن سکه یا دکمه داخل یه قلک. 👌پولک های رنگی رو، روی یک برگه ی رنگ آمیزی با طرح مورد علاقه اش بچسباند. 👌با کمک دست برترش خود، ادای مداد گرفتن در بیاره و در هوا یا روی میز یا ... بنویسد. 👌فشار دادن یک توپ کوچک تا حد امکان میان انگشتان دستش، یا آب انار یا آب پرتقال و ... بگیرد. 👌در یک سینی عدس و برنج مخلوط کرده و از او بخواهید آنرا جدا کند و هر کدام را داخل بطری کوچک آب معدنی بریزد.(دو بطری لازم داریم) 👌قیچی کردن اشکال هندسی و یا اشکال مختلف هم مناسب میتونه باشه. 👌جور کردن پازل ها هم مفیده. 👌فرو کردن میخ های پلاستیکی درون صفحه های سوراخ دار هم کار جذابی برای پسرها میتونه باشه. 👌نخ کردن مهره و یا ماکارونی و ساخت اشکال مختلف مثل گردنبند و ... هم مفید است. 👌از داخل نی هم می تواند، نخ عبور دهد. 👌شمارش اعداد با انگشت هم خوب هست. 👌بازی های لگو در سایزهای مختلف هم مفید میتونن باشن. 👌غذا خوردن با دست. 🌸http://eitaa.com/seraj_121