این حرفا رو گوش بدید و این عبارت مضحک «نظر شما محترمه» رو استفاده نکنید تروخدا! والا نظر خیلی‌ها در خیلی زمینه‌ها اصلا و ابدا محترم نیست! ‌ ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

📝روزتو اینجوری برنامه ریزی کن : 🌞برای صبح : 1- دوش بگیر. 2- عبادت کن. 3- شکرگزاری کن. 4- صبحانه سالم بخور. 5- ورزش کن و حرکات کششی انجام بده. 6- برنامه روزت رو مرور کن. 7- کاراتو شروع کن‌. 🌝برای عصر : 1- کارهای مهم رو اول انجام بده. 2- وسطش برای ناهار استراحت کن. 3- کارهای مهم باقی مونده رو تموم کن. 4- برو برای یک پیاده روی عصرانه. 5- راحت باش و به خودت استراحت فکری بده. 🌙برای شب : 1- یک شام سالم بخور. 2- برای مهارتی که داری یاد میگیری وقت بزار. 3- کارهای باقی مونده امروزتو برای فردا بنویس. 4- در جهت اهدافت مطالعه کن. 5- روزتو مرور کن. 6- برای خانواده وقت بزار. #برنامه_ریزی ‌ ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

⚜ نفتکش ۱۵۰ هزار تنی دود شد/ تیم ۱۴ نفره داعش در تهران / هشدار عراقچی به انگلیس و اسرائیل #شبنامه / قسمت / ۱۶۷۲ #کشتاردرغزه_بااروپا☠ #Gaza_Europe_Massacre_ 🌐 @raadar_enghelab .🇮🇷 رادار📡 انقلاب

🔸پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم : 1️⃣ شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست ، نه مردم! 2️⃣ شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین ، نه مردم! 3️⃣ شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین ، نه مردم! 4️⃣ شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین ، نه مردم! 5️⃣ شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین ، نه مردم! 🔰شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خودِ شما بستگی داره ، نه مردم! ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

وایسا 🔥 یک لحظه وایسا 🔥 اگر هر روز از خواب بیدار میشی و #منفی_بافی میکنی، این فیلم نجاتت میده 🧐 ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

٩ چیز که باعث از دست رفتن وقت و زمانت میشه 9⃣💠❎ ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

زندگی کن اشتباه کن!🎧 ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🔴میخوای تغییر مثبت ایجاد کنی در خودت؟ ✔️اول برو سراغ افکارت و اصلاحشون کن ✔️ بعد شروع کن به گرفتن تصمیمات اساسی و مهم برای زندگیت ✔️حالا وقت عمل و اقدام شده و باید به تصمیمات عمل کنی ✔️عمل مداوم منجر به عادت میشه، باید عادات مثبت بسازی ✔️حالا کم کم منتظر نتایج و دستاوردهای مثبت باش👌 #تغییر ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

خدایااااشکرت ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : مهم ترین دادگاه زندگی، قاضی و متهم خودتی ✅روزهای جوانی همیشگی نیستند. ✅میانسالی جایی که ۵۰ درصد راه را رفتی یک روزی یکجایی با خودت خلوت می کنی و دادگاه تشکیل می دهی. ✅دادگاهی که قاضی و متهمش خودت هستی و در این دادگاه باید به یک پرسش مهم جواب بدی. حواست هست که ساعت شنی عمرت نصفه شده⁉️ من کجا هستم به کجا می خواهم بروم⁉️ ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

اگر بر حسرت ها تمرکز کنید، چیزهایی را که دارید از دست می دهید. اگر بر فرصت ها تمرکز کنید، چیزهایی را که ندارید به دست می آورید. با حسرت، به هر تجربه ای رنگ و بوی منفی می دهید. با فرصت، از هر تجربه ای درس تازه‌ای می‌گیرید. حسرت یعنی پیشرفت هایتان را با دیگران یا با آرمان هایتان مقایسه کنید👌🏻 فرصت یعنی امروزتان را با پیشرفت های گذشته بسنجید. حسرت یعنی همیشه در جست وجوی خوشحالی باشید. فرصت یعنی همین حالا خوشحالید🥰 ‌‌ - بنجامین هاردی ‌‌ ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🎥کلیپ_زناشویی نجات زندگی زناشویی در 5دقیقه زیرنویس فارسی ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

هر وقت احساس کردی حال خوبی نداری فقط پنج دقیقه عمیق بازدم کن حس کن که به همراه بازدم، حال بد و تاریکت را به بیرون پرتاب می کنی. شگفت زده خواهی شد ؛ در طی پنج دقیقه به حالت نرمال باز می گردی و تاریکی و بی حوصلگی ناپدید می شود . امروزتون پرخیر و برکت🍃✨ ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🎧#پادکست روبرو شدن با تراژدی‌های زندگی #دکتر_شکوری ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

