👌 پس باید اول تعادل مزاجی در بین اعضای خانواده برقرار بشه ، یعنی همه اعضای خانواده یا گرم باشن و همه سرد باشن 🔻 تا غذایی که شما پختید به مزاج اعضای خانواده بخوره و یه جوری باشه که بعد از خوردن غذا مزاجشون بهم نخوره

👌 دومین فرمایش امام رضا ع اینه که ✅ و انظر ما یوافق معدتک ( نگاه کن و ببین چه چیزی با معده تو سازگار است ) پس اصل دوم غذا توافق با معده هست 🔻یعنی شما بعد از اینکه غذا رو ملاحظه کردید که با مزاج شما تطبیق داره و مشکلی نداره بعد باید معدت رو بصورت خاص بررسی کنی ببینی غذا با معدت سازگاره یا نه⁉️

💢 احتمال داره یه غذا با مزاج شما سازگار باشه ولی با معده سازگار نباشه مثال میزنم 👇 مثلاً فرض کنید که گرم مزاج هستید و یه غذای معتدل گرم هم می تونید الان مصرف کنید ولی معده شما به شدت دچار افراط در گرمی شده ، اینجا می گیم شما دیگه نمی‌تونید همون ماده گرم رو مصرف کنید چرا⁉️ 🔻 چون اگر معده داغی داشته باشید و خیلی گرم باشه ، غذای گرمی که می‌خورید معده رو از حالت طبیعی خودش خارج می‌کنه و باز شما رو هم بیمار می‌کنه پس باید غذایی بخورید که هم برای مزاج خودتون و هم مزاج معده خوب باشه ادامه دارد

درمان میگرن پارت ۱ Instagram👇 teb_mazandaran_

درمان میگرن پارت ۲ Instagram👇 teb_mazandaran

درمان میگرن پارت۳ Instagram 👇 teb_mazandaran

درمان میگرن پارت ۴ Instagram 👇 teb_mazandaran