💢 تا اصول غذا درمانی حل نشه ، پیشگیری و درمان اصلا صورت نمی گیره ♻️ آقا امام رضا ع در رساله ذهبیه فرمودند: 🔻وقتی می‌خواهید غذایی را انتخاب کنید و بخورید دو اصل رو حتما باید رعایت کنید : 🔸 انظر ما یوافقک ( غذایی بخورید که با شما موافق باشد ) که همون بحث مزاج هست ، همون اصل طیب بودن غذاست پس اصل رعایت مزاج خیلی مهمه و امام رضا ع بهش تاکید می‌کنه 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✍ یکی از سوالات عمده ای که مادران در موقعی که غذا می‌خوان بپزن میگن اینه که میگن ما تو خونه تنوع مزاجی زیادی داریم ، هر کی یه مزاج داره ، ما چکار کنیم که غذایی درست کنیم که به همه مزاج ها بخوره ⁉️ و هر غذایی درست کنیم به مزاج یکی میخوره و به مزاج دیگری نمی‌خوره ❌ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

👌 پس باید اول تعادل مزاجی در بین اعضای خانواده برقرار بشه ، یعنی همه اعضای خانواده یا گرم باشن و همه سرد باشن 🔻 تا غذایی که شما پختید به مزاج اعضای خانواده بخوره و یه جوری باشه که بعد از خوردن غذا مزاجشون بهم نخوره

👌 دومین فرمایش امام رضا ع اینه که ✅ و انظر ما یوافق معدتک ( نگاه کن و ببین چه چیزی با معده تو سازگار است ) پس اصل دوم غذا توافق با معده هست 🔻یعنی شما بعد از اینکه غذا رو ملاحظه کردید که با مزاج شما تطبیق داره و مشکلی نداره بعد باید معدت رو بصورت خاص بررسی کنی ببینی غذا با معدت سازگاره یا نه⁉️

💢 احتمال داره یه غذا با مزاج شما سازگار باشه ولی با معده سازگار نباشه مثال میزنم 👇 مثلاً فرض کنید که گرم مزاج هستید و یه غذای معتدل گرم هم می تونید الان مصرف کنید ولی معده شما به شدت دچار افراط در گرمی شده ، اینجا می گیم شما دیگه نمی‌تونید همون ماده گرم رو مصرف کنید چرا⁉️ 🔻 چون اگر معده داغی داشته باشید و خیلی گرم باشه ، غذای گرمی که می‌خورید معده رو از حالت طبیعی خودش خارج می‌کنه و باز شما رو هم بیمار می‌کنه پس باید غذایی بخورید که هم برای مزاج خودتون و هم مزاج معده خوب باشه ادامه دارد

درمان میگرن پارت ۱ Instagram👇 teb_mazandaran_