چطور افکار منفی را از ذهنمان بیرون کنیم؟ 1- با عبارات تأکیدی مثبت شروع کنید تکرار عباراتی مثل «من قوی و توانا هستم» می‌تواند به شما کمک کند تا از باورها و افکار منفی دوری کنید 2-برای خود اهداف ساده تعیین کنید به جای آنکه تلاش کنید تا همه‌چیز را در زندگی خود تغییر دهید، می‌توانید اهداف کوچک و قابل‌دسترسی را برای خود مشخص کنید تا بتوانید به آن برسید 3-افکار خود را سازماندهی کنید. وقتی که افکار شما آشفته و پراکنده باشند، سخت است که روی کار خود متمرکز شوید. با درست کردن فایل‌ یا لیست‌ برای کارهای مهم می‌توانید متمرکز باشید و افکارتان را سازماندهی کنید 4-گاهی استراحت کنید وقتی که دائم روی کاری متمرکز می‌شوید، لازم است کمی هم استراحت کنید و انرژی ‌رفته‌تان را برگردانید. به جای اینکه تلاش کنید تا تمام روز کار کنید، می‌توانید در طول روز برنامه‌ریزی کنید و مدت کوتاهی نیز به استراحت بپردازید. 5-با افراد مثبت‌اندیش رفت‌وآمد کنید سعی کنید با کسانی که شما را خوشحال می‌کنند رفت‌وآمد کنید. این کار به شما کمک می‌کند که بیشتر وقت‌ها احساس مثبت داشته باشید و از صرف زمان طولانی برای فکر کردن به چیزهای منفی جلوگیری کنید. #مدیریت_فکر #افکار_منفی ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

هیچ کس توی یه چشم به هم زدن به قله های موفقیت نمیرسه، صبر داشته باش و مسیر درست رو با گام های استوار طی کن و با هر قدم به هدفت نزدیک تر شو👊🏻🎖 ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

#فان شانس من در هر شرایطی 😂😂 (فان تائید نمیشود؛صرفا برای خنده) ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

♻️هفت راه برای تقویت اراده 1. کارهارو نیمه کاره رها نکنید. 2.به اندازه کافی بخوابید. 3. عبادت و عبودیت رو تمرین کنید. 4. ورزش و پیاده روی و... ترک نکنید. 5. عادت‌های خوبِ کوچک ایجاد کنید. 6. غذاهای گیاهی بیشتر مصرف کنید. 7. برای کاراتون و اولویت بندی داشته باشید و کارای مهم تر و اول انجام بدید. 8. روزه بگیرید. #اراده ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

تکنیک‌های کوتاه‌مدت مثبت اندیشی پذیرش حقیقت زندگی بیان جملات مثبت تمرین قدردانی افزایش شوخی و خنده ورزش روزانه خواب کافی تصویرسازی موفقیت‌ها بیکار نبودن یادگیری تفریح درست #مثبت_اندیشی #مدیریت_فکر ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

💫 چطوری ارتعاش مربوط به یه چیزی رو بفرستیم!؟ ✓امیر شریفی ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🔴وقتی بی‌انگیزه میشیم چیکار کنیم؟ • نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. • هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. • پادکست: ، برای انگیزه گرفتن میتونی پادکست‌های انگیزشی گوش بدی. ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🎙 | کتاب صوتی 📖  | اشراف زادگان فقیر 💠 | قسمت بیست و دوم ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

بهترین ورژن خود باشید. بین "خود واقعی" و خودی که در آرزوی رسیدن به آن هستید پلی بزنید. بهانه ها را کنار بگذارید و گامهایی برای رسیدن به بهترین حالت خود را بردارید. ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

بسیار مهم است که هدف، علاقه یا ارزش‌هایی داشته باشید که به زندگی‌تان معنا و ارزش بدهد. منبع مشخص این معنا مهم نیست. در واقع، چیزی که برای شخصی معنادار است ممکن است برای فرد دیگری کاملاً بی‌معنی باشد‌. نکتهٔ کلیدی این است که چیزی را پیدا کنید که به زندگی شما هدف بدهد و این امکان ‌را که هر روز با انرژی بیشتری به آن هدف نزدیک شوید. خوشحالی امری کاملاً شخصی است. عواملی که باعث خوشحالی یک شخص می‌شود، لزوماً افراد دیگر را خوشحال نمی‌کند. ✍لئوبورمنز 📕 دهکده‌ جهانی خوشبختی ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

