💠 #تدابیر_دیابتی :
✅ خوردنی های مجاز :
🍃 ملینات
🍃 کدو
🍃 شنبلیله و تخم شنبلیله بعد از غذا
🍃 جو، سویق جو، نان جو، بلغور جو و هر غذایی که با استفاده از جو طبخ شود مفید است
🍃گزنه ، کاسنی ، شوید ، خرفه
🍃بادمجان، جوشاندن کلاهک بادمجان (بادمجان سم نخورده)
🍃 توت
🍃 نان سبوس دار
🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے "
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
⭕️ #تدابیر_دیابتی:
🔸توصیه ها:
شنبلیله و تخم شنبلیله بعد از غذا- شوید- جو- برگ گزنه- بادمجان- کُنار- ملینات مصرف شود.
غذا نان جو سوپ دیابتی باشد.
مواد #سوپ_دیابتی: جو- گوشت- سبزی شنبلیله- جعفری و مقداری حبوبات
تا مرز سیری غذا نخورید.
سویق جو قبل از غذا.
غذا را خوب بجوید.
اول شب بخوابید.
🔸ممنوعیات:
از خوردن کاکائو- خربزه- انگور- خرما-انجیر- سویق سنجد- ماکارونی- حرص خوردن و عصبی شدن پرهیز شود.
پرهیز از نان و برنج بدون سبوس