#خارجی_هامون😎 ●💚●Every time you felt lonely think about that there're thousands of cells in your body and all they care about is you•🌻•🐝 ●💚●هر وقت احساس تنهایی کردی به اين فک كن كه ميليون ها سلول تو بدنت وجود داره و تنها چيزی كه بهش اهميت ميدن تویی•🌞🌈• @setaresho7

#تست_هوش🔅⚙ ✅کی میدونه این ضرب المثل چیه؟ #پاسخ_تست_هوش شاهنامه‌آخرش‌خوشه @setaresho7

#پروفایل #والپیپر @setaresho7

#روانشناسی_تایم⏰ ●🧨•يكي از مهارتهاي مهم زندگي مهارت مقابله با استرس است . ●🌵•استرس حالتي است كه در مواجهه با تغييرات زندگی روي ميدهد. بعضي از استرسها مانند تولد يك نوزاد مثبت هستند و بعضي مانندبيماري منفي. استرسها گاهي خفيف هستند مانند دير رسيدن به محل كار، گاه بسيار شديد مانند زلزله و گاه متوسط مانند فشارهاي شغلي و تحصيلي. ●🕰•استرسها گاهي كوتاه مدت هستند و گاهي طولاني مدت. ●استرسهاي طولاني مدت ميتوانن سلامت جسماني و رواني افراد بسيار اسيب برسانند. قبل از هر چيز لازم است منابع استرس را به دقت بشناسيم: ●🐝• ١-بيماريها ●🎭•٢- رقابت و مقايسه شدن با ديگران اعم از همسالان، خواهر و برادر ●🎟•٣- ناكامي ها و محروميت ها: يعني نرسيدن به و نداشتن انچه كه ميخواهيم ●🔮•٤- تعارضات و موارد درون فردي، شخصيت و باورهاي ما مانندكمال گرايي، وسواس ، حساسيت زياد و زودرنجي يا ترس از تنها ماندن ●📚•۵- فشارهاي شغلي و تحصيلي ●✂️•۶- تداخل شغل و خانواده ●🌳•۷- تعاملات بين فردي( ترس از تمسخر، طرد، تحقير و دوست نداشته شدن) @setaresho7

⚒ قصه یک جوان مشهدی بنّا 📚 #دو_خط_کتاب | نگاهی به کتاب «خاک‌های نرم کوشک» 👀 نگاهی به کتاب «خاک‌های نرم کوشک»، زندگی‌نامه شهید عبدالحسین برونسی، به قلم «سعید عاکف» 🥰 خیلی‌ها عکسش را به دیوار اتاقشان زده‌اند یا کنار تقویم روی میزشان گذاشته‌اند. خیلی‌ها مشهد که می‌روند، نیت سر زدن به مزار او را هم در دل دارند. خیلی‌ها زیروبم زندگی‌اش را حفظ‌شده‌اند، بس که زندگی‌نامه‌اش را خوانده‌اند؛ یعنی همین کتاب «خاک‌های نرم کوشک» که قصه یک جوان مشهدی بنّاست که تبدیل می‌شود به یکی از بزرگ‌ترین‌ فرماندهان دوران دفاع مقدس... @setaresho7

#استوری•\[🌿]\• @setaresho7