رقیب اصلیت ذهنته نه بقیه🧠 کشتی زمانی غرق میشه که از درون آسیب ببینه، وگرنه تلاطم‌های دریا هیچ تأثیری روش نداره!⛴️ آدمَم همینه، زمانی میبازه که از درون شکست خورده باشه، وگرنه شکست دادن کسی که ذهنش رو آماده کرده تا پیروز بشه غیر ممکنه!❌️ ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

#انگیزشی 💬 پاشو که رویاهات منتظرتن🦋🌱 ببین منُ😉 تو باید هرجوری شده این راهو تا تهش بری پاشو مثل یه جنگجو که اگه شکست بخوره نابوده به رویاهات نگاه کن اگه آسون بود همه ميتونستن سخته براي اينكه فقط اون افراد خاص بتونن موفق بشن تو اون فرد خاص باش تصمیم بگیر و به خواسته هات برس👌 بهترین بودن هزینه داره تلاش کن بهترین بشی😇 از خدای مهربان تشکر کن 🩵 ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

زمانبندی خدا با زمانبندی تو برای #رسیدن به خواسته‌ ها فرق داره👆⏰ #حتما_حتما_ببینید ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

#مهارت_ابراز_احساسات ✅مهارت خودآگاهی وشناخت احساسات(قسمت دوم) 4⃣ علت احساسی را که دارید، از خودتان بپرسید. شبیه یک بازی است، بازی چراها شما یک سری «چرا» می‌پرسید و این چراها در واقع سرنخ شما برای رسیدن به احساس اصلی‌تان است. الان حس می‌کنم باید گریه کنم. چرا؟ چون از دست رئیسم عصبانی هستم. چرا؟ چون او مرا درباره‌ی یک ایراد کاری متهم کرده‌ است. چرا؟ چون دیوار من از همه کوتاه‌تر است. چرا؟ چون همیشه سکوت می‌کنم. چرا؟ چون نمی‌توانم از خودم دفاع کنم. چرا؟ چون… در تمام موارد با این چراها می‌توانید مسائل را موشکافی و احساسات‌تان را پیدا کنید. 5⃣ احساسات پیچیده را تجزیه‌ و تحلیل کنید خیلی از اوقات چند حس با هم به ما هجوم می‌آورند و مهم است که بتوانیم این احساسات را از هم تفکیک کنیم. در این‌صورت راحت‌تر می‌شود عملکرد هر احساس را در جای خودش متوجه شد. ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

✒ 📌نذر چهل وهشتم 🔴 السلام علیک یاعلی بن موسی الرضا. _مسیرمشهدبرای پذیرایی زوارعراقی درچهل وهشتم بایدآماده کنیم مهمان نوازی های شیعیان عراق ازایرانیان اگرنبود هرگزاینقدر راحت نمی توانستیم اربعین به کربلا برویم سزاوارشان ماایرانیان نیست که گوشه ایی از کرامت وایثارآنها راجبران نکنیم سالروزشهادت امام رضاعلیه السلام ووفات پیامبربزرگوار ؛ عراقی هامسافت خیلی سخت و طولانی ایی راطی میکنند تابه مشهدبرسند مسیرخشک وبیابانی وطاقت فرسایی است لدامامیتوانیم حداقل بااستقبال ازانهادرشهرهای عبوری خصوصاسمنان ،دامغان ،شاهرود،سبزوار کمی ازمشکلات انهارابرطرف کنیم ایجاد سرویس های بهداشتی،خوابگاه،نمازخانه ودیگرامکانات حداقلی دراین مسیرها بایدبرایشان فراهم شود هرکسی که به کربلا رفته وازامکانات آنجااستفاده کرده درجبرانش به این زایرسراهاکمک کنند. 📌❌❌❌مهمتراز همه بایدیک مسیرمخصوص پیاده روی هرچه زودتردرکنارجاده اصلی دایرکنیم تازوار ازخطر تصادف باخودروها درامان بماننددرجاهایی که مسیرپیاده وجودنداردباخودروجابجاشوند.(امکان آن داردکه خدای نکرده شیاطین مزدورانی رااستخدام که ازطریق تریلی یاکامیون باتصادف مصنوعی به صفوف این زوارحمله کنند❌) 💔امام رضاعلیه السلام خودش درمشهدغریب بوده وغریبانه به دست مامون لعنتی به شهادت رسیده اندنگذاریم زوارغریب آن حضرت تنها بمانند. شهرداریهای این شهرهای عبوری بایدبانی این حرکت خجسته ومعنوی شوندتاانشاالله چهل وهشتم هم هماننداربعین درصدراجتماعات بزرگ جهانی قرارگیرد ... لطفابفرستیدبرای مسولان ودرصوابش شریک شوید حکومت سازی_پاکزادیان .م پژوهشگرمسائل کلان ملی https://eitaa.com/YAD_PAKZAD #