💠 «وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُکْرَةً وَ عَشِیًّا: ✨ و آنان، صبحگاهان و شامگاهان، روزىِ ویژه خویش را دارند» ✍ تاکید قرآنی در سوره مریم بر خوردن وعده #ناشتایی(صبحانه) و #شام است. ❌ پس ناهار و عصرونه و...حذف میشه ❌