☔️فواید نماز بر سلامت روان☔️ درمان افسردگی و اضطراب با خواندن نماز جالب است بدانید مرحله REM خواب افرادی که افسردگی و اضطراب دارند نسبت به افراد عادی بیشتر است، یعنی در این مرحله زمان بیشتری سپری می کنند. این اتفاق باعث می شود خواب های پریشان و آشفته ای ببینند. این افزایش مرحله خواب REM، در ساعات نزدیک به صبح اتفاق می افتد، از این رو بیدار شدن برای خواندن نماز صبح مانع ورود فرد به مرحله REM می شود. به همین دلیل موجب کوتاه شدن زمان آن و درمان اضطراب و افسردگی میشود. ناگفته نماند کاهش مرحله REM خواب با درمان های دارویی رایج ضد افسردگی سه حلقه ای صورت می گیرد که این اتفاق با نماز خواندن نیز میسر میشود. ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

☔️حرف‌حق☔️ __ 👈میدونی آدما کی تصمیم میگیرن دیگه گناه نکنن؟؟ زمانی که بفهمن تهش هیچی نیست… ✖️هیچکس از مسیر کج به لذت نرسیده… تهش همه میفهمن که مسیر کج تهش پوچیه… بخاطر همین خسته میشن و برمیگردن… حالا بعضی ها زودتر…بعضی ها دیرتر… 🌷لذت واقعی فقط تو یه چیزه… اونم در مسیر تلاش برای رسیدن به خداست… دقت کردی؟ هر چقدر خودتو درست میکنی آروم تر میشی… اینا شانسی نیست… دل آروم یعنی خدا… به شدت معتقدم که آدما به میزانی که به خدا نزدیک میشن … آروم میشن. این آرامش فقط با خودسازی به دست میاد. ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

💟 مسابقه سراسری کتابخوانی نماز در سیره و سخن امام علی علیه السلام در ماه مبارک رمضان 🌸 از کتاب” نماز در سیره و سخن امام علی علیه السلام ” تألیف خدابخش کرمیان 💟 مهلت تعیین شده جهت مطالعه کتاب و شرکت در آزمون مسابقه: از تاریخ ۲۰ فروردین الی ۳۱ اردیبهشت سال ۱۴۰۱ به مدت ۴۳ روز می باشد. 🌸 ویژه گروه سنی ۱۸ سال و بالاتر. 💟 آزمون مسابقه بصورت مجازی و از طریق سامانه محراب به نشانی mehr.Namaz.ir در مدت زمان تعیین شده برگزار خواهد شد. 🌸 نتایج مسابقه در تاریخ ۲۱ خرداد مصادف با میلاد با سعادت امام رضا (علیه السلام ) از طریق پایگاه اطلاع رسانی ستاد اقامه نماز به نشانی namaz.ir و وبگاه های دستگاه های اجرایی مشارکت کننده اعلام خواهد شد. 💟 شرکت کنندگانی که به ۹۰% سؤالات مسابقه پاسخ صحیح داده باشند به مرحله قرعه کشی راه می یابند. 🦋بپیوندید🦋 ╭━❀🌼❀━╮ @namazmt ╰━❀🌼❀━╯

‏عکس از یا صاحب الزمان

ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

✍شیوه دعوت کودکان به نماز 2⃣1⃣ ایجاد شرایط مناسب و جذاب در توجه دادن به ویژگی های نماز کامل تر 🔰مثلا: 1- تفکر در نماز 2- استفاده از بوی خوش 3- مسواک زدن 1- پیامبر: «دو رکعت نماز سبک، در صورتی که همراه با تفکر و اندیشه باشد، از عبادت، در سراسر شب بهتر است. 2- قرین کردن بوی خوش با نماز فاطمه (س) چند لحظه قبل از غروب به اسماء فرمود: عطر مرا بیاور تا خود را خوش بو کنم و لباسی را که با آن نماز می خوانم نیز بیاور. سپس وضو گرفت وقتی خواست نماز بخواند، حالش منقلب شد، سرش را به زمین نهاد. به اسماء گفت: کنارم بنشین هنگامی که وقت نماز فرا رسید مرا بلند کن... ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

☔️فواید و اثرات شگفت انگیز اقامه نماز در جسم☔️ در حین نماز خواندن انجام یک سری حرکات واجب هستند، همین حرکات از بعد سلامت بسیار مفید هستند و از نظر پزشکی در بخش فواید نماز قرار می گیرند. فواید ایستادن در اقامه نماز حالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز تقویت می شود و زمانی که چشم ها در حین نماز خیره و ثابت به یک نقطه می مانند نواقصی همچون نزدیک بینی، رفع و بهبود می یابد؛ هم چنین آرامش فکری متعادل با تمرکز در نماز جریان پیدا می کند. فواید رکوع در نماز ماهیچه های شکم، دست ها، ران ها، ماهیچه ستون مهره ها، گردن و ساق پا با رکوع کردن تقویت می شود و همچنین با حفظ دستگاه گوارش مانع بی اشتهایی و سوء هاضمه می شود. ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

🔵دعایی در ماه رمضان که خواندن آن باعث آمرزش گناهان چهل ساله میشود. 🔷 در روایت هست هر کس این دعا را در هر شب ماه رمضان بخواند گناهان چهل ساله او آمرزیده شود. 💫✨ اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذى اَنْزَلْتَ فيهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ على عِبادِكَ فيهِ الصِّيامَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنى حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرامِ فى عامى هذا وَ فى كُلِّ عامٍ وَ اغْفِرْ لى تِلْكَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ فَاِنَّهُ لا يَغْفِرُها غَيْرُكَ يا رَحْمنُ يا عَلاّمُ.💫✨ 📚 مفاتیح الجنان #اعمال مشترکه #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer

☔️آثار ایستادن در نماز☔️ باعث تقویت حالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است می شود، ثابت و خیره شدن چشم ها در نماز به یک نقطه باعث بهبود و رفع نواقصی همچون نزدیک بینی می شود و با تمرکز در نماز،جریان فکر آرام و متعادل می شود. ستاد اقامه نماز شهرستان ملایر @setadegamenamazmalayer