زیباترین شعر مولانا : 🌾🌾🌾 عاقبت خاك شود حسن جمال من و تو خوب و بد ميگذرد واي به حال من و تو 🌾🌾🌾 قرعه امروز به نام من و فردا دگري ميخورد تير اجل بر پر و بال من و تو 🌾🌾🌾 #مال_دنيا نشود سد ره مرگ كسي، گيرم كه كل جهان باشد از آن من و تو.. 🌾🌾🌾 هر مرد شتربان اویس قرنی نیست، هر شیشه ی گلرنگ عقیق یمنی نیست! 🌾🌾🌾 هر سنگ و گلی #گوهر_نایاب نگردد، هر احمد و محمود رسول مدنی نیست! 🌾🌾🌾 بر مرده دلان #پند مده خویش میازار، زیرا که ابوجهل مسلمان شدنی نیست، 🌾🌾🌾 جایی که برادر به برادر نکند رحم، بیگانه برای تو #برادر شدنی نیست...! #شعر #پندانه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi

️🔰اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان 🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🌻✔️عضویت در کانال 👇 @Sariab_food

لواشک ممنوع ◽کودکان مشتریان پروپاقرص لواشک هستند و پزشکان و متخصصان کودک مخالفان آن ، تا جایی که برخی از پزشکان کاملاً مصرف لواشک را ممنوع می‌داند کودکانی که لواشک می خورند در سنین بالا به شدت دچار رفلاکس معده میشود ◽علتش اسیدهای مخرب لواشک است ، میوه تازه از لواشک بهتر است ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🌻✔️عضویت در کانال 👇 @Sariab_food

🏔 وقتے به بالاے قلّه برسی، شاید همه‌ے دنیا تو را نبینند... ولے تو همه‌ے آنچه پایین هست را می‌بینی... 🏔 گاهے زندگے یعنے : سخت ڪوشے براے رویایے ڪ ، ڪسے جز شما قادر به دیدنش نیست..! 🏔 پس از تلاش و هدفت دست برندار ڪه خداوند جل جلاله خود تاکید ڪرده و فرموده : 🍃 إنَّ مَــعَ الْعُسْــرِ يـُـسْــرا ، بدون شک در دل هر سختــے آســانے است.🍃 #پندانه #لحظه‌ای_با_قرآن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🌸 امام حسن مجتبی عليه‏‌السلام فرمودند: سفره دوازده ویژگی دارد که هر مسلمانی باید آن‌ها را بداند؛ 🥗 -چهارتای آن‌ها لازم -چهارتای آن‌ها مستحب -چهارتای آنها ادب است. 🔹لازم‌ها: •شناخت پروردگار (و روزی دهنده) • خرسندی (از آفریدگار و اعتراض نکردن به او) • نام خداوند را (پیش از غذا) به زبان آوردن و ستایش او (پس از خوردن و سپاس از میزبان در مهمانی‌ها).🤲 🔸مستحبات یا پسندیده‌ها: • وضو گرفتن قبل از خوردن غذا •بر ران چپ نشستن • نشسته غذا خوردن و (اگر با دست غذا می‌خورد) با سه انگشت لقمه ساختن. ♦️ادب‌ها: •خوردن از آن‌چه در برابر او بر سفره نهاده‌اند •کوچک گرفتن لقمه • خوب جویدن آن و کمتر به چهره و دهان مردم و آن‌ها که بر سر سفره نشسته‌اند،چشم دوختن.👀❌ 📚 « وسائل الشيعه،ج 16صفحه 539 » #تغذیه #آداب_سفره 🍃🌸 @Kolbezendegi

#عملیات_روانی #سواد_رسانه #جنگ_ترکیبی_شناختی این فیلم رو هر بار می‌بینیم ناخودآگاه احساس نگرانی به ما دست می‌دهد😢 کاری که این فیلم با ذهن ما می‌کند شبیه کاری است که فضای مجازی با ذهن برخی از مردم می‌کند...☝️

🎙 در آخر‌الزمان یکی از هدف‌های اصلی شیطان، خانواده‌هاست. صمیمیت را در خانواده بیشتر کنید. پیوند‌ها را قوی‌تر کنید. خانه و خانواده یکی از مقدس‌ترین سنگرهایی است خداوند متعال آن را دوست دارد. 🔰 #استاد_عالی 🆔 @khanevadeh_313

💥 #تلنگرهای_قرآنی بگو: ای بندگان من که با ارتکاب گناه بر خود زیاده روی کردید! از رحمت خدا نومید نشوید، یقیناً خدا همه گناهان را می‌آمرزد؛ زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است.زمر۵۳ 💥 تـلـنــــــگر امــــروز: دیگه خدا چه جوری باید بگه که بیاید به سمت من؟ چه جوری بگه ناامید نشید؟ چه جوری بگه هرگناهی کردی بیا؟ فقط یه اراده میخواد. بسم الله... #ما_با_قرآن_بیدار_میشویم @tadabbor_quran

پنج دلیل که باعث میشود زود خسته شوید کدامند؟🔍 👈نخوردن صبحانه کامل 👈نامرتب بودن اطراف 👈اختصاص دادن کار در زمان استراحت 👈مصرف نکردن آهن کافی 👈 نخوردن آب کافی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🌻✔️عضویت در کانال 👇 @Sariab_food

♨️ "عقده شده در گلو" واقعیت دارد! سرکوب احساسات به غده تیروئید آسیب میرساند ! ♨️ سیستم عصبی کنترل دوگانه غده تیروئید را حفظ میکند، به همین دلیل است که به هر حال آن را احساسی ترین اندام می‌نامند. ♨️ وقتی خاموش می شوید، ناراحتی را تحمل می کنید، هر چیزی را که دوست دارید رد کنید، می پذیرید، این سرکوب احساسات است. ♨️ برنامه های ناتمام، از دست دادن علاقه به زندگی، عدم تطابق خواسته ها و فرصت ها - هر چیزی که خود را به خاطر آن سرزنش می کنید آسیب می زند. ♨️ افکار منفی برای سیستم عصبی مضر است و به غده تیروئید آسیب می رساند. #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

خواص آبغوره را بشناسید !👌🏻 ▫️آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد‌ غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. + آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛ هم‌ چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🌻✔️عضویت در کانال 👇 @Sariab_food ‌‎‌‎‌‌‎‌